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...，頭發(fā)和臉部沒那么愛出油了，肩膀和頭明顯輕松了，對祛濕的人效果是很棒的。在中醫(yī)認(rèn)為薏米具有利水滲濕、健脾除痹、清熱排膿等功效。而在
欄目:健康綜合 作者:健康生活
濕氣重怎么祛濕？祛濕食譜推薦一、扁豆肉片材料：扁豆、豬里脊、白芝麻、鹽、蔥姜蒜末、料酒各適量。做法：1、扁豆洗凈掰成小段，或者斜刀切成菱形段。2、蔥姜蒜分別切末，里脊肉洗凈切片，放入鹽，料酒，淀粉腌制一...
欄目:健康生活 作者:佚名
扁豆和什么煲湯祛濕,扁豆祛濕最佳食療方扁豆性微溫、味甘，具有健脾除濕、止瀉、和中益胃的功效，可用于緩解脾虛泄瀉、帶下、暑濕吐瀉等癥。此外，它也可以與其它除濕食材搭配進(jìn)食，那么扁豆和什么煲湯祛濕呢?下面就...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
谷雨時(shí)節(jié)女性祛濕食譜谷雨養(yǎng)生要注意祛濕，在飲食上加以配合。具有良好祛濕效果的食物有：白扁豆、赤豆、薏仁、山藥、荷葉、芡實(shí)、冬瓜、陳皮、白蘿卜、藕、海帶、竹筍、鯽魚、豆芽等。海帶銀耳羹原料：海帶50克，銀...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
夏季祛濕吃什么,兩款湯品補(bǔ)虛祛濕大家都知道的，一到了夏季人們都會感覺到特別容易疲勞，是因?yàn)闅鉁馗咛鞖庋谉?，濕氣重造成的。那么?yīng)該如何去緩解呢，吃什么可以祛濕呢，下面介紹的這兩款湯品就可以有祛濕降暑的作...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
想祛濕吃什么好？沒想到這種食物比薏米更祛濕一直以來，如何祛濕是很多人十分關(guān)注的一個(gè)問題，就連古人也尤為在意這件事。古有云：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面?！笨梢姡?em>祛濕對身體健康來說十分重要。...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
...濕氣進(jìn)行調(diào)整，因此體內(nèi)濕氣重的朋友可以在三伏天飲用祛濕湯去除體內(nèi)的濕氣，那么三伏天喝什么湯祛濕呢?下面給大家介紹三種祛濕湯的做法。三伏天喝什么湯祛濕1、百合銀耳蓮子湯食材：銀耳，百合，蓮子，枸杞做
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
祛濕的食物 秋季助女人祛濕的食譜茯苓茅根煲豬瘦肉功效：祛濕除困、清熱解毒。材料：鮮土茯苓適量、白茅根80克、紅棗10個(gè)、豬瘦肉400克、生姜3片。做法：各物分別洗凈。土茯苓切塊；茅根切段；紅棗去核。一起與生姜放進(jìn)...
欄目:健康生活 作者:佚名
健脾祛濕的食物有哪些我們的身體一旦出現(xiàn)濕氣過重的狀況，就非常容易引起各種不適的癥狀，所以許多人就會采取一些方法來健脾祛濕，例如不少人就會吃一些能夠健脾祛濕的食物。那么脾祛濕的食物有哪些？什么食物吃了能...
欄目:健康生活 作者:佚名
秋季養(yǎng)生也要祛濕,教你祛濕的好方法大家都知道，如果一個(gè)人的體內(nèi)濕氣比較重，不僅會讓身體出現(xiàn)不適的情況，還會影響的身體健康，所以我們就需要注意及時(shí)的排出體內(nèi)的濕氣才行了哦，如果我們體內(nèi)長期存在濕氣無疑不...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)