小兒便秘推薦中醫(yī)治療方法

小兒便秘，小兒便秘怎么辦呢?小兒便秘如何治療呢?中醫(yī)治療小兒便秘的方法有哪些呢?下面就來了解一下。

小兒便秘的中醫(yī)治療方法

中藥治療

予以枳術(shù)丸合柴胡疏肝散加減：藥用生白術(shù)10～20克，枳殼6～10克，陳皮10克，黨參10克，當(dāng)歸10克，香附l0克，白芍10克，生麥芽10克，柴胡6克，冬瓜仁10克，郁李仁10克，火麻仁10克，甘草6克。

方中黨參、白術(shù)健脾益氣，陳皮、枳殼健脾助運，香附、生麥芽、柴胡疏肝解郁，當(dāng)歸、白芍和血潤腸，大便不暢、久留腸腑、大腸津虧，則易燥結(jié)，故加冬瓜仁、郁李仁、火麻仁潤燥通便，甘草調(diào)和諸藥。本病為因滯而燥，因燥更加重了滯，非直接因燥而導(dǎo)致便秘，故治療重點在于健脾疏肝、調(diào)暢氣機，再佐以潤燥之品，諸藥合用，使脾氣得健，肝氣得舒，大便得通。

推拿治療

對于服藥困難或不愿服藥的患兒，采用推拿手法也能取得較好療效。便秘有虛實之分，推拿手法也有補瀉之別。

以脾虛為主的患兒，多見面色白而無華，形疲乏力，大便努掙難下，便質(zhì)不干，舌淡苔薄，指紋色淡。治宜益氣養(yǎng)血，開塞通便。主要采用以下手法：

1.補脾：脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)緣。操作時，由指根尖推向指根300次。能調(diào)理脾胃，加強脾胃運化功能。

2.推三關(guān)：位于前臂橈側(cè)，太淵穴至曲池穴成一直線。操作時，自下向上推100～500次。具有溫里散寒、溫補氣血之功效，適用于各種虛證，如身體虛弱、神疲氣怯、面色無華等。

3.捏脊：從第一胸椎至尾椎，由下往上捏30遍?？烧{(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)，凡脾胃虛弱之證，均可用之。

4.清大腸：大腸穴位于食指橈側(cè)緣。操作時由虎口推向指尖，100～300次。能治療濕熱、飲食、痰飲等停積腸道、氣機受阻之便秘、腹中灼痛等。

5.退六腑：六腑位于前臂尺側(cè)緣，神門穴至肘成一直線。操作時，以中食指指腹，自肘關(guān)節(jié)推至掌根，100～500次。能通腑瀉熱，滑腸瀉下，用于陽明腑實之痞滿燥實堅。

6.補腎水：位于小指螺紋面。操作時，自小指根推至小指尖100次。有補腎固本，清熱利尿之功效。

7.瀉肝火：找準血海穴(雙膝內(nèi)側(cè))用雙手拇指按摩40次左右。

小兒便秘如何調(diào)理?

1、鼓勵多吃新鮮蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷雜糧制成的食品如普通面粉、玉米、大麥等富含纖維素的食物。含有高纖維的果蔬，促進腸道蠕動，從而改善便秘。

2、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡蘿卜等不要進食過量，因這些食物可以加重出現(xiàn)的小兒便秘。

3、注意每天給小兒補充足量的水。

4、養(yǎng)成按時吃飯、按時睡覺的好習(xí)慣。形成有規(guī)律的人體生物鐘。這樣有利于孩小兒胃液正常作用，有助于食物的消化。

精彩推薦：中醫(yī)推拿治療小兒便秘

寶寶長期便秘怎么改善

寶寶長期便秘怎么改善

寶寶長期便秘怎么改善，寶寶便秘表現(xiàn)為大便又干又硬，干硬的糞便也會導(dǎo)致寶寶肛門出血，引起疼痛感，常常讓寶寶抗拒大便，便秘是需要調(diào)理的，那么寶寶長期便秘怎么改善呢？

寶寶長期便秘怎么改善11、合理調(diào)配飲食。孩子的中飯和晚飯要適當(dāng)中的增加蔬菜量，可讓孩子多吃一些含纖維素較多的蔬菜，如白蘿卜、韭菜、芹菜等，主食可多吃些粗糧，如玉米、燕麥等。平時讓孩子多喝水，多吃水果，可以吃些香蕉，對于緩解便秘有一定的作用。

