快來(lái)測(cè)一測(cè)你是否有“手機(jī)依賴癥”

快來(lái)測(cè)一測(cè)你是否有“手機(jī)依賴癥”

隨著手機(jī)的普及以及功能的增加，越來(lái)越多的人已經(jīng)離不開手機(jī)了。從打電話、看新聞、聊天、購(gòu)物等，都需要依賴于手機(jī)協(xié)助完成。一旦手機(jī)離開自己的視線，就會(huì)感到手足無(wú)措。那么，你有可能是患上了“手機(jī)依賴癥”。如果無(wú)法確定，你可以做一做下面的測(cè)試題，如果超過(guò)一半的回答都是“是”，那么可以確定你已經(jīng)患上了手機(jī)依賴癥。

1、你是否總把手機(jī)放在身上，沒(méi)帶就感到心煩意亂，無(wú)法做其他事情?

2、當(dāng)一段時(shí)間手機(jī)鈴聲不響，你會(huì)不會(huì)感到不適應(yīng)并下意識(shí)地看一下是否有未接電話?

3、會(huì)不會(huì)總有“手機(jī)響了”的幻覺(jué)，甚至常把別人手機(jī)鈴聲當(dāng)做自己的。

4、接聽電話時(shí)你是不是常覺(jué)得耳旁有手機(jī)的輻射波環(huán)繞?

5、你是否經(jīng)常下意識(shí)地找手機(jī)，不時(shí)拿出手機(jī)看看?

6、你是否經(jīng)常害怕手機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī)?

7、你晚上睡覺(jué)也開著手機(jī)嗎?

8、當(dāng)手機(jī)經(jīng)常連不上線、收不到信號(hào)，你會(huì)不會(huì)感到焦慮和無(wú)力，脾氣也暴躁起來(lái)?

9、最近經(jīng)常有手腳發(fā)麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調(diào)等癥狀出現(xiàn)嗎?

假期的你每天玩多長(zhǎng)時(shí)間手機(jī)，你對(duì)手機(jī)有重度依賴癥嗎？

感覺(jué)我好像有手機(jī)重度依賴癥，因?yàn)楹孟瘳F(xiàn)在處于一個(gè)放假的時(shí)期，每天除了玩手機(jī)也不知道干什么，所以說(shuō)每天就只能在手機(jī)上面看看電視打打游戲，然后打發(fā)一下這些無(wú)聊的日子，因?yàn)榇蠹叶家呀?jīng)回去上班了，所以說(shuō)也是確實(shí)特別的無(wú)聊，只能通過(guò)手機(jī)緩解一下這些無(wú)聊的時(shí)光，但是等以后上班了的話可能就會(huì)好一點(diǎn)，因?yàn)樯习嗔司蜎](méi)有那么多時(shí)間摸手機(jī)，但是下班了的話還是特別的依賴手機(jī)每天就只想拿這個(gè)手機(jī)看一看電視，緩解一下自己上班的辛苦，所以說(shuō)無(wú)論是上班還是放假，對(duì)于手機(jī)的依賴都是特別重的，有時(shí)候?qū)幵冈诩彝媸謾C(jī)都不想出去。

1、為什么越來(lái)越依賴手機(jī)了呢？

像我們小時(shí)候可能大家都沒(méi)有什么玩的，所以說(shuō)也是每天只能跟伙伴們一起出去玩一玩，在那個(gè)時(shí)候沒(méi)有手機(jī)大家也確實(shí)是過(guò)得很好，但是現(xiàn)在大家沒(méi)有手機(jī)的話可能都是會(huì)崩潰的，因?yàn)槿绻f(shuō)讓我去到一個(gè)沒(méi)有手機(jī)的地方，那真的是特別的無(wú)聊，都不知道自己要干什么了，也說(shuō)明大家的社交生活是有一點(diǎn)缺陷的，因?yàn)橄裎覀冃r(shí)候都能夠找到自己喜歡的事情，反而長(zhǎng)大之后為什么卻找不到了呢？

2、手機(jī)是有什么魔力嗎？

確實(shí)手機(jī)好像一打開就有什么魔力似的，把我們給吸引進(jìn)去了，因?yàn)橛袝r(shí)候感覺(jué)自己只摸了兩三分鐘，但是一看使用時(shí)長(zhǎng)居然有一兩個(gè)小時(shí)，所以說(shuō)也是特別的驚訝，時(shí)間就在不知不覺(jué)當(dāng)中悄悄的流逝，我們還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己反應(yīng)過(guò)來(lái)的時(shí)候，可能已經(jīng)天黑了，但是自己卻什么正經(jīng)事情都沒(méi)有干，所以說(shuō)也是處于一個(gè)后悔當(dāng)中，以后在玩手機(jī)的時(shí)候還是要多注意看一下時(shí)間，不要被手機(jī)給牢牢的吸引住了。

3、除了玩手機(jī)，我們還可以干什嗎。

除了玩手機(jī)，我們其實(shí)還是可以有很多的社交活動(dòng)，比如說(shuō)跟朋友一起出去約個(gè)飯之類的，在家里面看一看書，或者說(shuō)在這些閑暇時(shí)間用來(lái)學(xué)一門手藝之類的也是很好的，總是比玩手機(jī)要好，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候你玩了手機(jī)之后發(fā)現(xiàn)自己卻沒(méi)有什么收獲，也是比較的煩人的，很多時(shí)候看到別人一直在進(jìn)步，但是自己卻原地踏步，也正是因?yàn)槭謾C(jī)玩的太多了。

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