亞健康是介于健康與疾病之間的一種生理功能低下的狀態(tài)?,F(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和腦力工作的增加,使許多人感到精神緊張,身體不適,到醫(yī)院檢查又沒有確診的病癥,就要注意亞健康已向您發(fā)出了警報。
處于亞健康狀態(tài)的人往往有失眠、乏力、食欲不振、易疲勞、心悸、心煩、抵抗力差、經(jīng)常感冒、口腔潰瘍、腹瀉或便秘等表現(xiàn)。中醫(yī)認為人體出現(xiàn)這種狀態(tài)的原因是臟腑功能失調(diào),陰陽不平衡,氣血不調(diào)和所致。因此,中醫(yī)可以根據(jù)每個人的不同病因和表現(xiàn)進行辨證施治。如因郁怒情志不遂所致者,可用舒肝解郁法治療;如因思慮過度痰濁內(nèi)生所致者,可用健脾化痰法治之;如因過度疲勞心脾兩虛所致者,可用健脾益氣養(yǎng)心法治療;如因心腎不交所致者,可用交通心腎法治之;如氣滯血瘀者,可理氣活血治之;此外還可以根據(jù)病情應用益氣固表法、滋陰降火法、養(yǎng)血安神法、益腎法等進行調(diào)整。
總之,中醫(yī)辨證施治法對于亞健康狀態(tài)有很好的調(diào)整作用,可以達到調(diào)整臟腑功能、平衡陰陽、調(diào)理氣血的目的,使人體恢復健康狀態(tài)。
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