大一點的孩子，也可以適當(dāng)?shù)暮赛c蜂蜜水，同時注意養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。

2、按摩腹部。孩子便秘可通過中醫(yī)按摩的方法來緩解，可每天定時在孩子肚臍周圍按順時針用手掌輕輕按摩，有利于刺激腸的蠕動，幫助排便。

3、食療調(diào)理便秘。

有不少的食療方也可解決孩子便秘問題，如下面兩個食療就適合兩周歲以上的便秘孩子：

桃花粥：桃花、粳米、胡蘿卜，各適量，先把粳米洗凈后入鍋加寬湯用小火煮，開鍋后再煮5～8分鐘，然后再加切碎的胡蘿卜末一起煮，加鹽調(diào)味，煮至軟爛粘稠時，再把桃花瓣撕碎加入，稍煮開即可。

桃花粥是一種傳統(tǒng)的便秘食療方，對于不存在腸道梗阻或痙攣的便秘孩子適宜。

香蕉蘋果泥：香蕉、蘋果、小兒蜂蜜，各適量，先把香蕉和蘋果刮成泥狀的，然后再倒入少許的蜂蜜，入鍋中隔水蒸三分鐘，取出晾涼即可讓孩子服食，可很好緩解便秘現(xiàn)象，香蕉、蘋果及蜂蜜都含有果糖、糖醇和可溶性膳食纖維

這些物質(zhì)不只可增加食物對腸道蠕動的刺激，且還可保持孩子便中的`水分不被腸道過分吸收。因此治療便秘效果很不錯。

寶寶長期便秘怎么改善21、藥物治療，結(jié)合患兒便秘的程度，正確使用導(dǎo)瀉劑，比如滲透性瀉劑乳果糖以及潤滑劑液體石蠟等，維持治療需要數(shù)月時間，當(dāng)患兒形成規(guī)律性的排便之后，才可以考慮停用藥物。

2、訓(xùn)練習(xí)慣，小寶寶排大便屬于條件反射性運動，通過合理的訓(xùn)練可以讓患兒養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。一般情況下三個月以上的小寶寶可開始訓(xùn)練

哺乳的寶寶在清晨喂奶之后，由寶媽兩手把便，也可以坐盆或者是坐排便小椅，注意連續(xù)訓(xùn)練0.5-1個月時間，即可形成良好的排便習(xí)慣，不但能改善便秘的癥狀，且能起到預(yù)防的療效。

3、中藥治療，中醫(yī)以消積導(dǎo)滯、清熱化濕為主，方劑多采用導(dǎo)滯丸加減，藥物有枳實、黃連、黃芩、茯苓、神曲、山楂、大黃等，針對惡心嘔吐嚴重的患兒，需要加用半夏以及生姜等，按時用藥可改善患兒便秘等不適的癥狀。

4、灌腸治療，通過灌腸可有效去除直腸內(nèi)部的嵌塞糞便，是一種即簡便又有效的方法，可以同口服瀉藥一起使用。針對嚴重便秘的患兒，應(yīng)當(dāng)先使用生理鹽水或是石蠟油等進行混合后，在患兒的腸內(nèi)保留。

寶寶長期便秘怎么改善3 充足的水分

寶寶也需要補充充足的水分，讓寶寶可以多喝一點蔬菜汁或者是湯，如果寶寶出汗比較多的還可以增加飲水的攝入量，這樣就可以減少便秘的發(fā)生。

改善食物結(jié)構(gòu)

讓寶寶多吃一些富含纖維素的食物，這樣就可以促進腸胃的蠕動，在寶寶的食物中也可以多增加一些植物油，植物油可以起到促進排便的效果

增加含有水分比較多的食物，也可以保證大便的容積，斷奶小孩也要注意蛋白質(zhì)的攝入，如果便秘寶寶營養(yǎng)出現(xiàn)不良，那么一定需要知道營養(yǎng)的補充。

