夏季防曬關(guān)鍵4步驟

夏季防曬關(guān)鍵4步驟

炎炎夏季來(lái)臨，紫外線指數(shù)強(qiáng)烈，在烈日當(dāng)頭的時(shí)候，如果不做好防曬的措施是很容易被曬黑的。本欄目和大家分享一些防曬護(hù)膚的小貼士，平時(shí)生活中的各種防曬小技巧，除了傳統(tǒng)的防曬霜、隔離霜、雨傘、防曬衣、還有什么更有效的防曬裝備呢，讓我們來(lái)一起了解吧。

錯(cuò)誤防曬觀

錯(cuò)誤防曬觀一：早上出門(mén)擦了防曬就可以了

糾錯(cuò)：不少人認(rèn)為早上出門(mén)擦了防曬就可以了，而事實(shí)上每隔兩三個(gè)小時(shí)就應(yīng)該重新涂防曬霜。

錯(cuò)誤防曬觀二：多云的天氣并不需要防曬

糾錯(cuò)：雖然天空中有云，但是90%的紫外線能穿透云層。所以說(shuō)即使是多云天氣，仍不可能放棄防曬。

錯(cuò)誤防曬觀三：打遮陽(yáng)傘能遮陽(yáng)

糾錯(cuò)：事實(shí)上50%的紫外線能透過(guò)陽(yáng)傘的隔離，傷及人體；玻璃也如此，它只能隔離中波紫外線（UVB），而長(zhǎng)波紫外線（UVA）會(huì)毫無(wú)阻攔地穿透玻璃，所以坐在室內(nèi)也需要防曬。

錯(cuò)誤防曬觀四：SpF值越高防曬效果越好

糾錯(cuò)：SpF值并非越高越好，而且SpF值越高，產(chǎn)品的油膩度就越高，對(duì)肌膚的透氣性也有影響。

因此，防曬是個(gè)非常講究的護(hù)膚環(huán)節(jié)，這也是為什么絕大部分的美容編輯和記者都把防曬隔離作為每天必要的護(hù)膚程序的原因之一。

夏季防曬關(guān)鍵步驟

通常情況下，出門(mén)20分鐘前就必須擦防曬。普通的防曬需要一定時(shí)間才能被皮膚吸收，擦得夠厚夠均勻更是獲得最佳防護(hù)的關(guān)鍵步驟。

1、重復(fù)涂抹防曬霜

流汗或者毛巾擦拭等都會(huì)降低防曬效果，重復(fù)涂抹并不是得到新的防護(hù)，而是保持防曬效果任何保養(yǎng)品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會(huì)影響防曬的功能，因此游泳或流汗后必須補(bǔ)涂防曬。

2、免在正午出門(mén)

UVB在正午時(shí)的輻射強(qiáng)度可高達(dá)早晚的150倍。 所以避免在正午出門(mén)可以起到自我保護(hù)作用

3、大方地使用防曬

防曬的保護(hù)不只取決于防曬成分和系數(shù)的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。

防曬應(yīng)該在護(hù)膚品之后涂抹。

保濕產(chǎn)品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬上，將會(huì)稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。

防曬成分可以穿透其它產(chǎn)品而被皮膚吸收。

防曬霜怎么涂抹才正確使用順序

防曬霜涂抹的正確順序如下：

1、皮膚清潔干凈，涂抹防曬霜最關(guān)鍵的一步就是清潔好皮膚，臉部清潔很重要，絕對(duì)不能馬虎，使用溫和的洗面奶，最好使用溫水。

2、涂抹爽膚水，清潔完皮膚后，皮膚處于缺水的狀態(tài)，所以護(hù)膚工作一定做好，清潔面部之后就是涂抹爽膚水，及時(shí)涂抹上爽膚水。

3、涂抹乳液，涂抹好爽膚水后，接下來(lái)就是涂抹乳液了，對(duì)于皮膚特別干燥的女生來(lái)說(shuō)，涂抹完爽膚水后及時(shí)涂抹乳液，可以給肌膚鞏固保濕鎖水。

4、涂抹防曬，防曬霜的使用順序最后一步，日常護(hù)膚工作做好之后，就是涂抹防曬霜了，在涂抹防曬霜的時(shí)候一定要涂抹均勻。

防曬霜的使用注意事項(xiàng)：

1、一年四季都要使用防曬霜

相信很多人只有在炎炎夏日才用防曬霜，因?yàn)槲覀兊募∧w能被太陽(yáng)輕而易舉的曬黑。其實(shí)，不只夏季，無(wú)論什么季節(jié)，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然看不出來(lái)，但是黑色素在我們體內(nèi)慢慢累積，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)對(duì)肌膚有影響。

2、使用防曬霜前要進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)膚

涂抹防曬霜之前基礎(chǔ)護(hù)膚是不能少的，因?yàn)榉罆袼械某煞謺?huì)將皮膚水分大量吸取掉，特別是夏天水分蒸發(fā)比較快，所以在清潔肌膚后，先使用適量的爽膚水、補(bǔ)水乳液或霜，然后再用防曬霜，最后可進(jìn)行粉底化妝步驟。

3、防曬霜一定要涂抹均勻

千萬(wàn)不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們除了臉哪都黑，也很不好看，耳朵后面也不要忘記。

4、防曬霜在出門(mén)前30分鐘涂上

防曬霜的涂抹時(shí)間一般是在外出前30分鐘涂抹，才能使防曬霜的作用最大化。注意防曬霜也是需要補(bǔ)涂的，它并不能持續(xù)防曬一整天，尤其是在出汗或者是紫外線較強(qiáng)的時(shí)候，防曬霜就容易脫落，通常情況下，外出幾小時(shí)左右就要重新涂抹一次防曬霜。

5、涂完防曬霜要卸妝

不要認(rèn)為只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝。

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