抑郁癥的幾種常見病因,哪種職業(yè)會(huì)引發(fā)抑郁癥(抑郁癥的主要原因有哪些)

一、抑郁癥疾病的病因

1、抽煙、酗酒與濫用藥物：過去，研究人員認(rèn)為憂郁癥患者借助酒精、尼古丁與藥物來舒緩憂郁癥情緒。但新的研究結(jié)果顯示，使用這些東西實(shí)際上會(huì)引發(fā)憂郁癥及焦慮癥。

2、環(huán)境誘因：令人感到有壓力的生活事件及失落感也可能誘發(fā)憂郁癥，如喪偶(尤其老年喪偶，幾乎八、九成的人會(huì)得此病)、離婚、丟掉工作、財(cái)務(wù)危機(jī)、失去健康等。

3、藥物因素：對(duì)一些人而言，長期使用某些藥物(如一些高血壓藥、治療關(guān)節(jié)炎或帕金森癥的藥)會(huì)造成憂郁癥狀。

4、疾?。侯净悸约膊∪缧呐K病、中風(fēng)、糖尿病、癌癥與阿茲海默癥的病人，得憂郁癥的幾率較高。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，即使是輕微的情況，也會(huì)患上憂郁癥。憂郁癥也可能是嚴(yán)重疾病的前兆，如胰臟癌、腦瘤、帕金森癥、阿茲海默癥等。

5、個(gè)性：自卑、自責(zé)、悲觀等，都較易患上憂郁癥。

6、遺傳基因：憂郁癥跟家族病史有密切的關(guān)系。研究顯示，父母其中1人得憂郁癥，子女得病幾率為25%;若雙親都是憂郁癥病人，子女患病率提高至50%～75%。

7、飲食：缺乏葉酸與維生素B12可能引起憂郁癥狀。

二、容易引發(fā)抑郁癥的幾種職業(yè)

第一，護(hù)士或者家庭護(hù)理人員。照顧人這個(gè)職業(yè)位居抑郁癥發(fā)生率最高的十大職業(yè)榜首，從事這個(gè)職業(yè)的人當(dāng)中百分之十一報(bào)告說出現(xiàn)過抑郁癥。失業(yè)人群出現(xiàn)抑郁癥的比率是百分之十三，一般人群是百分之七。塔夫茨大學(xué)的臨床心理學(xué)家、《兒童心理》一書的作者克里斯托弗·維拉德說，護(hù)理人員每天通常要給照顧對(duì)象喂飯、洗澡，還要看護(hù)一些“常常不會(huì)表示感謝的人，因?yàn)檫@些人要么病情嚴(yán)重，要么年齡太小，還不習(xí)慣這樣做。這種職業(yè)壓力大，照顧病人，可是自己的內(nèi)心卻得不到強(qiáng)化?！?/p>

第二，餐飲服務(wù)人員。位居職業(yè)護(hù)理人員之后的是在餐廳提供餐飲服務(wù)的人員。這類服務(wù)人員薪水低，工作繁重，每天找他們服務(wù)的人很多。一般工作人員中有百分之十報(bào)告說在過去一年中出現(xiàn)過抑郁癥，在這一領(lǐng)域發(fā)生抑郁癥的女性差不多有百分之十五。萊奇說：“這是一個(gè)常常不需要感謝的職業(yè)。不僅要面對(duì)人們的粗魯行為，還要付出很多體力。當(dāng)人們抑郁的時(shí)候，很難有力量和動(dòng)力去工作，如果此時(shí)你又不得不工作，困難之大可想而知?！?/p>

第三，社會(huì)工作者。這類工作人員抑郁癥比率這么高一點(diǎn)也不令人驚訝。幫助受虐待的孩子或者處于危機(jī)邊緣的家庭要求很高，加之很多機(jī)構(gòu)的官僚主義，令其成為一種壓力巨大、一天到晚忙不停的職業(yè)。維拉德說：“有一種文化認(rèn)為，要想干得好，就要付出努力，常常要做出犧牲。由于社會(huì)工作者跟需要幫助的人打交道，不付出很大犧牲恐怕是很難的?！?/p>

第四，醫(yī)護(hù)工作者。醫(yī)護(hù)工作者包括醫(yī)生、護(hù)士、治療師和其他最終付出很多回報(bào)甚少或者沒有的職業(yè)。醫(yī)護(hù)工作者工作時(shí)間長，沒有規(guī)律，而且別人的生命往往攥在其手上。其壓力之大，非幾張圖表所能表示出來。維拉德說：“他們每天要面對(duì)疾病、痛苦和死亡并和患者家屬打交道。這個(gè)職業(yè)能讓人對(duì)整個(gè)世界的看法發(fā)生變化，那就是這是一個(gè)比較讓人悲傷的世界?！?/p>