適當(dāng)?shù)倪\動

運動可以讓寶寶的腸胃蠕動得到促進，保證食物的攝入量才能夠產(chǎn)生足夠的食物殘渣，這樣可以預(yù)防寶寶便秘的發(fā)生。

規(guī)律的生活

寶寶也需要做到定時飲食，定時就寢，定時排便，這樣就可以讓寶寶養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，一到時間就會出現(xiàn)便意，這樣就可以減少便秘。

腹部按摩

家長在平時一定需要多按摩寶寶的腹部，手掌朝下按摩寶寶的腹部，按照順時針的方向每天進行按摩，這樣就可以減少寶寶便秘的發(fā)生。

減少牛奶

如果寶寶經(jīng)常出現(xiàn)便秘，那么就需要減少牛奶的攝入量，或者在牛奶中加入5%的糖，或者是在飲食中增加蜂蜜水的攝入，這樣就可以達到軟化大便的效果，幫助寶寶起到促進排便的作用，在減少牛奶攝入量的時候，也一定要補充粗纖維的食物。

寶寶長期便秘怎么改善4 寶寶便秘要怎么緩解 日常生活中

建議各位爸媽，在日常生活中，固定用餐的時間以及時長，幫寶寶培養(yǎng)按點按量的用餐習(xí)慣，這樣做能有效將排便調(diào)整到一個固定的時間范圍。

寶寶剛開始可能不太配合，爸媽態(tài)度要堅定一些，告訴寶寶一頓飯只能在這個時間點吃，并且在多長時間內(nèi)吃完，漸漸地寶寶會適應(yīng)這種生活模式，排便時間也會跟著固定下來。

寶寶便秘要怎么緩解 飲食中

在飲食方面，注意其每日吃的奶水量，以及蛋白質(zhì)食物的攝取量，若攝取過多可在飲食中增加粗糧、果蔬以及谷物類食物，幫助清理腸道并且留下更多殘渣來形成大便。

對于年齡較小還沒有添加輔食的寶寶來說，如發(fā)生便秘，可以先適當(dāng)減少奶水的攝取，適當(dāng)飲用水或果汁，注意不要超過40ml，且分多次進行飲用。

寶寶便秘要怎么緩解 按摩腹部

睡前幫寶寶做做按摩，也可以促進腸蠕動，具體方法是：讓寶寶仰著躺在床上，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向邊揉邊推，但要注意手法不要過重，每次持續(xù)10分鐘，每天做2～3次。

寶寶便秘要怎么緩解 穴位按摩

媽媽也可以試試按下面的穴位，一般在飯后1小時輕按數(shù)次，對促進腸蠕動也會有所幫助。

1、足三里穴：讓寶寶坐好，在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸（約三四橫指)的位置就是足三里穴，連續(xù)按壓該穴位1-2分鐘。

2、支溝穴：位于手腕背部橫紋上3寸處，尺、橈兩骨之間。

寶寶便秘要怎么緩解 外用藥

已經(jīng)出現(xiàn)便秘的寶寶，家長可以試試將香油燒熱后放涼，給寶寶飲用一小勺，可以起到一定潤滑大腸的效果，促進大便排出，或者遵循醫(yī)囑給寶寶使用一些含有甘油成分的開塞露，也可以幫助其進行排便。

治療小兒便秘的實用小秘方

這篇關(guān)于治療小兒便秘的實用小秘方，是 考 網(wǎng)特地為大家整理的，希望對大家有所幫助！
感冒、咳嗽、發(fā)燒、流鼻涕

這粥是我從老一輩那里學(xué)來的，剛開始不信，試驗過發(fā)現(xiàn)太靈了！

那時候孩子不到1歲，感冒了，流鼻涕，我又不愿意給她吃藥，便試試看這個秘方。

做法：

1江米(即糯米)一小把淘洗干凈，3-4根蔥白(每根3厘米左右)洗凈，備用。

2鍋中放入一半水，放人江米，大火燒開后，用小火熬至江米開花。

3放人蔥白，繼續(xù)熬煮，熬到蔥白幾乎溶化即可。

孩子喝了，輕者可以立刻停止流鼻涕，重者可以大幅度減少流鼻涕的速度，黃鼻涕可以減輕到清白色。非常管用！不過要注意：江米要少，水要多。因為一般要熬40分鐘以上，才最有效果。每次要現(xiàn)熬現(xiàn)喝，存放過久就會失去效果。

