寶寶的健康可是有爸爸媽媽共同決定的,而孕前準媽媽們都要注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),而準爸爸們總是忽視了備孕期的調(diào)整,爸爸們可不能閑著沒事干。要知道,爸爸們的備孕很關(guān)鍵哦。
戒煙半年后方可生育
吸煙過多會導(dǎo)致精子畸形,同樣,長期吸煙者正常精子的數(shù)量也有所減少,平均減少10%左右。每天吸煙21-30支者,畸形精子發(fā)生率顯著增高;吸30支以上者,畸形精子發(fā)生率更高。吸煙時間越長,畸形精子越多,而且隨著正常精子數(shù)目的不斷減少,精子活動力也會減弱。同時也發(fā)現(xiàn),停止吸煙半年后,精子才會恢復(fù)正常。
另外,有人曾對5000多名孕婦進行分析,發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸煙10支以上者,胎兒產(chǎn)前死亡率大大增加;吸煙越多,死亡率也會越高。而且丈夫吸煙的婦女,生出缺陷兒的比例比丈夫不吸煙的要高2.5倍左右。
因此,有生育計劃的男性應(yīng)該早早戒煙,妻子更應(yīng)盡量遠離吸煙的人和環(huán)境。
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