夏季小心口腔病,小心預(yù)防這些問(wèn)題(口腔潰瘍是什么病，應(yīng)該如何預(yù)防？)

夏季小心口腔病,小心預(yù)防這些問(wèn)題

夏季可以說(shuō)是一年四季最炎熱的時(shí)候了，在這時(shí)候因?yàn)槿梭w的新陳代謝非常的旺盛，所以人體本身也會(huì)產(chǎn)生一定的變化，所以在夏季的時(shí)候大家容易產(chǎn)生口腔疾病，是非常高發(fā)的一個(gè)時(shí)期了，所以在夏季的時(shí)候大家要預(yù)防哪些情況，一起看看吧。

口腔潰瘍

在炎炎夏季來(lái)臨的時(shí)候，這時(shí)候就會(huì)有很多人因?yàn)楦邷貙?dǎo)致胃口變差，從而去選擇酸、辣等偏刺激性的食物。另外，夏季晝長(zhǎng)夜短，人們通常晚睡或者熬夜，許多年輕人喜歡在路邊吃燒烤、喝啤酒，而飲食習(xí)慣最容易造成口瘡的發(fā)作，這樣容易導(dǎo)致我們口腔不適，是導(dǎo)致我們患病的情況。

口臭

而且在夏季的時(shí)候我們還要注意，夏季的時(shí)候還容易產(chǎn)生口臭情況，作為一種疾病，已引起越來(lái)越多的口腔醫(yī)生的重視和人們的廣泛關(guān)注。舌苔厚膩、齲齒、牙周炎、食物嵌塞、不潔義齒、吸煙以及不良的口腔衛(wèi)生等均可引發(fā)口臭，都是容易導(dǎo)致我們產(chǎn)生這些疾病的。而且同時(shí)鼻炎、胃炎、胃潰瘍、糖尿病等全身系統(tǒng)性疾病也與口臭相關(guān)。睡眠不足、精神緊張、過(guò)度疲勞，可引發(fā)暫時(shí)性生理性口臭，我們應(yīng)該謹(jǐn)慎對(duì)待。

牙髓炎

除了上面介紹的情況，夏季的時(shí)候我們還應(yīng)該小心牙痛等相關(guān)疾病才行，由于夏天人們都喜食冷飲，強(qiáng)烈的冷刺激可使較嚴(yán)重的齲齒發(fā)生疼痛，此時(shí)再不治療就有可能引發(fā)牙髓病、根尖周病、頜骨炎癥等一系列并發(fā)癥。兒童經(jīng)常食用含糖量較高的飲料及冰淇淋，也是引發(fā)齲齒的主要原因之一，這樣的疾病對(duì)我們口腔健康影響非常大，我們應(yīng)該注意預(yù)防。

夏季的時(shí)候我們?nèi)菀桩a(chǎn)生口腔問(wèn)題，上面介紹的這些疾病都是大家容易產(chǎn)生的口腔問(wèn)題，對(duì)我們健康影響健康，所以我們應(yīng)該對(duì)口腔問(wèn)題有所了解，注意做好預(yù)防工作，會(huì)對(duì)大家健康有幫助，能很好的預(yù)防疾病，是大家要注意的情況。

口腔潰瘍是什么病，應(yīng)該如何預(yù)防？

在生活中，口腔潰瘍是一件很常見(jiàn)的事情。

口腔潰瘍的原因

1、消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂

患有一些消化系統(tǒng)問(wèn)題的人是很容易出現(xiàn)口腔潰瘍的情況，主要是免疫系統(tǒng)下降，導(dǎo)致潰瘍的產(chǎn)生。很多的口腔潰瘍的人都會(huì)有腹脹、便秘等一些消化系統(tǒng)的問(wèn)題，對(duì)于消化不好的人，一定要注意這些問(wèn)題。

2、內(nèi)分泌變化

內(nèi)分泌的情況也會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍的情況發(fā)生，一般在女性經(jīng)期的時(shí)候，體內(nèi)的內(nèi)分泌是會(huì)產(chǎn)生變化，很容易出現(xiàn)口腔潰瘍的情況，女性月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。

3、精神因素

有的人在精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，是與植物神經(jīng)功能紊亂失調(diào)有關(guān)。

4、遺傳因素

如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時(shí)，其子女約有80—90%是患病者，若雙親之一患此病時(shí)，其子女約有50—60%容易患病。

