密集恐懼癥對(duì)于我們身體的危害

密集恐懼癥對(duì)于我們身體的危害

提到密集恐懼癥這種疾病，相信我們?cè)S多的朋友們都是非常熟悉的，因?yàn)樯钪薪?jīng)?？梢砸?jiàn)到荔枝恐懼癥的患者，其實(shí)密集恐懼癥雖然是一種精神性疾病，但是對(duì)于我們身體和心理的危害都是非常大的，那么密集恐懼癥對(duì)于我們身體的危害有哪些?下面我們就來(lái)一起詳細(xì)的看看。

身體危害

患上密集恐懼癥不但使患者的精神心理狀態(tài)受到摧殘還會(huì)使患者的身體遭受各種不適癥狀的困擾如頭暈、頭痛、心慌、顫抖、出汗、惡心、頭昏、四肢無(wú)力、尿急、尿頻等，這些癥狀都是密集恐懼癥患者容易出現(xiàn)的，所以一旦出現(xiàn)了密集恐懼癥的情況，那么還會(huì)引發(fā)許多的其他的疾病了，對(duì)于我們?nèi)梭w的健康來(lái)說(shuō)是非常的不利的，另外，密集恐懼癥還會(huì)給我們心靈的健康造成一定的危害。

心靈危害

密集恐懼癥患者明明知道這種密集恐懼癥狀是完全沒(méi)有必要的可患者就是無(wú)法抑制自己無(wú)法控制自己不去想不去害怕越是這種心理矛盾患者也就越是無(wú)法擺脫這樣的心境狀態(tài)如果長(zhǎng)期得不到有效的消除對(duì)患者的心靈健康造成的危害是非常大的，一旦患上了密集恐懼癥的癥狀，那么會(huì)導(dǎo)致我們心理出現(xiàn)不正常的現(xiàn)象，有時(shí)候還會(huì)經(jīng)常伴隨焦慮現(xiàn)象，那么我們的神經(jīng)會(huì)經(jīng)常緊繃著，這樣就非常不利于我們心靈和精神的健康。

上面我們?cè)敿?xì)的了解了密集恐懼癥，對(duì)于我們身體和心理的危害，我們可以看出來(lái)，密集恐懼癥這種精神性疾病不僅嚴(yán)重的危害我們心靈的健康，并且還會(huì)給我們正常的生活帶來(lái)許多的麻煩，所以我們大家一旦出現(xiàn)了密集恐懼癥的癥狀，那么必須要及時(shí)的進(jìn)行治療，千萬(wàn)不要拖著。

導(dǎo)致密集恐懼癥的原因是什么

密集恐懼癥不知道有沒(méi)有人熟悉，這是一種心理上的疾病。在看到很多密集的東西時(shí)候會(huì)心跳加快呼吸不順。那么什么是密集恐懼癥，這種心理疾病的發(fā)生原因是什么?如何治療密集恐懼癥?小編今天將為你們介紹密集恐懼癥的相關(guān)知識(shí)。

什么是密集恐懼癥

密集恐懼癥(Trypophobia)，是常見(jiàn)的恐懼癥的一種，主要癥狀是對(duì)密集排列的相對(duì)小的事物很敏感。患者一般先前有過(guò)對(duì)密集物體不愉快的體驗(yàn)而導(dǎo)致主觀上對(duì)這種刺激過(guò)分敏感而引起的。

患有密集恐懼癥的人，它的普遍性很高，在看到如：池塘里的青蛙卵，蜂巢，密密麻麻的小點(diǎn)，膨化巧克力、骨髓、黃蜂巢、蜜蜂巢、蟻巢、肉里面的蛆、密集的孔洞。會(huì)產(chǎn)生偏頭痛、驚慌、出汗和心跳加速等癥狀。

密集恐懼癥的原因

密集恐懼癥產(chǎn)生的原因有很多，主要還是因?yàn)樾睦砩系牟涣记榫w，再加上一些成長(zhǎng)環(huán)境、人生經(jīng)歷、心理素質(zhì)等因素。對(duì)于嚴(yán)重的密集恐懼癥患者，需要進(jìn)行心理治療來(lái)調(diào)整，而輕微的密集恐懼癥可以自我調(diào)整，通過(guò)系統(tǒng)脫敏慢慢的調(diào)整過(guò)來(lái)，克服對(duì)密集物體的恐懼焦慮心理。

