備孕熬夜的壞處
1、內(nèi)分泌失調(diào):熬夜會(huì)對(duì)女性?xún)?nèi)分泌系統(tǒng)有損害,容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、痛經(jīng)等內(nèi)分泌失調(diào)癥狀。皮膚容易出現(xiàn)暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等。
2、容易上火:熬夜的人,容易出現(xiàn)功能性紊亂的情況,出現(xiàn)有長(zhǎng)青春痘、眼睛紅、流鼻血等上火的癥狀。
3、降低免疫力:在熬夜容易出現(xiàn)精神不振,出現(xiàn)疲勞,長(zhǎng)期這樣,身體的免疫力會(huì)大幅下降。
4、皮膚變差:熬夜后,最容易出現(xiàn)的問(wèn)題是黑眼圈、眼袋。保養(yǎng)肌膚的最佳時(shí)間就是晚上10點(diǎn)到下午2點(diǎn),如果這個(gè)時(shí)間沒(méi)有很好的睡覺(jué),那么身體的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)都會(huì)遭受到破壞,肌膚會(huì)變得越來(lái)越差。
5、記憶力變差:如果熬夜的,交感神經(jīng)就是處于神經(jīng)興奮的狀態(tài),第二天交感神經(jīng)就很難處于興奮狀態(tài),這就會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、注意力不好、頭痛等情況。
6、不孕:因?yàn)榘疽箤?duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)有損害,女性經(jīng)常熬夜影響月經(jīng)周期,容易導(dǎo)致不排卵,影響受孕,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕。
7、誘發(fā)子宮肌瘤:子宮肌瘤代表著子宮的健康,子宮是孕育后代的地方,極不規(guī)律的工作生活,不好的生活習(xí)慣會(huì)讓身體出現(xiàn)問(wèn)題,從而導(dǎo)致子宮肌瘤,女性朋友如果發(fā)現(xiàn)白帶變多,月經(jīng)變化,腰腹疼痛等這些情況就必須要小心的,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
男性精子的生成過(guò)程一般需要三個(gè)月,如果中途有熬夜,吸煙或者接觸到比較高的溫度,都有可能影響精子質(zhì)量。所以建議備孕期間盡量避免熬夜,而且建議備孕時(shí)服用舒勃愛(ài)孕,能阻抗煙酒對(duì)精子的傷害,保護(hù)精子的存活環(huán)境。
春回大地,春暖花開(kāi),春天是一個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)。相對(duì)于只想賴(lài)在溫暖被窩里的冬季,使人想浪起來(lái)的春季,相對(duì)來(lái)說(shuō)是更適宜備孕的季節(jié)。但是在行動(dòng)起來(lái)之前,大家需要知道的是這幾件事做不得,不宜受孕還會(huì)傷害到身體。
長(zhǎng)期熬夜
熬夜傷身一直都不只是說(shuō)著玩玩的事。熬夜猝死的新聞也是不少,但是有不少人就是蜜汁自信的認(rèn)為那離自己很遠(yuǎn)。如果你還是不注意改變的話,說(shuō)不定離你也可以很近。并且長(zhǎng)期熬夜可以造成內(nèi)分泌的紊亂,對(duì)于好孕的影響那也是很大的。
頻繁同房
有些夫妻在想要孩子的那一刻起,就抓住一切可以同房的機(jī)會(huì)。各位老婆們,你們就不怕把老公榨干嗎?頻繁的同房會(huì)導(dǎo)致男性的 *** 數(shù)量、質(zhì)量降低。 *** 的質(zhì)量以及數(shù)量都不達(dá)標(biāo)的話,只會(huì)降低好孕的成功率。建議一周同房一到兩次,在老婆排卵期期間適當(dāng)增加。
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