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手腕舊傷發(fā)作,昨天去中醫(yī)館針灸,中醫(yī)師告訴我回去可以輔助艾灸來(lái)調(diào)理改善狀況。所以昨晚就開(kāi)始了自己的第一次艾灸。提到艾灸應(yīng)該注意什么,或者有什么禁忌,這些有的是先人總結(jié)的,但是更多的是在實(shí)操中總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
小孩腹脹圓鼓鼓家長(zhǎng)要注意可能是脾胃功能問(wèn)題小兒推拿如何調(diào)理孩子腹脹我們都知道,脾為后天之本,所以小孩的脾胃功能比正常成年人要弱。相對(duì)來(lái)說(shuō)小孩在吃方面需要更注意,不然就很容易積食。積食腹脹引起的生病看看...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
肝主筋養(yǎng)肝揉地筋必有神奇功效!趕緊試試吧自從自己筋拉傷后,現(xiàn)在就特別注意養(yǎng)筋了。而且“肝主筋”這3個(gè)字,時(shí)時(shí)刻刻都在提醒我,肝不好,相關(guān)的筋就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。另外還有“筋長(zhǎng)一寸壽延十年”,越發(fā)體現(xiàn)肝、筋的重...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
腎主藏精開(kāi)竅于耳經(jīng)常做耳朵保健操腎會(huì)越來(lái)越好腎是人體重要器官之一,乃先天之本。腎臟功能是否正常,對(duì)健康長(zhǎng)壽有著去足輕重的作用。腎主藏精,開(kāi)竅于耳。所以進(jìn)行雙耳提拉按揉,可起到強(qiáng)腎壯腰,養(yǎng)身延年的作用。...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
人人都應(yīng)掌握的八把中醫(yī)救命鑰匙人到了30歲以后,就越來(lái)越注重自己身體健康了,這是我個(gè)人的體會(huì),相信也是大部分的體會(huì),因?yàn)樽约涸僖膊荒芟褚郧澳菢雍纳眢w了,隨隨便便一點(diǎn)病痛自己內(nèi)心都會(huì)放大。健康長(zhǎng)壽,平安幸...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
入秋后肺部最脆弱秋不養(yǎng)肺冬病纏身要說(shuō)入秋后哪個(gè)部位最脆弱,那一定是肺部了。肺是我們?nèi)梭w的第一道防線,對(duì)其他臟腑有覆蓋保護(hù)作用,但秋燥傷肺,不過(guò)此時(shí)也是養(yǎng)肺的黃金時(shí)機(jī)。如果你錯(cuò)過(guò)了冬病夏治,那千萬(wàn)就不能...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
俗話說(shuō):夏天開(kāi)背,人活百歲。4 ~ 8月是養(yǎng)背部的最佳時(shí)期,這時(shí)候萬(wàn)物更新,陰消陽(yáng)長(zhǎng),生發(fā)的旺盛陽(yáng)氣對(duì)全年的養(yǎng)生活動(dòng)起著至關(guān)重要的作用。我們的身體內(nèi)積聚了一個(gè)冬天的寒濕、毒素、濁氣……在夏季是最好排出的時(shí)候...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
小兒推拿手法運(yùn)水入土、運(yùn)土入水的區(qū)別調(diào)理消化系統(tǒng)問(wèn)題小便問(wèn)題要分清家里有了小孩,很多家長(zhǎng)的精力都放在小孩身上了,我自己也是如此。小孩最多的問(wèn)題還是脾胃的問(wèn)題,比如積食《小孩腹脹圓鼓鼓家長(zhǎng)要注意,可能是...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位
...處有一個(gè)以專門(mén)用來(lái)治療老花眼為代表的多種老年病癥的穴位,養(yǎng)老穴。一、養(yǎng)老穴養(yǎng)老穴是手太陽(yáng)小腸經(jīng)上的常用腧穴之一?!梆B(yǎng)”,生養(yǎng)、養(yǎng)護(hù)之義。“老”,與少、小相對(duì),
欄目:健康生活 作者:健康管理師
就跟臉上的青春痘一樣,等到“熟”了,用手指一扣,小顆粒的東西就會(huì)被摳出來(lái),當(dāng)然了,出來(lái)后會(huì)留下一個(gè)坑,就跟臉上的坑一樣。長(zhǎng)痘痘的原因很多,按中醫(yī)的說(shuō)法,長(zhǎng)痘痘是因?yàn)樯眢w油性變大,油的粘性抑制了火氣的排...
欄目:經(jīng)絡(luò)穴位 作者:學(xué)穴位