1.遺傳因素

恐懼癥具有較高的家族聚集性。

2.素質(zhì)因素

患者病前性格多為膽小、羞怯、被動(dòng)依賴(lài)、高度內(nèi)向、容易焦慮、恐懼、并有強(qiáng)迫傾向等。

3.生理因素

恐懼癥患者的神經(jīng)系統(tǒng)的警醒水平增高，這種人很敏感、警覺(jué)、處于過(guò)度覺(jué)醒狀態(tài)。

4.心理社會(huì)因素

首次發(fā)病時(shí)可有某種精神刺激因素，資料表明有近三分之二的患者都主動(dòng)地追溯到與其發(fā)病有關(guān)的某一件事。

凹陷密集型

蓮蓬乳、空手指都屬于這一類(lèi)，網(wǎng)上流傳著的很多其他合成圖也都屬于這一類(lèi)，也許由于這一類(lèi)能帶給人程度最大的密集型恐懼。凹陷密集型，其條件是立體，然后在一個(gè)面上有許很多多洞洞般的存在，洞里可能有東西(如蓮蓬乳)，也可以沒(méi)有，根據(jù)眾人反應(yīng)，見(jiàn)到這類(lèi)場(chǎng)景都會(huì)有一種摳洞的欲望。

平面密集型

這一類(lèi)密集型帶給人的恐懼較小，有時(shí)甚至無(wú)法產(chǎn)生恐懼感，只有少部分人會(huì)恐懼。例如在一張紙上重復(fù)著一種圖案。

突出密集型

比如在一棵樹(shù)的樹(shù)干上，爬滿了同一種類(lèi)的某種昆蟲(chóng)(瓢蟲(chóng)、甲蟲(chóng)、蜘蛛什么的)，它們可能還會(huì)互相層疊著，非常擁擠。又比如密密麻麻的昆蟲(chóng)卵。

密集恐懼癥的治療方法

1、暴露療法

強(qiáng)迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露于恐懼事物前，使其心理受到極大刺激，如果成功，會(huì)使患者建立起對(duì)恐懼印象的新認(rèn)識(shí)，明白恐懼并無(wú)必要。

2、森田療法

基本治療原則就是“順其自然”。順其自然就是接受和服從事物運(yùn)行的客觀法則，它能最終打破神經(jīng)質(zhì)病人的精神交互作用。

3、藥物治療法

4、系統(tǒng)脫敏療法

密集物恐懼癥患者可通過(guò)系統(tǒng)脫敏法進(jìn)行自我治療，目的在于消除恐怖刺激物與恐怖反應(yīng)的條件性聯(lián)系，并對(duì)抗回避反應(yīng)。

(1)將引起恐怖的事物或情境根據(jù)其刺激的強(qiáng)烈，即根據(jù)它們引起恐怖的嚴(yán)重程度，由低到高逐級(jí)分類(lèi)。

(2)舒適的坐在沙發(fā)上或躺在床上，微閉雙眼，想象引起較弱恐怖的最弱刺激，同時(shí)放松全身肌肉，直到恐怖感接近消失。

(3)由低到高逐級(jí)想象引起較強(qiáng)、更恐怖的較嚴(yán)重、更嚴(yán)重刺激，同時(shí)配合肌肉放松，以逐漸增強(qiáng)對(duì)恐怖刺激的耐受性，直至恐怖反應(yīng)完全消失為止。

結(jié)語(yǔ)：根據(jù)小編今天的整理，相信大家都知道了密集恐懼的是什么了。它發(fā)病的原因有很多種，根據(jù)上述知識(shí)如發(fā)現(xiàn)患有此類(lèi)心理疾病的朋友，小編在此提醒您盡早去看心理醫(yī)生治療疾病，祝早日身體心理健康。

密集恐懼癥是什么？

密集恐懼癥（Trypophobia），又稱(chēng)密集型恐懼癥、密集物體恐懼癥、密集（型）綜合癥，是常見(jiàn)的恐懼癥的一種，主要癥狀是對(duì)密集排列的相對(duì)小的事物很敏感?；颊咭话阆惹坝羞^(guò)對(duì)密集物體不愉快的體驗(yàn)而導(dǎo)致主觀上對(duì)這種刺激過(guò)分敏感而引起的。患有密集恐懼癥的人，在看到肥皂泡、充氣巧克力或者其它有洞的物體時(shí)，會(huì)產(chǎn)生偏頭痛、驚慌、出汗和心跳加速等癥狀。2013年9月，最新研究表明密集恐懼癥患者對(duì)群洞的排斥反應(yīng)是避免有毒動(dòng)物的進(jìn)化適應(yīng)性副作用。

密集恐懼癥是最常見(jiàn)的恐懼癥，患者一般先前有過(guò)對(duì)密集物體不愉快的體驗(yàn)而導(dǎo)致主觀上對(duì)這種刺激過(guò)分敏感而引起的?；加忻芗謶职Y的人，在看到肥皂泡、充氣巧克力或者其它有洞的物體時(shí)，會(huì)產(chǎn)生偏頭痛、驚慌、出汗和心跳加速等癥狀。一項(xiàng)最新研究表示，這種恐懼可能源于人類(lèi)對(duì)有毒動(dòng)物的警惕，因?yàn)閮烧咧g擁有視覺(jué)相似性。

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