夏季可以天天洗頭嗎,要注意這些

洗頭是我們大家的生活習(xí)慣了，很多人每天都是會洗頭的了，尤其是在夏季的時候，很多人都會選擇天天都洗頭了，那么夏季的時候我們可以天天都洗頭嗎，都有哪些好處呢，這是很多人都不清楚的了，下面就讓我們一起來看看吧。

夏天出汗多，堅(jiān)持天天洗頭可以較好地保持頭發(fā)的清潔。但如果只是一般的工作者，沒有經(jīng)常汗出的，隔天洗一次即可，如果我們天天都進(jìn)行洗頭，這實(shí)際上并不是特別有必要的了，大家對于這樣的情況要重視哦。

如果頭發(fā)天天洗，有可能對頭發(fā)造成傷害，因?yàn)橄搭^過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對頭發(fā)的健康不利。

如果你有脫發(fā)癥狀的話，夏天洗頭不要太頻繁。對于頭發(fā)稀少的人，建議兩天洗一次頭。另外，洗發(fā)時盡量使用中性洗發(fā)水，經(jīng)常用強(qiáng)去油的洗發(fā)水會造成頭皮水油分泌失去平衡，這是不利于我們頭發(fā)健康的了，大家需要避免這樣的情況才行了，否則會讓頭發(fā)和頭皮受到傷害。

洗頭前，先用梳子梳開頭發(fā)，用清水沖一遍，以去除灰塵和頭皮屑，可減少洗發(fā)水用量，以減少對頭皮的刺激。把洗發(fā)水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在頭發(fā)上。最好別把未起沫的洗發(fā)水直接涂在頭上揉搓，這樣容易造成頭皮局部的洗發(fā)水濃度過高，久而久之，可能刺激頭皮。

洗頭時要在頭上畫圓圈，切勿用指甲抓頭皮。應(yīng)該用指腹輕輕按摩頭皮，輕揉發(fā)絲，避免指甲劃傷頭皮。如果頭皮毛囊發(fā)炎，用指甲抓會加重感染癥狀。油性發(fā)質(zhì)，重點(diǎn)洗洗發(fā)根部位;干性發(fā)質(zhì)，揉搓頭發(fā)的時間別太長，如果我們在搓揉的時候沒有很好的進(jìn)行按摩，那么就容易讓身體受到傷害了，這是不利于我們身體健康的了。

上面介紹的就是洗頭的情況了，可以發(fā)現(xiàn)洗頭在夏季的時候是非常正常的情況了，我們可以通過這樣的方法來進(jìn)行清潔，但是一般來說是沒有什么必要天天都進(jìn)行洗頭的了，這樣容易對我們的皮膚造成傷害，大家需要盡量避免才行了。

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