5、其他因素

如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12、營(yíng)養(yǎng)不良等，可降低免疫功能，增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病可能性，病毒可能是口腔潰瘍的始動(dòng)因。與口腔潰瘍關(guān)系密切的細(xì)菌有血鏈球菌及幽門螺桿菌。體內(nèi)超氧自由基的生成和清除率不平衡、血栓素B2 和6酮前列腺素比例失調(diào)及總體水平下降可引發(fā)口腔潰瘍。微循環(huán)障礙致血流速度慢，血液流量低，毛細(xì)血管靜脈端管徑擴(kuò)張，造成局部缺血、缺氧從而引起口腔黏膜損傷形成。血清中缺鋅、缺鐵、高銅等有一定相關(guān)性。

口腔潰瘍?nèi)绾晤A(yù)防

1.洗牙

人們?cè)谌粘Ｉ钪幸ㄆ谌メt(yī)院洗牙，這是非常重要的牙齒保健方法，通常半年到一年一次即可，如果是患有牙周病的患者，則要進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療。

2.注意口腔的衛(wèi)生健康

有一個(gè)良好的口腔衛(wèi)生環(huán)境，可以減少口腔內(nèi)細(xì)菌的滋生，防止食物殘?jiān)亩逊e，造成口腔的感染。因此，在日常生活中要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，而且每次刷牙不得少于三分鐘，還可用鹽開水或者生理鹽水漱口，來(lái)清潔口腔衛(wèi)生。

3.注意維生素的攝入

有胃腸道疾病的朋友比普通人更容易引發(fā)口腔潰瘍，這是因?yàn)槲改c道是影響人體對(duì)維生素吸收的關(guān)鍵器官，而維生素可以有效預(yù)防和減少口腔潰瘍的發(fā)作。所以，應(yīng)該盡量吃多一些蔬菜水果這些富含纖維素的實(shí)物，保持大便的通暢，這對(duì)于口腔潰瘍的預(yù)防是非常重要的。

4.清淡飲食

人們?cè)谌粘Ｉ钪幸喑郧宓牟穗?，不要吃味道厚重、刺激性的食物。要多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，這樣能有效減少口腔潰瘍的發(fā)作。

5.維生素食物

多吃富含維生素b1、維生素b2、維生素c的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

6.忌吃刺激性食物

如煙、酒、咖啡及刺激性飲料等等。

保護(hù)口腔健康的方法

保護(hù)口腔健康的方法

在生活中，細(xì)菌、病毒會(huì)傷害身體，想要身體健康，就需要把這些東西拒之身體之外，如何保健，要注意很多養(yǎng)生保健常識(shí)，不論是飲食還是用品上，都會(huì)有細(xì)菌存在，飲食不必多說(shuō)，在生活中，有病從口入說(shuō)法;而用品常常被人忽視，其實(shí)不應(yīng)該這樣，即使我們的肉眼看不到某些細(xì)菌，但還是應(yīng)該了解一些物品會(huì)攜帶較多的細(xì)菌，這樣的物品最好不要多用，下面就來(lái)看看，你經(jīng)常用的這個(gè)物品其實(shí)細(xì)菌有很多，當(dāng)你忽視這些，往往會(huì)傷害身體。

使用牙簽要注意

這里說(shuō)到的應(yīng)該注意使用的物品就是牙簽了，作為常見(jiàn)的用品，人們?cè)诔酝觑埡?，?huì)取一根牙簽進(jìn)行剔牙，把吃飯的時(shí)候，牙縫中的殘?jiān)蕹簟?/p>

但是，你知道嗎?就是這樣一個(gè)小小的物品，其中往往有較大的安全隱患，說(shuō)其上面有上萬(wàn)個(gè)細(xì)菌并不是夸張的說(shuō)法。

牙簽并不衛(wèi)生

要是你留意觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)市面上售賣的牙簽其實(shí)更多的屬于三無(wú)產(chǎn)品，沒(méi)有生產(chǎn)廠址、沒(méi)有出廠日期、沒(méi)有檢驗(yàn)合格證。更多的時(shí)候，人們?cè)谘篮灥耐獍b上看到精品牙簽四個(gè)字。

這樣的情況可以說(shuō)比比皆是，更不用說(shuō)一些生產(chǎn)不衛(wèi)生的牙簽橫空出世，更是會(huì)給人們的健康帶來(lái)較大的隱患，一些生產(chǎn)牙簽的廠家，會(huì)生產(chǎn)出帶有毛刺、裂縫的牙簽，這樣的牙簽中會(huì)有更多的細(xì)菌、微生物。

