夏季如何正確使用空調,小常識要謹記(正確使用空調的小常識)

夏季如何正確使用空調,小常識要謹記

夏季用空調可以有降溫的作用，讓你在炎熱的夏季，可以在空調房中享受一絲的涼爽。選擇空調的時候一定要知道正確使用空調的方法，比如說溫度的調節(jié)，還有一些禁忌的人群，注意保暖等等的這些方面，下面的這些小常識需要大家知道。

1、空調的溫度最好設定成26度。夏秋兩季人體最適宜的溫度是26度,如果再低兩個溫度差，我們會感覺到很涼，所以不利于健康，最好根據(jù)自己的體質來設置適合自己的溫度。

2、從室外進入室內十分鐘后再開空調。由于室外的高溫,使得我們的每一個毛孔都是張開的，剛進去的時候如果直接吹空調的話會很容易受寒，會導致風濕和關節(jié)疾病的發(fā)生，一定要注意這點。

3、孕婦、小孩、有關節(jié)炎、風濕等疾病的人都不適宜在空調屋內久待。孕媽媽和小孩子的免疫力是比較低的，所以不要長時間的在空調房中呆太久，以免導致呼吸系統(tǒng)疾病，或者是細菌感染。

4、不要讓空調直吹。打開空調后可以把空調的頁扇扳到向上的方向,避免空調直吹。空調直吹最容易造成受吹皮膚僵硬。也要注意預防空調疾病，開一段時間的空調以后，要及時的通風，有利于空氣流通，減少疾病的發(fā)生。

夏季使用空調的一些注意事項，上面都介紹了相關的內容，這些小常識很重要，大家在日常生活中要注意起來，減少一些流行疾病的發(fā)生，空調不要開溫度態(tài)度，一些特殊的人群不要長時間的在空調房呆太久，要及時通風，等等。

正確使用空調的小常識

天氣越來越熱，家里閑置已久的“避暑神器”空調準備“開封重歸江湖”了。面對即將到來的“酷暑”，很多人都不記得去年夏天是怎么過來的了...有人說晚上睡覺不能開空調，也有人說關窗開會讓空調溫度很低，可以快速降溫。那么，如何正確使用空調才更舒適呢？張家界整理了一些相關資料，供大家參考。

空調越吹越冷。你需要注意溫度和風向。

1.空調開26度最合適。

一般空調房最適宜的溫度是成年人25-26度，體弱者27-28度，室內外溫差最好不超過8度。

2.冷風吹上來，暖風吹下來。

開空調的時候，空調的風向是向上的，這樣冷空氣可以從上到下循環(huán)。

睡覺不能開空調？你沒有得到正確的睡姿！

1.應遵循“頭涼腳暖”的空間溫度分布原則。

遵循“涼頭暖腳”的空間溫度分布原則，正確選擇旋鈕，因為人體各部位對同一溫度的溫度感覺是不同的。同樣的溫度，頭比腳低，背比肚子低。可以側睡，避免體液在上呼吸道分布過多。

2.開空調[舒適睡眠模式]

睡前打開空調的【舒適睡眠模式】，自動調節(jié)室內溫度。最好準備一床蠶絲被，睡眠更好。

溫度越低，降溫越快？用技巧省電健康！

1.先開空調再關窗。

室內制冷通風時，先開空調后關窗，待空調內污染物釋放后再關門窗。

2.開空調的時候，拉上紗簾制冷更快。

淺色窗簾對熱量的吸收率差，對太陽光的反射率高，空調的制冷效果更好。

如何既清涼又健康，如何避免“空調病”

1.在空調房里放一些吊蘭和綠蘿

富氧植物可以呼出更多的氧氣，使室內感覺濕潤溫和，避免空調和冷空氣對身體的直接入侵。

2.在出風口放一盆水。

空調會抽走室內的濕氣，使空氣非常干燥?？照{出風口宜放盆水，可有效緩解室內干燥。

空調太久不清洗，空調的制冷效果會變差。

預防空調病 大暑節(jié)氣正確使用空調

空調使用率比較高的就是夏季，大暑節(jié)氣炎熱，靠空調降溫是很常見的一種家用電器?？照{可以讓你有舒適的溫度，可以讓你有一個好的心情，但是你知道嗎長期使用空調的話一定要預防空調病，下面的這些大暑節(jié)氣使用空調的正確方法需要大家都知道和了解。

經常開窗換氣

開啟空調的時間不要過長，而且要經常開窗換氣，以確保室內外空氣交換，使室外新鮮氣體進入，保持室內空氣的清潔。而且需要注意的是空調的房間一定要保持衛(wèi)生，避免在室內吸煙，經常開窗換氣，可以保證空氣新鮮。

空間不要完全封閉

引起“空調病”的元兇主要有以下三種：房間室內空氣不對流;空氣干燥;以及空調長期不清洗造成病菌滋生。適當采用一些小技巧可在某種程度上預防‘空調病’。使用空調的空間不要全部封閉，最好給門窗留一條小縫隙，可以有交換空氣流通的作用。因為空調病常見的問題就是空氣干燥，出現(xiàn)咳嗽，或者是呼吸疾病的情況。

出汗時別對著空調吹

不要在大汗淋漓時立即進入溫度很低的空調房，有汗時如果要進入空調房最好先換掉濕衣，擦干汗水。一定要注意不要站在空調風口，尤其是避免直接吹頸部，以免導致寒氣入侵身體。

預防空調病的一些方法，上面的這些正確使用空調的小常識，大家都知道了，如果你也經常用空調的話，這些小常識是一定需要注意和了解的，以免導致一些疾病的發(fā)生，大家都需要注意這些小常識，對健康有好處。

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