輻射無(wú)處不在,時(shí)刻威脅著大家的健康身體,抗輻射方法諸多,你覺得哪個(gè)最靠譜呢?不少人會(huì)推薦平時(shí)多食用抗輻射食品,抗輻射食品究竟有哪些呢?小編為你介紹幾種抗輻射食品,助你暢享健康綠色生活。
電腦輻射與女性健康
如今,職業(yè)女性大量進(jìn)入管理、商業(yè)、金融、郵電、服務(wù)等機(jī)構(gòu)與電腦打交道,據(jù)有關(guān)資料,電腦***作人員以女性為主,其中的一半為育齡女性。同時(shí)還有電視、圖像、音響、計(jì)算機(jī)、復(fù)印機(jī)、電冰箱、吸塵器、微波爐、無(wú)線電臺(tái)、移動(dòng)電話、無(wú)繩電話、輸電線路等等所有電器都產(chǎn)生電磁輻射,而電磁輻射又對(duì)人體健康有十分深遠(yuǎn)的危害!電腦全方位的改變了女性的生活,也全方位地影響女性生育、美容、身心健康諸方面。
1、 孕婦應(yīng)注意電磁波的輻射
去年,世界衛(wèi)生組織在有關(guān)電腦屏幕與工作健康問題的最新修正意見中指出,在電腦屏幕工作環(huán)境中有些因素可能影響妊娠結(jié)局,最近有研究報(bào)告指出,孕婦每周使用20小時(shí)以上計(jì)算機(jī),其流產(chǎn)率增加80%,同時(shí)也增加畸形兒出生率。瑞典在去年成為世界上第一正式承認(rèn)強(qiáng)度在0.2微特斯拉以上的低頻電磁場(chǎng)對(duì)人體有害的國(guó)家。
2、 電磁輻射對(duì)美容的影響
采訪中,不少近期近距離接觸VDT的人員主訴面部褐斑增加。金錫教授介紹,國(guó)外資料多次提到VDT***作者皮膚可出現(xiàn)紅色小血疹,呈線串狀,有時(shí)表現(xiàn)為類似紅斑或濕疹的癥狀,以面部為主,女性為多。1998年國(guó)際流行病學(xué)雜志報(bào)道:電磁輻射導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)是大量滋生黃褐斑的主要原因。
3、 電磁輻射導(dǎo)致心理壓力過(guò)大及交際無(wú)能
同時(shí),據(jù)最新的一項(xiàng)由IBM等數(shù)家大公司提供資金的權(quán)威研究公布,電腦網(wǎng)絡(luò)的工作人員容易變得更加孤僻、易怒,難于接近和交際無(wú)能。黃教授也指出,流產(chǎn)、褐斑等的出現(xiàn)也與精神因素密切相關(guān)。
抗輻射食品究竟有哪些:
一:西紅柿、石榴、西瓜
這幾個(gè)食物有一個(gè)共同點(diǎn),那就是都屬于紅色類水果,沒錯(cuò),自然紅顏色的食物富含番紅茄素,這就是抗輻射食物的最佳“利器”。幫助身體吸收此營(yíng)養(yǎng),你就不用擔(dān)心輻射侵害了。故此,置身于高輻射環(huán)境里工作的人群請(qǐng)平時(shí)多食用這幾樣水果,助你抵抗輻射危害,讓你身體健康強(qiáng)壯。
二:獼猴桃、青椒、大棗、堅(jiān)果、綠茶
富含有維生素C和維生素E的食物也是抗輻射的好食物,女人懷孕后擔(dān)心胎寶寶的健康受輻射的威脅,不妨多吃這幾種健康天然食品,身體吸收這些食物的營(yíng)養(yǎng),可有效為你抵御輻射危害,為你和胎寶寶的健康“保駕護(hù)航”。
三:豆類食物、海帶
海帶是公認(rèn)的抗輻射食物,經(jīng)常吃海帶,可以幫助身體來(lái)個(gè)“大掃除”。它屬于強(qiáng)堿性食物,具有防癌功效,海帶湯、涼拌海帶都是非常美味可口的,大家不要輕易錯(cuò)過(guò)啊!讓身體保持堿性狀態(tài),不怕疾病的侵害哦!
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