一些生產(chǎn)廠家更是會(huì)在生產(chǎn)的時(shí)候沒(méi)有經(jīng)過(guò)高溫殺毒，這樣會(huì)使得一些細(xì)菌留在牙簽的表面，造成人們?cè)谑褂玫臅r(shí)候出現(xiàn)感染癥狀。

有病菌牙簽會(huì)造成皮炎

剔牙是使用牙簽的唯一途徑，在剔牙的時(shí)候，往往會(huì)把牙簽中的細(xì)菌、病毒送進(jìn)嘴里，要是一不小心，造成牙簽劃破口腔，還會(huì)造成口腔內(nèi)部出現(xiàn)出血的情況，造成口腔發(fā)炎的發(fā)生。

要是在剔牙的時(shí)候，使用劣質(zhì)牙簽更是會(huì)損傷牙齒，造成牙周組織出現(xiàn)病變，對(duì)于有牙周疾病的人來(lái)說(shuō)，往往會(huì)造成牙齦出血，進(jìn)而會(huì)引發(fā)其它口腔疾病。

到了秋冬季節(jié)，暖貼就迎來(lái)了它的“春天”，因?yàn)榭梢院芎玫膸椭藗兤鸬奖Ｅ墓π?，所以也是十分受人青睞的，但是暖貼有副作用嗎?相信大家看了之后對(duì)此也應(yīng)該有了解了，今天我們就來(lái)看看暖貼的用法是什么?以及暖貼的作用吧。

正像很多正規(guī)廠商說(shuō)明得那樣，暖寶寶貼里面主要是裝著鐵粉、活性炭、非金屬礦物粉和食鹽這四種成分，其工作原理就是氧化鐵發(fā)熱，一般溫度會(huì)保持在40度至60度之間，可持續(xù)發(fā)熱12小時(shí)，對(duì)于人體是不會(huì)產(chǎn)生任何危害的。這樣看來(lái)，暖貼有副作用嗎這個(gè)問(wèn)題的答案顯然是否定的。

在解答暖貼有副作用嗎這一問(wèn)題之后，我們?cè)賮?lái)了解下，對(duì)于那些愛(ài)美的女士來(lái)說(shuō)，使用暖寶寶貼有幾大好處。

第一，可以盡情裝扮自己，不會(huì)因?yàn)楹涞亩於炎约喊孟駛€(gè)粽子。沒(méi)有一個(gè)女性是不愛(ài)美的，如果因?yàn)閲?yán)寒而不得不穿上厚厚的棉衣，總讓人有幾分不甘心。

有了暖寶寶貼，就可以在保暖的前提下，把自己裝扮一新，想穿什么都可以了。只要你有想法，就能付諸實(shí)現(xiàn)，不管是一身短打，還是長(zhǎng)裙襲地，都可以把你的.風(fēng)采展現(xiàn)在眾人面前。

第二，在經(jīng)期，可以起到減輕痛經(jīng)或消除腰部酸痛的作用。女人總有那么幾天身體不舒服，這時(shí)候用上暖寶寶貼，對(duì)于處于經(jīng)期的女性朋友來(lái)說(shuō)，無(wú)異于是莫大的幫助。

暖寶寶除了有發(fā)熱的功能，還在一定程度上改善女性體內(nèi)的血液循環(huán)，讓女性在這特殊的日子里感受到溫暖和體貼。

第三，可以活血化瘀，保持經(jīng)絡(luò)暢通，促進(jìn)人體微循環(huán)。女性朋友平常用上暖寶寶貼，就能消腫止痛，理血散瘀，消除胃寒不適和畏寒怕冷的狀況，為眾多患有關(guān)節(jié)炎、肩周炎、腰腿痛、風(fēng)濕及類風(fēng)濕的病人解除痛苦。

但是真的如上所說(shuō)，就沒(méi)有副作用嗎

提問(wèn)一：“暖寶寶”治痛經(jīng)到底可行否?