第五，藝術(shù)家、演藝人員和作家。這類職業(yè)收入不穩(wěn)定，工作沒準(zhǔn)時(shí)間，且很孤獨(dú)。文藝創(chuàng)作人員也許心理紊亂的幾率也高，約百分之九報(bào)告說在前一年發(fā)生過抑郁癥。就男人而言，這是一個(gè)最有可能與抑郁癥發(fā)生聯(lián)系的職業(yè)(全職工作者幾乎是百分之七)。萊奇說：“演藝人員和藝術(shù)家當(dāng)中經(jīng)常出現(xiàn)的一種癥狀是躁郁癥。這些人當(dāng)中也許還有未經(jīng)診斷或者未經(jīng)治療的心理疾患。對(duì)那些喜歡藝術(shù)工作的人來講，抑郁癥并非罕見，之所以發(fā)生抑郁癥，與其生活方式有很大關(guān)系。”

第六，教師。對(duì)教師的要求似乎在不斷提高。很多教師下班后還要工作，甚至將工作帶回家中。在很多地區(qū)，教師要學(xué)會(huì)多付出，少回報(bào)。維拉德說：“壓力來自不同方面——學(xué)生、家長和要求達(dá)標(biāo)的學(xué)校，他們的要求各種各樣。這讓教師很難做他們自己的事情，更難記住他們當(dāng)初投身這個(gè)領(lǐng)域的理由?！?/p>

三、不及時(shí)治療抑郁癥的影響

1、情緒的消極演進(jìn)：癥狀嚴(yán)重的抑郁癥患者情緒上的變化是最主要的癥狀。起初可能在短時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)為各種情感體驗(yàn)?zāi)芰Φ臏p退，表現(xiàn)無精打采，對(duì)一切事物都不感興趣。病人感到過失和眼前的不如意事紛紛涌上心頭，縈回不去。瞻未來渺茫暗淡，歡樂之情完全消失，漸萌發(fā)厭世之念。推薦閱讀：哪些人群易患躁狂抑郁癥?

2、思維反應(yīng)遲鈍，行動(dòng)能力漸失：嚴(yán)重的抑郁癥表現(xiàn)之一，是患者逐漸呈現(xiàn)出一種語速慢、語音低、語量少、應(yīng)答遲鈍的思維特點(diǎn)，往往病人的一言一動(dòng)都需克服重大阻力。最嚴(yán)重時(shí)，可呈木僵狀態(tài)。

3、激越型抑郁癥病人，言語動(dòng)作都明顯增加，焦慮恐懼，激動(dòng)自傷，危險(xiǎn)性很大。

4、同時(shí)病情嚴(yán)重的抑郁癥患者的動(dòng)作，尤其手勢(shì)動(dòng)作會(huì)有明顯減少，行動(dòng)緩慢。有少數(shù)抑郁狀態(tài)嚴(yán)重者，可緘默不語，臥床不動(dòng)，稱抑郁性木僵狀態(tài)。

5、各種軀體問題纏身：重度抑郁癥患者的面容往往憔悴蒼老，目光遲滯，胃納差，體質(zhì)下降，汗液和唾液分泌減少，便秘，性欲減退。女病人常閉經(jīng)。

6、睡眠障礙中以早醒最為突出，這也是抑郁癥的特征性癥狀之一。病人往往較以前早醒2-3小時(shí)，醒后不能再入睡，充滿悲觀情緒等待這一天的到來。此癥狀在診斷上有重要意義。

7、強(qiáng)烈的自殺沖動(dòng)：自殺企圖和行為是病情嚴(yán)重的抑郁癥病人最危險(xiǎn)的癥狀。可以出現(xiàn)在癥狀嚴(yán)重期，也可出現(xiàn)在早期或好轉(zhuǎn)時(shí)。病人往往事先有周密計(jì)劃，行動(dòng)隱蔽，以逃避醫(yī)護(hù)人員的注意，因而自殺往往成功。

四、抑郁癥的5大誤區(qū)

1.“不開心”就是“抑郁了”

胡昌清介紹，真正的抑郁癥，“心情低落”要至少持續(xù)兩周，影響其日常工作、生活，而且不僅僅表現(xiàn)為情緒不好，還有焦慮不安，興趣缺乏和樂趣喪失，“做什么都覺得沒意思”，此外有些患者還出現(xiàn)胸悶、胃腸道不適等軀體焦慮的癥狀。因此，不能將暫時(shí)的心情不好簡單地歸結(jié)為抑郁。

