首先,大家都說雞蛋殼能治百病,同樣也是土方法,那治療胃病也有一定的效果,我們要先把雞蛋殼洗干凈,然后磨碎,再用白糖水送服,一天兩次,這樣治療和舒緩胃病有一定的好處。
2其次,一方面胃病患者嚴重時要及時去正規(guī)就醫(yī),檢查看自己是哪種胃病,對癥下藥比盲目治療效果很明顯,另一方面有胃病的人也不能吃太多刺激胃的藥,是藥三分毒,一定要慎重用藥。
3最后,我們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,這樣才能預(yù)防胃病,平時不要吃生冷,酸辣等刺激我也不要吃太多膨化食品和垃圾食品,有胃病的人一般不要吃韭菜,和紅薯等能引起胃酸的東西。
注意事項:
胃病患者禁止喝酒,吸煙,吃辛辣刺激的食物,平時應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜,多喝開水,不要和碳酸飲料,不要熬夜,嚴重時及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)檢查。
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1、艾灸
將艾條一端點燃,左手食指中指置于施灸穴位兩側(cè),右手拿起艾條后靠近腹部的中脘穴(腹部正中線,臍上四寸處),距離皮膚約3cm,用懸起法灸 10~20分鐘,以局部皮膚溫?zé)峒t暈,而不感到灼燒疼痛為度。施灸過程中還可以將艾條在穴位附近處做小幅度回旋動作,以緩解局部皮膚溫度過高引起的不適。
2、揉內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉(zhuǎn)圈36次,兩手交替進行,疼痛發(fā)作時可增至200次。
3、揉按腹部
兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食欲。當(dāng)你覺得胃痛不舒服時,可能想躺下來休息,切勿!保持直立狀態(tài),使胃酸較容易待在胃內(nèi)。當(dāng)你不得已要躺下來時,例如睡覺,最好將頭部勢高10—15厘米左右,但單純加高枕頭的效果不好,可用薄一點的被單同時墊一下上半身,如此使睡眠時略呈傾斜狀,以避免胃痛復(fù)發(fā)。
4、點按足三里
足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。
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