興趣在醫(yī)學上有著廣泛的用途。意大利有一位女子患抑郁癥,醫(yī)生并沒有給她服藥,而是請她欣賞旋律優(yōu)美、輕松愉快的輕音樂,對音樂的興趣使這位抑郁癥女子開朗起來,毛病也就好了。
興趣的醫(yī)療作用機制在于它是對大腦皮層的良性刺激,這種刺激能促使體內(nèi)神經(jīng)——內(nèi)分泌系統(tǒng)保持平衡,支配內(nèi)臟的自主神經(jīng)處于穩(wěn)定調(diào)和狀態(tài)。此外,它還能將現(xiàn)已存在的惡性刺激驅(qū)散,使身體恢復正常。
某些興趣本身就是健身運動,如擊劍、射擊、游泳等體育項目,通過這些健身興趣,便可以增強人體的免疫力和抗病能力,如冬游者就極少患感冒。
即使是釣魚這樣的活動,在自然環(huán)境中享受著美麗的湖光山色,接受著負離子豐富的新鮮空氣,這也能促進你的健康素質(zhì)。假如一個人對一切都不感興趣,什么都不愛好,無所事事,消磨時光,不僅會使生活失去光彩和意義,而且必然會使個人的健康受到摧殘。
人首先應把自己的事業(yè)當作個人的第一興趣,對自己所從事的工作表示出巨大的興趣,孜孜不倦、勤奮努力,才會有所建樹,才會取得成就,如鐵托為了南斯拉夫的解放所作出的努力,自己在革命的烈火中堅強表現(xiàn),為不結盟和反對霸權主義的斗爭等,都是有目共睹的巨大成就。
在第一興趣之外,還可有業(yè)余的第二興趣,以增添生活的樂趣和色彩,使得生活更有意義。
沒有第二興趣的人,也不可能有健康的素質(zhì),這是因為單調(diào)的生活節(jié)奏,能促使身體免疫力下降。如果你善于從個人的有益興趣中汲取健身的餐料,相信你會長命百歲,幸福無比,其樂無窮!
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