夏季女性適合的三款美容養(yǎng)生茶

夏季女性適合的三款美容養(yǎng)生茶

夏季容易上火，茶飯不思，而且還會出現(xiàn)中暑啊或者是一些腸胃疾病的情況。夏季要注意防暑降溫，吃一些清涼舒爽的食物，夏季女性想要美容養(yǎng)顏，不煩試試下面小編介紹的三款養(yǎng)生茶吧。

花梨紅棗蜂蜜茶

材料：梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜。

功效：梨子具有清火潤肺，紅棗具有補血滋養(yǎng)，冬天喝這個飲料對皮膚最好不過，而且是由里到外的全面滋養(yǎng)。

玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。

功效：性平和、降火氣，調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有排除疲憊、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功效，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用哦。蜂蜜和玫瑰的搭配不僅可以美容養(yǎng)顏，而且還可以有促進代謝的作用，對于出現(xiàn)的便秘啊想減肥的人群來說是不錯的調(diào)理方法。

山楂護膚茶

材料：生地四錢、積雪草五錢山楂五錢片糖適量;將上述藥品共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎后略加片糖少許，代茶飲用。

關(guān)于夏季女性適合喝的三款養(yǎng)生茶品，上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了。夏季喝茶可以補水，搭配不同的食材一起泡茶可以起到美容護膚的作用哦，夏季女性們不妨試試這些茶品吧。

女人喝什么茶美容養(yǎng)顏減肥瘦身 哪幾種養(yǎng)生茶美容養(yǎng)顏抗衰老

1、紅茶，紅茶具有非常好的殺菌消炎的作用，它里面的茶多酚還具有解毒的效果。此外，它富含多種抗氧化元素，可以幫助女性朋友們延緩衰老，同時也具有養(yǎng)胃護胃的效果。

2、玫瑰花茶，玫瑰花茶具有極好的藥效，能起到保護人體肝臟和腸胃的作用，還能幫助人體滋陰補腎，同時，促進身體新陳代謝，保證血液循環(huán)順暢，調(diào)經(jīng)止痛等等，這都是玫瑰花茶給人體帶來的好處。不過，它本身活血散瘀的功效較強，因此不建議女性朋友經(jīng)期飲用。

3、枸杞茶，枸杞泡茶能起到補血功效，能幫助女性朋友美容養(yǎng)顏，調(diào)理身體氣血，讓氣色變得更加紅潤。還具有一定的減肥功效，女性朋友們越喝，會發(fā)現(xiàn)自己越美越瘦。枸杞茶還有養(yǎng)肝護目，降低膽固醇的作用，在保持皮膚彈性以及抵抗衰老這方面效果突出。

4、茉莉花茶，茉莉花茶香味清淡，韻味悠長，能起到疏通腸胃，降低人體血脂以及血壓的作用，在養(yǎng)生方面功效突出。同時，對于女性朋友們可起到減肥以及美白作用，茉莉花中的茶多酚還可以抵抗衰老，消除疲勞，更有助于養(yǎng)生。

5、山楂茶，山楂具有極強的藥效，可以讓人體三高降低，促進消化，健脾開胃功效強大。重點是能夠幫助女性朋友們減少自由基的生成，因此能達(dá)到極好的抗衰老效果，但它的活血化瘀效果強大，因此女性朋友們在經(jīng)期或者懷孕期間要禁止食用。

6、決明子茶，決明子茶能起到明目降壓等效果，還能調(diào)理人體脂肪，更有助于減肥。此外，可幫助人體達(dá)到排毒養(yǎng)顏功效，促進新陳代謝，也能解決很多女性朋友們煩惱的毛孔粗大問題，美白作用顯著，可以當(dāng)做日常飲品

適合女性的養(yǎng)生茶 常喝可以美容

在春季的時候，這時候天氣是非常溫暖的了，但是在這時候很多人的身體也是會出現(xiàn)問題的了哦，因此我們就要選擇合適的養(yǎng)生茶來調(diào)理了，尤其是對于女性朋友們來說，那么在這時候我們適合喝哪些養(yǎng)生茶來保健呢，下面就讓我們看看吧。

熏衣草檸檬茶

熏衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用。而檸檬具有利尿、促進消化與血液循環(huán)，緩解頭痛的作用，并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮。

菊花人參茶

人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高人的免疫力，有效驅(qū)除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用。

枸杞茶

枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對于長期趴在電腦前的上班族來說，尤其合適，不僅可以對抗春困，還能緩解眼睛疲勞，而且枸杞的補血功效也是很出色的了，因此對于女性朋友們來說，經(jīng)常的喝枸杞茶就很有好處了，是我們不能錯過的哦。

檸檬茶

這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。做法也非常簡單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯后均可，不傷腸胃，是非常適合我們的了哦，在春季的時候完全可以通過檸檬茶來幫助女性朋友們美容養(yǎng)顏，還可以美白哦，這無疑是我們要注意不能錯過的了哦。

蒲公英花茶

蒲公英中所含維生素C、維生素B和蒲公英素等，能促進肝腎運轉(zhuǎn)，促進消化，從而使人精神抖擻，我們在春季的時候很容易會出現(xiàn)的情況就是沒有精神，非常容易犯困了，這時候我們就要經(jīng)常的喝蒲公英茶來調(diào)理了哦。

這就是我們給大家介紹的幾款養(yǎng)生茶了，這些養(yǎng)生茶的味道是很出色的了哦，再加上營養(yǎng)價值也是很不錯的了，因此對于女性朋友們來說，在春季的時候經(jīng)常服用這種養(yǎng)生茶就很不錯了，是可以有效幫助我們調(diào)理身體健康的了。

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