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我的文章多是以通俗的中醫(yī)健康養(yǎng)生常識(shí)為主。沒有深?yuàn)W的理論知識(shí)。因?yàn)槲矣X得普及健康養(yǎng)生知識(shí)需要接地氣，感興趣的人才會(huì)去看，不然理論知識(shí)的門檻那么高，除了專業(yè)人士，誰會(huì)去看。再次強(qiáng)調(diào)，我只是普及中醫(yī)健康養(yǎng)...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:學(xué)健康
哪些花茶可以幫助女性活氣血美味的花茶是我們每個(gè)女性朋友們都非常的喜歡飲用的，其實(shí)生活中許多的美味花茶都是具有非常不錯(cuò)的保健功效的，當(dāng)然，還有一些美味的花茶對(duì)于幫助我們女性朋友們活氣血的效果也是非常好的...
欄目:女性 作者:關(guān)愛女性健康
...人的精神面貌主要體現(xiàn)在他的身體狀況上，如果一個(gè)人的氣血不足的話，那么看上去一定是無精打采的。這種人在我們的生活中其實(shí)有很多，并且引起氣血不足的原因是很多的的。有些人可能是先天性的身體虛弱導(dǎo)致的氣血不
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
我們?cè)谏钪谢蚴侵嗅t(yī)口中常聽說有人氣血兩虛，通常被判有此癥之人身體比較瘦弱，但平時(shí)飲食又并不比旁人少，很令人差異，更令一些希望減肥又貪吃的女孩子嫉妒。實(shí)際上氣血兩虛并不是好事，現(xiàn)在我們就了解一下什么是...
欄目:健康綜合 作者:健康生活
中醫(yī)認(rèn)為氣血來源于臟腑，運(yùn)行于經(jīng)絡(luò)。很多女性因?yàn)楸ｐB(yǎng)不足，容易出現(xiàn)氣血不足的問題。氣血失調(diào)往往會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)一些婦科疾病，同時(shí)婦科疾病也會(huì)引起氣血不足的問題。補(bǔ)氣血最好的方式還是食補(bǔ)。一: 黑米養(yǎng)顏補(bǔ)血...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
<p>來月經(jīng)的時(shí)候總是腹痛難耐，醫(yī)生開了氣血和膠囊給我吃，想問問，氣血和膠囊的功效與作用有哪些？</p>
欄目:健康早知道 作者:半楓荷
...變成了黃臉婆，不知道應(yīng)該如何去改善自己的體質(zhì)，導(dǎo)致氣血不足，一些疾病的發(fā)生，如何讓自己的氣血足起來?可以選擇一些具有補(bǔ)氣血活氣血的食譜來吃，效果還是很不錯(cuò)的，來看看活氣血的食譜。黑米粥材料：黑米做法：...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
...諸如家務(wù)活、休閑散步，其中也包括體育運(yùn)動(dòng)。活動(dòng)時(shí)，氣血就能得到充分的運(yùn)行，運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟功能、呼吸功能、消化功能等全身各種功能都得到了增強(qiáng)，這時(shí)氣血運(yùn)行也得到了加速和增強(qiáng)。其一，脾胃是
欄目:運(yùn)動(dòng)健身 作者:飯后百步走
春末養(yǎng)生的重點(diǎn)是補(bǔ)足氣血，為入夏打好基礎(chǔ)。 當(dāng)一個(gè)氣血不足的時(shí)候，整個(gè)人就會(huì)顯得沒有精神。這是一個(gè)必然的現(xiàn)象，因?yàn)槿梭w血液之中帶著大量的營養(yǎng)物質(zhì)，能給人們的身體組織器官以滋養(yǎng)。如果氣血不足，身體各器官...
欄目:氣功養(yǎng)生 作者:學(xué)學(xué)位
...認(rèn)可，中醫(yī)養(yǎng)生講究的是從內(nèi)到外的調(diào)理方法，讓自己的氣血通順，同時(shí)也可以有抵抗疾病的作用。中醫(yī)推拿的方法可以有效的調(diào)理氣血不足的作用，對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力有好處，來看看關(guān)于中醫(yī)推拿對(duì)于人體的一些好處和效果...
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生