熱愛生活,愛好廣泛

興趣在醫(yī)學上有著廣泛的用途。意大利有一位女子患抑郁癥，醫(yī)生并沒有給她服藥，而是請她欣賞旋律優(yōu)美、輕松愉快的輕音樂，對音樂的興趣使這位抑郁癥女子開朗起來，毛病也就好了。

興趣的醫(yī)療作用機制在于它是對大腦皮層的良性刺激，這種刺激能促使體內(nèi)神經(jīng)——內(nèi)分泌系統(tǒng)保持平衡，支配內(nèi)臟的自主神經(jīng)處于穩(wěn)定調(diào)和狀態(tài)。此外，它還能將現(xiàn)已存在的惡性刺激驅(qū)散，使身體恢復正常。

某些興趣本身就是健身運動，如擊劍、射擊、游泳等體育項目，通過這些健身興趣，便可以增強人體的免疫力和抗病能力，如冬游者就極少患感冒。

即使是釣魚這樣的活動，在自然環(huán)境中享受著美麗的湖光山色，接受著負離子豐富的新鮮空氣，這也能促進你的健康素質(zhì)。假如一個人對一切都不感興趣，什么都不愛好，無所事事，消磨時光，不僅會使生活失去光彩和意義，而且必然會使個人的健康受到摧殘。

人首先應把自己的事業(yè)當作個人的第一興趣，對自己所從事的工作表示出巨大的興趣，孜孜不倦、勤奮努力，才會有所建樹，才會取得成就，如鐵托為了南斯拉夫的解放所作出的努力，自己在革命的烈火中堅強表現(xiàn)，為不結盟和反對霸權主義的斗爭等，都是有目共睹的巨大成就。

在第一興趣之外，還可有業(yè)余的第二興趣，以增添生活的樂趣和色彩，使得生活更有意義。

沒有第二興趣的人，也不可能有健康的素質(zhì)，這是因為單調(diào)的生活節(jié)奏，能促使身體免疫力下降。如果你善于從個人的有益興趣中汲取健身的餐料，相信你會長命百歲，幸福無比，其樂無窮！

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