來(lái)自北方的陳同學(xué)在南京上大學(xué)，又濕又冷的氣候讓她很不適應(yīng)，為了驅(qū)寒保暖，同時(shí)為了治療痛經(jīng)，她就長(zhǎng)期在自己腹部貼上“暖寶寶”，誰(shuí)知腹部的皮膚竟被“冷燙傷”。

醫(yī)生表示，受寒或寒性體質(zhì)引起的痛經(jīng)，暖寶寶會(huì)起到一定的緩解作用。但對(duì)于其他原因引起的痛經(jīng)，暖寶寶不僅難起作用，甚至?xí)懈弊饔谩?/p>

醫(yī)生還指出，受寒或寒性體質(zhì)引起的痛經(jīng)，暖寶寶會(huì)起到一定的緩解作用。而對(duì)于像子宮腺肌、急慢性盆腔炎和附件包塊等疾病引起的繼發(fā)性痛經(jīng)，暖寶寶則沒(méi)有什么作用，甚至可能帶來(lái)一些不必要的副作用。

建議年輕女性有痛經(jīng)癥狀，最好到醫(yī)院查清病因?qū)ΠY治療。

提問(wèn)二：“暖寶寶”治老人家腰酸背痛可行否?

家住天津市河北區(qū)獅子林大街的王奶奶，一到冬天就會(huì)腰痛，前幾天，小孫女給她買來(lái)了一包暖寶寶，告訴她腰痛時(shí)貼上，會(huì)舒服些。

王奶奶打開了都是韓文包裝的暖寶寶，以為就是普通的膏藥，直接貼在了后腰上，不料今早取下時(shí)，皮膚隨之脫落，上面還有水泡，疼痛不已，只得來(lái)到醫(yī)院治療。

入冬以來(lái)，由于暖寶寶使用不當(dāng)造成的患者不斷增多，其中又以中老年人為主，他們的通病是沒(méi)有仔細(xì)閱讀說(shuō)明書，直接將暖寶寶貼在了皮膚上。

其實(shí)這種取暖袋使用時(shí)要貼于內(nèi)衣的外側(cè)，是不能直接貼于人體皮膚上的。它最高發(fā)熱溫度為63℃，可持續(xù)12-20小時(shí)均勻放熱，這樣的溫度持續(xù)作用于同一部位時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就可能引起低溫燙傷。

而且低溫燙傷和高溫引起的燙傷不同，創(chuàng)面疼痛感不十分明顯，僅在皮膚上出現(xiàn)紅腫、水泡、脫皮或者發(fā)白，如果處理不當(dāng)、處理不及時(shí)，就會(huì)發(fā)生潰爛，長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法愈合。

醫(yī)生提醒，暖寶寶不能直接貼在皮膚上，否則將造成燙傷，避免在同一位置長(zhǎng)時(shí)間使用暖寶寶，若發(fā)現(xiàn)皮膚不適，應(yīng)立即停止使用。

科學(xué)使用牙簽

使用牙簽是為了清除牙縫中的殘?jiān)?，在使用牙簽的時(shí)候，要特別注意，保持牙簽、牙齦之間成四十五度角，這樣對(duì)于清除牙縫殘?jiān)鼤?huì)更加有效。

當(dāng)然，有些人是不管牙縫中有沒(méi)有殘?jiān)紩?huì)進(jìn)行剔牙，這樣其實(shí)是非常容易壓迫到牙齦的，造成牙齦萎縮。

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，最好不要經(jīng)常剔牙，孩子的牙齒正處于發(fā)育時(shí)期，牙周、牙床都很脆弱，要是經(jīng)常剔牙往往會(huì)傷害到牙齒。

而對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，牙床開始萎縮、牙根暴露的非常明顯，使用牙簽對(duì)于清除牙縫中的殘?jiān)蟹浅：玫男Ч?/p>

使用牙簽注意事項(xiàng)

當(dāng)然，在使用牙簽的時(shí)候，也有需要注意的地方，即使看不出牙簽的品牌、生產(chǎn)日期，但是，也要選擇那些質(zhì)地堅(jiān)硬、不易折斷、表面光潔、沒(méi)有毛刺的牙簽，這樣的牙簽在使用的時(shí)候，不會(huì)損傷口腔。

同時(shí)，對(duì)于發(fā)霉的牙簽最好要丟棄，避免這樣的牙簽上有更多的細(xì)菌，在使用的時(shí)候，傷害到身體。

如何保護(hù)牙齒

使用牙簽的目的是為了保護(hù)牙齒，在生活中，其實(shí)還有很多其它的方法來(lái)保護(hù)牙齒。

對(duì)于牙縫中的殘?jiān)鼇?lái)說(shuō)，在吃完飯后，可以進(jìn)行漱口，通過(guò)漱口，能夠把食物殘?jiān)宄隹谇煌?。?shí)在不行，還可以在飯后進(jìn)行刷牙，通過(guò)刷牙，對(duì)于保護(hù)牙齒也有幫助。