2.抑郁癥靠心理疏導(dǎo)就能好

胡昌清表示，有些患者的家人認(rèn)為，抑郁癥是心理問題，做做思想工作，情緒疏導(dǎo)就能好，不需要到醫(yī)院治療。實(shí)際上，抑郁癥是一種疾病，尤其是發(fā)展到了中度和重度，需要進(jìn)行藥物治療、物理治療和心理治療相結(jié)合的綜合治療。遺憾的是，由于患者不重視或者存有“病恥感”，抑郁癥的就診率不到4%，也就是說，還有96%的患者沒有意識(shí)到，或者不愿意到醫(yī)院進(jìn)行檢查。在抑郁癥患者中，只有不到10%接受了治療。“即便是在醫(yī)院確診患有抑郁癥，有些因?yàn)榻?jīng)濟(jì)原因，有些擔(dān)心藥物副作用，有些認(rèn)為自己能夠調(diào)節(jié)好，仍有部分患者不接受正規(guī)治療?！?/p>

3.抑郁癥患者會(huì)使勁哭

抑郁癥患者并不是總會(huì)哭，有些患者不哭或者特別悲傷，他們只是覺得“情緒空白”，覺得自己沒價(jià)值或者沒用。

4.服用藥物會(huì)產(chǎn)生依賴性和副作用

胡昌清表示，有些患者認(rèn)為服藥會(huì)產(chǎn)生依賴性，服用上就停不下來，或者帶來副作用，因而排斥服藥。事實(shí)上，抗抑郁藥物本身是不會(huì)給患者帶來依賴性的。但有些合并治療患者焦慮和失眠的處方藥物，例如安定類藥品，可能在長期、規(guī)律服用情況下會(huì)存在一定依賴性，但這類藥品往往只是需要患者短期服用，因?yàn)椴槐剡^度擔(dān)心。還有些患者在服用抗抑郁藥物時(shí)，會(huì)出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，這種情況一般是暫時(shí)的，遇到時(shí)不用擔(dān)心，堅(jiān)持服藥一周左右就會(huì)消失。

5.說出來只會(huì)更麻煩

有證據(jù)顯示，與受過專業(yè)訓(xùn)練的人在一定設(shè)置下對(duì)問題進(jìn)行討論，會(huì)讓事情變得好起來。不同種類的心理治療，通過處理消極的觀念、未察覺到的情緒或者人際困境，可以讓抑郁癥得到緩解。

抑郁癥的主要原因有哪些

專家指出，抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。治療抑郁癥我們應(yīng)該從它的根源抓起，只有了解抑郁癥的根本病因，我們才能夠有針對(duì)性的治療，并且在日常生活中多注意這些細(xì)節(jié)。那么，抑郁癥病因有哪些呢?

專家揭秘：引起抑郁癥的原因及根源

1.抑郁性格：自卑、敏感、膽小、看問題消極、對(duì)生活事件把握性差、過分擔(dān)心。這些性格特點(diǎn)會(huì)使心理應(yīng)激事件的刺激加重，并干擾個(gè)人對(duì)事件的處理。

2.家族遺傳性：研究人員發(fā)現(xiàn)，如果家庭中有抑郁癥的患者，那么其他家庭成員患病的危險(xiǎn)性就會(huì)增高，這可能是遺傳導(dǎo)致了抑郁癥易感性升高，其中雙相抑郁癥的遺傳性更高些。

3.社會(huì)環(huán)境因素：人際交往、工作壓力、家庭矛盾等等諸如此類的社會(huì)心理因素都可能導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

4.軀體疾?。?/strong>一些嚴(yán)重的軀體疾病，如腦中風(fēng)，心臟病發(fā)作，激素紊亂等常常引發(fā)抑郁癥，并使原來的疾病加重。另外，抑郁癥患者中有1/3的人有物質(zhì)濫用的問題。

5.神經(jīng)免疫及內(nèi)分泌因素：抑郁癥是由于大腦功能紊亂及病變引起。大腦功能紊亂的根本原因在于大腦內(nèi)單胺類神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺(5-HT)、多巴胺(DA)、去甲腎上腺素(NE)等神經(jīng)遞質(zhì)的功能水平失去平衡所致。這也是目前常規(guī)抗抑郁類藥物治療的方向。

專家提醒：得了抑郁癥切不可避而不治，更不可因病而亂治。正確的選擇是首先到專科醫(yī)院咨詢并進(jìn)一步確認(rèn)自己的病情程度，在經(jīng)過醫(yī)生的權(quán)威診療后積極展開科學(xué)治療。在治療的同時(shí)，我們還應(yīng)該重視抑郁癥在生活中的護(hù)理以及家庭成員與抑郁癥患者相處的方式方法。這樣才能從多個(gè)方面治療抑郁癥，減少抑郁癥患者自殺的情況，幫助他們?cè)缛湛祻?fù)，重建自我，走出心靈的泥潭。那么如何走出抑郁呢?