——美妞媽(北京)

醫(yī)生點評：白有發(fā)散風(fēng)寒的作用，適用于風(fēng)寒感冒初期，即有流清鼻涕、怕冷、咽不適、微熱癥狀時。該方法若加生姜3片有加強發(fā)散風(fēng)寒的作用，效果更好。此外，蔥白粥應(yīng)趁熱食用，有利于發(fā)汗散寒。但當(dāng)孩子有流黃膿涕、發(fā)熱、咽紅腫時，該方法不宜使用?？鹃僮?麻油姜來炒雞蛋，化痰止咳

有一陣子，兒子感冒后，一直咳嗽，還聽得到喉嚨里“吼吼”的痰聲。我在一家中醫(yī)網(wǎng)站看到幾個食療方，試了試，效果確實不錯。

1. 煤氣開小火，將橘子直接放在火上烤(我是用燒烤叉子穿上橘子)，并不斷翻動，烤到橘皮變得黑乎乎，還有熱氣從里面冒出來，就可以了。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?。吃了烤橘子后兒子的痰液明顯減少了，鎮(zhèn)咳作用也非常明顯。

2. 炒鍋內(nèi)放入一小勺麻油，油熱后放人姜末，稍煸一下，就倒入雞蛋液(1個雞蛋)炒勻。每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，吃上幾天，就能收到明顯效果。兒子很愛這個味道，咳嗽好了，還常嚷嚷要吃。麻油炒雞蛋！

——笑笑媽媽(上海)

醫(yī)生點評：橘子有化痰止咳的作用。也可以飲用略加溫的橘子汁，使孩子的黏痰變得稀薄，痰液易于排出。

麻油姜末炒雞蛋僅適用于風(fēng)寒感冒咳嗽，因為生姜有發(fā)散風(fēng)寒的作用，若孩子有黃痰、咽紅、發(fā)熱等風(fēng)熱感冒咳嗽癥狀，就不能應(yīng)用。也可以用紫蘇50克、雞蛋2個，將兩者放入鍋中加水煮，等蛋熟后，取藥液給孩子泡腳，雞蛋食用，其效果更好。

軒軒在剛滿6個月的時候，就得了一次感冒。初愈后，喉嚨里還有呼嚕呼嚕的痰音，小小的他又不會咳出來。情急之下，我撥打了軒軒吃的奶粉廠家提供的免費育嬰熱線，按照專家的點撥，用白蘿卜加梨煮水給孩子喝了一次，結(jié)果還真有了明顯的效果，沒超過三次，就徹底解決了化痰的大問題。

——軒軒媽媽(北京)

醫(yī)生點評：蘿卜有順氣止咳、潤肺化痰的作用。梨適用于風(fēng)熱咳嗽不爽、痰黃黏不易咳出、口渴、咽痛等。也可以將梨及蘿卜去皮，榨汁服用效果很好。若孩子有腹瀉應(yīng)慎用。

我家寶寶今年4歲了，從小到現(xiàn)在，最常見的病就是上呼吸道感染?！熬貌〕舍t(yī)”，現(xiàn)在對付普通的感冒，我已經(jīng)不著急了，給孩子吃點常備藥就可以了，如“強必林”加“抗病毒口服液”;如果咳嗽的話，癥狀不嚴重，喝點“佐兒百咳靜口服液”;如果發(fā)燒，38.5℃以下，可以吃點感冒藥，如“感冒顆?！保蓭椭藷?。

我還發(fā)現(xiàn)有些藥輔助治療上呼吸道感染效果很好。用“開喉劍噴劑(兒童型)”一天噴數(shù)次，或者用吸管把冰硼散輕輕吹到寶寶口中，也可以用棉簽蘸香油，然后再蘸取冰硼散輕輕擦拭寶寶兩腮和上腭，能去火氣，消炎。

當(dāng)然，觀察一天，如果癥狀不減輕，還是要趕快去正規(guī)醫(yī)院治療。

——王宏(江蘇徐州)

