盤點幾種適合夏季排毒養(yǎng)顏的茶品(推薦幾款花草茶 排毒養(yǎng)顏調(diào)節(jié)內(nèi)分泌)

盤點幾種適合夏季排毒養(yǎng)顏的茶品

夏季到了，人們都會感覺到很疲勞，而且天氣炎熱，會出現(xiàn)中暑啊或者是身體不適等等的情況出現(xiàn)哦。夏季要注意排毒去火，吃什么呢，其實喝茶也是不錯的選擇，喝什么茶比較好呢，一起來看看這些茶品。

玫瑰花茶

玫瑰花不僅是好看代表愛情的花朵，而且還具有很好的養(yǎng)顏效果，可以沖茶浸酒。多喝可以保護(hù)胃。

材料：玫瑰花5克。做法：把干玫瑰花朵放入杯子中，加入溫?zé)崴疀_泡，蓋上杯蓋等10分鐘左右即可飲用。功效：對于治療胃病，有很好的暖胃效果，而且對于養(yǎng)顏排毒很有幫助。

康乃馨：

具有改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。這樣的茶具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，而且還可以有利于女性內(nèi)分泌的健康，對于排毒養(yǎng)顏是不錯的選擇。

金銀花茶：

清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

金銀花：

可治療習(xí)慣性便秘用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。金銀花可以有預(yù)防便秘和抗衰的作用，還可以美容護(hù)膚的哦，適合夏季飲用。

辛夷花：

排毒養(yǎng)顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎 清熱。

關(guān)于適合夏季的排毒養(yǎng)顏的幾款茶品，大家都了解了吧，其實平時多喝茶是可以有養(yǎng)生的作用的，而且還可以緩解便秘和排毒的作用，比如說玫瑰啊康乃馨還有金銀花等等都是不錯的夏季必備茶品、

推薦幾款花草茶 排毒養(yǎng)顏調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

茶，是中國的文化，也是一種文化的象征，中國本來就是一大產(chǎn)茶的國家。茶的種類有很多，現(xiàn)在的人們都在喝茶，喝茶可以養(yǎng)生保健哦。其實花草茶就是不錯的選擇哦，一起來看看可以排毒養(yǎng)顏的幾款茶吧。

桃花茶

泡法：可取桃花5-8朵(或3-5朵配少許茶葉)置于飲杯中，先用少許開水沖泡潤濕飲用最佳，每日飲用不宜過多。

功效：桃花又被稱為女人之花，能美容養(yǎng)顏，具有調(diào)節(jié)經(jīng)血，減肥瘦身的功效。

適宜搭配：單泡或者加綠茶。桃花比較峻利，不能多喝。

美白去斑茶

玫瑰+紅巧梅+金盞花+千日紅+勿忘我+桃花+臘梅，以沸水沖泡5分鐘，加入適量冰糖調(diào)勻即可飲用?？苫貨_。

功效：美白祛斑、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、去面部黃氣、排毒養(yǎng)顏。

茉莉花茶

泡法：取4——6顆茉莉花蕾(根據(jù)自己喜好濃淡程度來加)，沸水沖泡，浸泡2—3分鐘即可飲用。

注意：如果泡的時間短，芽葉沒有展開，香氣沒有充分釋放出來，喝起來不夠香。

功效：疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏，治面色暗啞無華。

適宜搭配：玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香　洋甘菊、金盞花、桂花、迷迭香等。

不是每種花草茶都適合他們飲用，有的花草茶不慎飲用的話還會加重病情，所以這些患者在飲用前最好先征求醫(yī)生的意見。

關(guān)于花草茶的幾款介紹，大家都了解了吧，其實花草茶不僅可以有美容養(yǎng)顏的作用，而且還可以調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)哦，對于身體虛弱，或者是面色無光等情況有很好的緩解作用，同時還可以潤膚美顏的。

夏季喝什么茶排毒養(yǎng)顏防斑

夏天，對很多女士來說，可謂愛恨交加。愛它，可以盡情展示自己的“S”形身材；恨它，怕一不小心成了“斑”女郎。 夏日如何防斑？下面我給大家介紹夏季防斑的排毒養(yǎng)顏茶，希望對你有用!

夏季防斑的排毒養(yǎng)顏茶

主題：益母草茶

食材：益母草6克，紅糖、綠茶少許

做法：

1、先把益母草用冷水洗一洗，綠茶用開水沖泡數(shù)秒倒掉水留茶葉待用;

2、把益母草和茶葉放入煮水的壺或鍋內(nèi)，熬煮5分鐘左右，加入紅糖攪拌，涼后當(dāng)茶飲。

本品可消暑化瘀。

提醒：

一、益母草活血化瘀 陰虛血少忌服

中醫(yī)認(rèn)為，益母草味苦性涼，入心包、肝經(jīng)，有活血、祛瘀、調(diào)經(jīng)、消水的作用，可治月經(jīng)不調(diào)、難產(chǎn)、產(chǎn)后血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，瀉血，癰腫瘡瘍等，可內(nèi)服或外敷。

