蔥香秋葵
主料:秋葵350克。
調(diào)料:大蔥20克、生抽8克。
制作方法:
1、將秋葵洗干凈,放入沸水中燙熟,撈出。
2、將秋葵放入涼水中沖涼,撈出切段。
3、大蔥洗凈切花備用。
4、秋葵段盛入盤中,撒下蔥花,淋入生抽拌勻即可。
豆腐拌秋葵
主料:秋葵300克、豆腐1塊。
調(diào)料:鹽1匙、素易鮮1/2小匙。
制作方法:
1、把秋葵燙熟瀝干切成星星狀。
2、在研缽里把豆腐和調(diào)味料磨勻再加入秋葵拌勻即可。
意式蔬菜沙拉
材料:生菜適量、洋蔥適量、黑橄欖5顆、秋葵2根、小玉米1根、小黃瓜適量、杏仁片適量、土司丁適量、蕃茄適量、油醋沙拉醬(建議用不含蛋的沙拉醬、3大匙。
制作方法:
1、將蔬菜洗凈分別切好備用。
2、依序?qū)⑸朔湃胪该魍胫校僖灰粚⑵渌牟牧吓湃?,最后放上黑橄欖、土司丁,即可淋上油醋沙拉醬再撒上杏仁片即完成。
3、醬料中的材料必須切成細(xì)末。
本文地址:http://www.soujuw.cn/qiujishiliao/78893.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 秋葵可以和什么一起吃
下一篇: 秋葵怎么保鮮