李子醬冰激凌——夏季促進食欲

夏季吃什么呢?這是很多人都想要了解的一個問題哦，夏季炎熱，人們都會有腸胃不適或者是不思飲食等情況的發(fā)生，吃什么可以清爽去火呢，當然是李子醬冰激凌了，一起來看看制作的方法吧。

【李子醬冰激凌】

主料：牛奶80ml、淡奶油200g、自制李子醬30g

輔料：白砂糖20g

步驟：

1.冰激凌桶提前放冰箱冷凍18個小時，淡奶油冰箱冷藏至少12個小時，

2.將冷藏好的淡奶油打發(fā)至濃稠狀態(tài)

3.倒入牛奶

4.加入李子果醬

5.加入白砂糖

6.攪拌均勻，放冰箱冷藏30分鐘

7.將冰激凌桶放入面包機中

8.安上攪拌刀

9.啟動iMix程序，時間選擇25分鐘

10.啟動

11.倒入冷藏好的冰激凌液

12.開始工作

13.25分鐘之后就可以享受冰激凌了，此時的冰激凌是軟的，喜歡硬的可以放冰箱冷凍一下。

冰激凌的做法也是簡單的，只要搭配喜歡吃的李子醬，牛奶做成的李子醬冰激凌，口感豐富，吃起來爽滑，冷藏一下，吃起來更加清涼可口。李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，這樣的甜品很適合夏季食用可以清熱去火，而且還可以舒爽解渴的哦，對于促進食欲啊或者是容易上火等人群來說是不二的選擇呢，同時還可以起到保健養(yǎng)生的功效。

李子醬冰激凌的具體的做法和它的營養(yǎng)價值，大家都了解了吧，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，夏季清爽可口促進食欲，大家平時的時候可以適當?shù)氖秤门丁?/p>

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