夏季收斂止瀉的三種養(yǎng)生食材

夏季是腸胃疾病的高發(fā)季節(jié)，所以這個時候要注意很多的保健方法哦，通過一些正確的方法來保健，可以起到很好的提高體質(zhì)預防疾病的作用。夏季很容易出現(xiàn)腹瀉的情況，你知道除了藥物以外的止瀉的方法嗎，下面就來看看收斂止瀉的食物介紹吧。

醋

醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，醋還可以收斂止瀉。

我們可以在濃茶中加少許醋，也可起到止瀉作用;用老陳醋加鹽煎服，還可止吐止瀉。

石榴

石榴含有鞣質(zhì)、糖類、氨基酸、維生素等，有軟化血管、助消化等功效;還能健胃提神、增強食欲;而且，石榴有甜有酸，味甘的石榴可生津止渴，用于口干煩渴、咽干、口瘡、潤秋燥。酸石榴有明顯的收斂作用，對痢疾、腹瀉、便血等病癥有輔助的食療作用。但是，急性痢疾和急性胃腸炎引起的腹瀉，不能隨便吃石榴。石榴可以有助消化的作用，而且還可以有緩解腹瀉的作用，對于腸胃有保護的效果，還可以預防腸胃炎。

生姜

生姜味辛、性微溫，入脾、胃、肺經(jīng)。具有發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒的功效。主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉。生姜可以有預防風寒感冒的作用，對于緩解腹痛腹瀉有一定的好處哦。

腹瀉癥狀緩解后可逐漸食用牛奶及軟食如稀飯、面食，提倡少食多餐并逐漸增加食物的量及種類，但脂肪的量需要略加限制。

夏季收斂止瀉的一些食材，小編介紹了一些內(nèi)容了，從這些內(nèi)容中我們不難看出的是這些食物具有殺菌緩解腹瀉的作用，而且還可以有提高體質(zhì)的效果呢，對于保護腸胃來說是不錯的選擇，如果你也經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的話，這些收斂止瀉的食物是首選。

本文地址:http://www.soujuw.cn/xiajiys/28991.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 三種食物夏季消腫是首選(吃什么能消腫···

下一篇: 夏季可以天天洗頭嗎,要注意這些