1、抓緊好時(shí)光，培養(yǎng)興趣，熱愛生活。

當(dāng)病情得到了控制之后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活不像之前想象的一樣糟了，也愿意去做一些事情，這個(gè)時(shí)候一定要鼓勵(lì)自己，不要耽誤好時(shí)光，積極的投入生活中，時(shí)刻保持對(duì)生活的熱愛才是對(duì)抗抑郁的良藥。

2、維持治療。

抗抑郁藥物主要是一些調(diào)節(jié)性的激素和神經(jīng)遞質(zhì)，很多患者在病征得到了控制后，就會(huì)很快的停止使用藥物，其實(shí)這時(shí)身體分泌的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)還不能維持自身的平衡，一旦失去了外源性的藥物支持，抑郁會(huì)很快的復(fù)發(fā)。所以抑郁患者選擇停藥之前，一定要咨詢醫(yī)師的意見，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行完療程。

3、對(duì)可能再次到來的抑郁做好充分準(zhǔn)備。

經(jīng)歷過一次之后，我們可能對(duì)于抑郁有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，如果再次到來，一定不要認(rèn)為它是驅(qū)之不散的，要正確的認(rèn)識(shí)，積極吸取曾經(jīng)的治愈經(jīng)驗(yàn)，保持希望，完成治療。

4、建立自己的人生意義。

抑郁引起的自殺是大學(xué)生群體最主要的死亡原因之一。面對(duì)生活的變動(dòng)，尤其是社會(huì)角色由孩子向大人的轉(zhuǎn)變，很多人感到迷茫和無助。如果又經(jīng)歷了戀愛、工作、學(xué)習(xí)等方面的挫折，很容易出現(xiàn)抑郁的狀況。對(duì)于大學(xué)生來說，抑郁未必是一件壞事，它可以幫助你思考更多自己的問題，快速的建立自我同一性，達(dá)到"我就是我"的狀態(tài)。因此，建立人生的意義，是大學(xué)生從抑郁中學(xué)到的寶貴的值得珍惜的一課。

抑郁癥的發(fā)病原因有哪些。

抑郁癥產(chǎn)生的四大原因之一遺傳因素：如果家庭中有抑郁癥的患者，那么家庭成員患此病的危險(xiǎn)性較高，這可能是遺傳導(dǎo)致了抑郁癥易感性升高。其中雙相抑郁癥的遺傳性更高些。

抑郁癥產(chǎn)生的四大原因之二生物化學(xué)因素：現(xiàn)代科學(xué)通過臨床觀察抑郁癥患者，檢測(cè)抑郁癥患者的腦部數(shù)據(jù)時(shí)，發(fā)現(xiàn)93.2%的抑郁癥患者腦內(nèi)神經(jīng)分泌功能紊亂，在這基礎(chǔ)上各國醫(yī)學(xué)專家通過大量的臨床研究，最終確定了抑郁癥的發(fā)病機(jī)理。

抑郁癥產(chǎn)生的四大原因之三性格因素：有下列性格特征的人易患上抑郁癥：遇事悲觀，自信心差，對(duì)生活事件把握性差，過分擔(dān)心。這些性格特點(diǎn)會(huì)使心理應(yīng)激事件的刺激加重，并且這些性格特征多是在兒童少年時(shí)期養(yǎng)成的，這個(gè)時(shí)期的精神創(chuàng)傷影響很大。

抑郁癥產(chǎn)生的四大原因之四環(huán)境因素和應(yīng)激：親人的離去，人際關(guān)系緊張，經(jīng)濟(jì)困難，或生活方式的巨大變化，這些都會(huì)促發(fā)抑郁癥。有時(shí)抑郁癥的發(fā)生與軀體疾病有關(guān)，如腦中風(fēng)，心臟病發(fā)作，激素紊亂等常常引發(fā)抑郁癥，并使原來的疾病加重。另外，抑郁癥患者中有1/3的人有物質(zhì)濫用的問題。

抑郁癥產(chǎn)生的四大原因，綜上所述，不管是由于幾種原因而導(dǎo)致的抑郁癥，我們都應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)和了解，積極的認(rèn)識(shí)對(duì)待疾病，好的心態(tài)疾病就會(huì)遠(yuǎn)離我們。真正的了解抑郁癥的病因，我們就可以做到更準(zhǔn)確更妥善的預(yù)防，防微杜漸，讓疾病遠(yuǎn)離，讓健康靠近