過度嗜煙酗酒
爸爸們養(yǎng)家糊口壓力大,困倦時不免抽上一支煙。但是煙中的尼古丁成份會傷害精子,造成男性精液中的含精量降低,也會增加畸形精子的含量。煙齡超過10年的男性,其精子數(shù)及精子活力均大幅度下降。而酒精是一種性腺毒素,若是飲酒過量,就可以使性腺中毒,表現(xiàn)為睪丸受損、生殖功能減弱并使精子損傷、減少、活動能力減弱,并可誘發(fā)陽痿,不射精。在要二胎之前,爸爸們至少戒煙戒酒兩個月以上。
不適宜的環(huán)境和時機
如果排除了女性和男性雙方的原因,那么就要注意是不是工作壓力太大導(dǎo)致了不孕。
有害的工作環(huán)境使染色體畸變
一些職業(yè)對人的生育能力有一定影響,如工作在高壓線、變電站、雷達站、電磁波發(fā)射塔;從事毒理實驗室的研究人員以及接觸鉛、汞、苯、鎘、錳、砷、有機溶劑、高分子化合物;工作中經(jīng)常需要使用電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、辦公自動化設(shè)備等。這些職業(yè)環(huán)境中的有毒物質(zhì),會損傷精子或卵子,使它們的染色體發(fā)生畸變。
壓力過大導(dǎo)致精神性不孕
都市快節(jié)奏的生活,令很多人的心理壓力逐漸“膨脹”得不到釋放,這種壓力隨著年齡的增長也在不斷放大。心理學(xué)研究表明,精神性不孕在個性特征上,多半是依賴性大、情緒容易波動、焦慮抑郁;有些夫妻因著急要孩子,而又沒能馬上懷上,這些心理矛盾都可產(chǎn)生緊張情緒和思想負擔(dān),并可通過神經(jīng)內(nèi)分泌的改變影響女性卵巢的功能,以致不孕。
在生理低潮時受孕
人的身體里存在著體力、情緒及智力等三方面的周期性變化,這種周期性變化就是人體的生理節(jié)律。處于生理節(jié)律高潮期時,人的精力充沛、情緒穩(wěn)定、心情愉快,這時受孕生出的孩子身體健康,智力較好;處于低潮期時,身體易疲倦、注意力難以集中,有可能生育出體質(zhì)弱、智力有問題的孩子,懷二寶最好應(yīng)該避開低潮期。
二胎如何備孕
正常女性怎么備孕?
孕前進行國家免費優(yōu)生健康檢查;
高危孕婦在備孕二胎時應(yīng)到醫(yī)院進行相關(guān)咨詢,選擇針對性的孕前檢查項目,比如說甲狀腺功能測定,血壓的測量,血糖的測量等,在拿到醫(yī)生的“備孕許可證”后,有計劃準備懷孕;
夫妻雙方保持良好的生活習(xí)慣(精神愉快,加強鍛煉,控制體重;均衡膳食,加強營養(yǎng),戒煙戒酒,保持良好作息時間);
規(guī)律性生活,因男性精子儲備需要2-7天時間,頻繁的性生活反而導(dǎo)致精子質(zhì)量下降;
避免接觸有毒有害的物質(zhì),避免在新裝修房屋內(nèi)生活;
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