對(duì)于一些有需要的人來(lái)說(shuō)，牙簽上的細(xì)菌會(huì)讓自己感覺(jué)到害怕，有隱隱作惡的感覺(jué)，那么在這個(gè)時(shí)候，可以用牙線進(jìn)行清潔牙齒。

相比牙簽，牙線會(huì)更加的安全，對(duì)于清潔口腔健康，保持牙周健康、減少牙科疾病發(fā)生有較好的效果。

當(dāng)然，市面上的牙線參差不齊，對(duì)于一些雜牌牙線來(lái)說(shuō)，不要過(guò)度使用，這樣的牙線往往是經(jīng)過(guò)雙氧水進(jìn)行漂白的，對(duì)健康有較大的隱患。

并且很多常見(jiàn)的牙線是一次性的，不能重復(fù)使用，重復(fù)使用某一個(gè)牙線往往是百害而無(wú)一利，希望大家要多加注意。

口腔潰瘍平時(shí)要怎么預(yù)防的啊

您好，1.注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2.保持心情舒暢，樂(lè)觀開朗。3.保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。4.注意生活規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘。
可以服用鋅硒寶片搭配體恒健VB族，科學(xué)補(bǔ)鋅補(bǔ)硒，沖著喝的VB，遠(yuǎn)離口腔潰瘍，更方便，更營(yíng)養(yǎng)。認(rèn)準(zhǔn)CCTV網(wǎng)合作伙伴--->體恒健商城。

口腔問(wèn)題怎么注意？

面臨口腔常見(jiàn)的問(wèn)題，建議還是要及時(shí)去口腔查詢相關(guān)的了解，多數(shù)口腔的疾病都會(huì)導(dǎo)致學(xué)車齲齒，牙齦炎，牙結(jié)石可能性是比較大。通過(guò)超聲波治療會(huì)得到好轉(zhuǎn)，但這樣的效果會(huì)伴隨消化不良，建議要到消化科去查詢，有可能還會(huì)伴隨胃病，都是需要及時(shí)處理的。平時(shí)口腔出現(xiàn)問(wèn)題不要吃辛辣的食物，注意蔥姜蒜火鍋都是要禁止的。

飲食習(xí)慣

口腔潰瘍一般多發(fā)于飲食習(xí)慣不好的人群，比如火候很大也是有很大的關(guān)系，因?yàn)榇呵锛竟?jié)是屬于干燥的季節(jié)，沒(méi)有多喝開水就會(huì)伴隨口腔的問(wèn)題，建議還是要注意放松心里的壓力，平時(shí)要放松心情，同時(shí)飲食上面也要注意不能吃辛辣的食物多喝白開水，還要多吃水果和新鮮的蔬菜。這樣就可以緩解口腔內(nèi)粘膜現(xiàn)象，也能得到緩解性的治療。

生活習(xí)慣

嚴(yán)重反復(fù)口腔潰瘍這種綜合癥與生活習(xí)慣和環(huán)境都是有關(guān)系的，這種身體素質(zhì)還是很痛苦的，一旦發(fā)生口腔潰瘍吃飯說(shuō)話都很痛苦。反復(fù)的發(fā)作，要及時(shí)到醫(yī)院去做一個(gè)全面的檢查，這樣口腔潰瘍發(fā)病的時(shí)候才可以得到有效的治療。平時(shí)生活習(xí)慣和飲食情緒方面都是有很大的關(guān)系，一旦造成口腔疼痛很不適的時(shí)候，就應(yīng)該多喝蜂蜜水。

還要注意日常的作息時(shí)間，不能吃刺激性的食物，含有微量元素以及身體機(jī)能缺乏建議口服一些藥物來(lái)補(bǔ)充身體機(jī)能。還要多喝水，這樣才可以有效的緩解，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持休息和充足的睡眠，最重要的是要有一個(gè)開朗的心情。建議大家口腔衛(wèi)生一定要護(hù)理好，早晚刷牙，這樣才可以減少口腔衛(wèi)生的問(wèn)題。一旦口腔患有疾病就很容易造成口臭的現(xiàn)象，不管是交流各方面都會(huì)受到影響。

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