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一、中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理方法詳解一、平和體質(zhì)1、吃得不要過(guò)飽，也不能過(guò)饑，不吃冷也不吃得過(guò)熱。2、多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果，少食過(guò)于油膩及辛辣之物。3、運(yùn)動(dòng)上，年輕人可選擇跑步、打球，老年人則適當(dāng)散步、打太極拳。二...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
1.飲食保健陽(yáng)氣虛弱宜適當(dāng)多吃一些溫腎壯陽(yáng)的食物。常用補(bǔ)陽(yáng)的食物可選用羊肉、豬肚、雞肉、帶魚(yú)、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黃鱔、蝦(龍蝦、對(duì)蝦、青蝦、河蝦等)、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，這些食物可補(bǔ)五臟，添...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
一、黑眼圈的原因1.遺傳體質(zhì)：患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。2.化妝品色素滲透：常使用化妝品，可能會(huì)導(dǎo)致深色素微粒滲透至眼皮內(nèi)。...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
首先，大家都說(shuō)雞蛋殼能治百病，同樣也是土方法，那治療胃病也有一定的效果，我們要先把雞蛋殼洗干凈，然后磨碎，再用白糖水送服，一天兩次，這樣治療和舒緩胃病有一定的好處。2其次，一方面胃病患者嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)去...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
每天好喝2升水林夢(mèng)是一家公司的職員，每天至少有6個(gè)小時(shí)都待在電腦前。辦公室同仁發(fā)現(xiàn)，小林每天工作時(shí)都精力充沛，很少出現(xiàn)疲勞狀況。而小林則坦言自己沒(méi)有什么秘訣，常喝水是她的重要習(xí)慣?！懊刻旌蔑嬘?升的水。一...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1小金丸小金丸由麝香、當(dāng)歸、草烏、乳香、沒(méi)藥、楓香脂等10味中藥制成，本品為黑褐色的糊丸，氣香，味微苦。其有散結(jié)消腫、化瘀止痛的效果。在治療乳腺增生時(shí)應(yīng)用較多，常用服法是將小金丸研碎后口服，每次1丸，每天...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
人體有內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過(guò)多或過(guò)少)這就造成內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。男性和女...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
1、枸杞子《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子"久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑"?！侗静輩R言》贊之"使氣可充，血可補(bǔ)，陽(yáng)可生，陰可長(zhǎng)"。枸杞子有類似人參的"適應(yīng)原樣"作用，且能抗動(dòng)脈硬化、降低血糖
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
什么是過(guò)期妊娠?有很多人認(rèn)為40周，也就是預(yù)產(chǎn)期到了卻沒(méi)有生就叫過(guò)期。其實(shí)不是這樣的，正常的生產(chǎn)時(shí)間是：孕37周(259天)到42周(294天)。這期間生產(chǎn)都是正常的。這是因?yàn)轭A(yù)產(chǎn)期是根據(jù)末次月經(jīng)來(lái)進(jìn)行推算的，但是因?yàn)榕?..
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
危害一腰椎病不但會(huì)導(dǎo)致患者的椎骨發(fā)生變位導(dǎo)致椎骨的連續(xù)性延長(zhǎng)，還會(huì)使患者的腰椎峽部發(fā)生崩裂合并腰椎滑脫，小關(guān)節(jié)突骨質(zhì)或椎弓根的連續(xù)性以及腰椎椎體也會(huì)發(fā)生中斷。危害二下腰及骶部痛也是腰椎病的危害表現(xiàn)。疼...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
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