需要注意的是，陰虛血少的女性朋友忌服。

二、益母草可泡茶喝 也可煮水外敷

益母草加紅糖泡茶，其中紅糖營養(yǎng)價值高，富含核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素，有補(bǔ)血益氣、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。該食譜美味補(bǔ)虛，主治產(chǎn)后小腹隱隱作痛、喜按、惡露量少色淡、頭暈耳鳴、面色蒼白、舌質(zhì)淡紅、苔薄，脈虛細(xì)。

也可將益母草洗凈煮水洗臉，有助于消除臉上的斑點。

三、喝茶有講究 別空腹喝

古人曾說“早時一杯茶，勝似強(qiáng)盜入窮家”，意即早晨空腹不宜飲茶。因為空腹飲茶，沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，并影響對蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎癥。

此外，飲茶要適量，忌過度飲茶 因為茶葉里含有咖啡因，過度飲茶會引起焦慮、煩躁、失眠、心悸等癥，從而導(dǎo)致睡眠不好，還會抑制胃腸蠕動，妨礙消化，降低食欲。

夏季常見面部色斑的種類及防治方法

(一)黃褐斑

臨床表現(xiàn)

好發(fā)于中青年的女性，常對稱發(fā)于顏面顴部及頰部而呈蝴蝶形，也可累及前額，鼻部，口周皮膚，大部分黃褐斑發(fā)生于面部日曬部位。典型皮損為黃褐色或深褐色斑片，大小不一，春夏季加重，秋冬季減淡。

根據(jù)皮損的分布，可分為蝶形型，面上部型，面下部型及泛發(fā)型。色斑會隨時間的變化而出現(xiàn)濃淡變化，妊娠和日曬會使病變惡化，患者老年以后癥狀會逐漸減輕。黃褐斑需要和獲得性太田痣(ADM)做鑒別診斷，有時候難以區(qū)分，而且有些患者同時患有這兩種疾病，需要認(rèn)真區(qū)別，循序漸進(jìn)地進(jìn)行治療。

黃褐斑的發(fā)病原因復(fù)雜，有體質(zhì)、紫外線、激素水平以及口服避孕藥物等等。近來，越來越多的研究表明，皮膚屏障功能受損和皮膚微炎癥等因素在黃褐斑的發(fā)病過程中發(fā)揮著重要作用。

治療及預(yù)防

黃褐斑的治療非常困難，至今為止還沒有一種特效的根治手段。一些針對表皮色素的治療手段可能會暫時緩解(比如剝脫性點陣激光，果酸等)，但對于更深層的黃褐斑沒有效果，容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)。

一般治療：

去除可能的病因，嚴(yán)格防曬，改變不良護(hù)膚習(xí)慣，加強(qiáng)皮膚防曬及保濕。由避孕藥引起的黃褐斑，應(yīng)該停止服用。保持樂觀的情緒和良好的睡眠。

局部治療：氫醌及其復(fù)方制劑，千百氫醌等是最常用于黃褐斑的外用制劑。其他的，如視黃酸、壬二酸，維A酸制劑及中藥提取物等，也有一定療效。

系統(tǒng)治療：

維生素C和維生素E

維生素C能阻止黑色素代謝的氧化過程，抑制黑素合成。維生素 E能清除自由基，防止體內(nèi)不飽和脂肪酸氧化。兩者聯(lián)合應(yīng)用有協(xié)同作用。

谷胱甘肽

分子中含有活性巰基，可抑制酪氨酸酶活性，并可減少不飽和脂肪酸的抗氧化作用，消除自由基?？膳c維生素 C 聯(lián)合口服或混合靜脈滴注以提高療效 。

氨甲環(huán)酸

對黃褐斑患者采取口服氨甲環(huán)酸的保守治療效果不錯，可以低劑量(250mg，一天兩次)長時間(6-30個月)服用，一般1-2個月出現(xiàn)效果，有效率達(dá)到80%。在日本已經(jīng)成為治療黃褐斑的首選方法。其治療機(jī)理尚未明確。值得注意的是，在口服藥物的同時，一定要囑咐患者停止一切刺激皮膚的美容操作，避免繼續(xù)過度刺激面部的皮膚，尤其是黃褐斑的部位，有人甚至認(rèn)為這比服藥本身還要重要。

光電治療：

Q開關(guān)1064nm Nd :YAG 激光：采用大光斑低能量的模式，有一定的臨床療效，不良反應(yīng)少，但復(fù)發(fā)常見。

非剝脫性點陣激光：其原理是產(chǎn)生列陣樣的微小光束作用于皮膚，皮膚組織的水分吸收激光能量，形成多個柱形結(jié)構(gòu)的微小熱損傷區(qū)，繼而激發(fā)一系列的皮膚生化反應(yīng)，破壞黑色素細(xì)胞。由于其不汽化組織，對含有水分的表皮和真皮只產(chǎn)生凝固作用，故而術(shù)后色素沉著等不良反應(yīng)較少。

治療方法：口服氨甲環(huán)酸+低能量強(qiáng)脈沖光+LED紅光

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