心五行屬火,為陽中之太陽
心:心屬火,為陽中之太陽,屬雄性的陽臟,通于夏氣。凡丙、丁日心氣旺盛,壬、癸日心氣受水日的克制而心火衰。
心主神志、白晝,由于溫熱、光亮、人體氣化旺盛,神志活動從晨到午為興奮狀態(tài),這時人的記憶力、分析能力、思維能力良好,是腦力活動的最佳時間。午時至未時,由光照最強、溫度最高,精神活動由興奮占優(yōu)勢而轉(zhuǎn)為抑制稍占優(yōu)勢,精神感到衰疲,需要午休。另一重要因素是午飯后,胃中飽滿,衛(wèi)氣上達于目的量減少和胃腸中血量增多,腦血量不足也是精神困乏的原因。未時之后,心神活動二次興奮,精神好轉(zhuǎn),至戌時初又轉(zhuǎn)為衰疲。這是人們精神活動的一般節(jié)律。人為的因素可以打亂這種節(jié)律,如維持較久的紊亂狀態(tài),會損傷心神,影響健康。一日三餐后,當胃腸正在消化水谷的時候,心神活動要短時間的低下,以便能更好的消化。這就是說心神活動有三個短暫的低潮。在這三個時間內(nèi)讀書、思慮,精神波動大,對心脾都是有害的。
夜間是心神匿藏的階段,萬民皆臥,神志活動抑制占優(yōu)勢,進入睡眠,是大腦休息的主要時間和形式,黑暗、安靜是非常必要的。平旦前后,大部分人是從沉睡至淺眠,太陽將出或剛剛升出地平線,人的生物鐘敲響,睡眠結束。有很多人,每日在規(guī)定時間醒來,幾乎一分鐘也不差。
心主血脈:心主宰血液運行,上午為陽,自然界的溫度、亮度都在上升階段,人體的陽氣也是上升的,心氣的活動加強,未時后減弱。夜間由于各種活動減少和自然界陰氣偏盛,心氣比白晝平靜而減弱。
一日三餐,飲食后胃腸消化功能旺盛,冒腸部位需求血液量增多,以促進脾胃的運化功能。飲食后除了精神上的安靜外,體力活動必須減少或停止,才能適應心脾的這種配合。
心?。盒膶倩穑匪?,生則好轉(zhuǎn),克則加重。長夏屬土,土可制水,水被抑而有利于心病的康復。心病甚于冬,冬季屬水,水克火,消耗心力。冬季天寒,氣血凝滯,血行阻力增大,易耗心力,故對虛寒、瘀阻性的心病不利,但心火類疾病例外,春天無大變化。夏季屬火,氣血通暢,心力旺盛,所以虛寒、瘀阻性的心病容易治愈。
凡戊己日心病易愈,丙丁日好轉(zhuǎn),壬癸日加重。以一晝夜而言,平旦好轉(zhuǎn),日中輕,夜半重。
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