醫(yī)生點評：小兒感冒約90%由病毒引起，用抗生素?zé)o效，反而易引起副作用，因此用中藥治療是合理的。但是，中醫(yī)將感冒分為風(fēng)熱及風(fēng)寒兩大型，治療方法各異，一般中成藥也不適用于所有的感冒，因此家長若無醫(yī)學(xué)知識不要擅自選用藥物，應(yīng)到醫(yī)院診治。腹瀉、便秘

姜片紅糖水治腹瀉有段時間軒軒一直鬧春季腹瀉，孩子受了不少罪不說，我更擔(dān)心藥物的副作用對他身體的影響。我請教了一個中醫(yī)明友，根據(jù)孩子的情況，他給了我一個食療的偏方：每天給寶寶喝一次姜片紅糖水，堅持喝三天。他還幫我調(diào)整了孩子的飲食結(jié)構(gòu)，暫時不給孩子吃不容易消化的雞蛋，停食水果和肉食，飲食清淡簡單，以稀粥、爛面為主。第二天果真就起了作用。

用這個小偏方，解決了寶寶腹瀉的大問題，著實讓我對民間偏方不得不刮目相看了。

——軒軒媽媽(北京)

醫(yī)生點評;姜片紅糖湯僅適用于寒性腹瀉及部分消化不良性腹瀉，對久瀉及熱瀉不合適。久瀉可用山藥小米粥，即取山藥100克，小米100克，山藥去皮切塊，與小米加水同煮粥食用;熱瀉可用胡蘿卜1根，切碎加水煮熟食用。胡蘿卜含有果膠可吸附腸道水分、細菌及毒素。

柿子蒂煮水

此方是兒子1歲多的時候孩子的姥姥教給我的。當(dāng)時兒子嚴重腹瀉，藥也吃了，吊水也打了，物理理療也用了，就是沒止住，沒想到幾只小小的柿子蒂有如此神效。

取柿子蒂7只，洗凈入鍋，鍋內(nèi)加入兩碗水，水開后小火繼續(xù)熬煮4分鐘左右，之后將熬好的水倒入干凈的碗中，稍涼就可以用小勺喂給孩子喝了，喂五六勺基本上就可以了，如果沒止住，間隔一段時間加熱后再喂一次就好了。此方簡單，易操作，且對孩子無任何毒副作用，深受孩子腹瀉之苦的家長不妨一試。

另外，可給孩子熬些小米粥，熬得越爛越好。小米粥有補氣溫胃止瀉之功，還可加些胡蘿卜泥，既能調(diào)味又能補充維生素A，以協(xié)助腹瀉的治療。

——可可媽媽(安徽宿州)

醫(yī)生點評：柿子蒂有止吐作用，對腹瀉伴有嘔吐的孩子可以試用。腹瀉時孩子飲食減少，但是小兒營養(yǎng)需求較高，若禁食，孩子處于饑餓狀態(tài)，腸蠕動增加，反而使腹瀉加重，所以給予易消化的食物有利于恢復(fù)健康。

蔥須鹽包敷肚臍寶寶不到兩個月的時候，因為受了涼，大便便出的全是泡沫，我看著心疼又著急，就四處尋方，發(fā)現(xiàn)用蔥須鹽包敷肚臍真的挺好用。

把適量的大粒食鹽放在鍋里干炒，倒入蔥須，不斷翻炒，待蔥味散發(fā)，里邊沒有水分就可以?；?。如果是炒得太干還沒有出來蔥味，可以加入少許水繼續(xù)炒，炒干后就可?；稹Ｈ缓笥貌蓟蛎戆殉春玫柠}和蔥須包好，一定要在寶寶的肚臍上多鋪些東西，再把它放在上面，讓熱呼呼的蔥氣進人寶寶的肚子里，千萬要小心，別燙到寶寶。溫度降了可以減少鋪的東西，敷20-30分鐘，一般敷一兩次就好了。

腹瀉不嚴重的話，家長可以把雙手合掌對搓，搓得很熱的時候放在寶寶的肚臍上，多搓幾次就會見效。

——尹曉琴(日本千葉市)

醫(yī)生點評：用蔥須鹽包敷肚臍適用于受涼腹瀉。對濕熱腹瀉可用大蒜適量，搗爛后敷于足心或臍部。
同事介紹了《不生病的智慧》一書，里面有個治療小兒便秘的方法，試了一下，效果不錯，推薦一下。

取黑木耳7-8片，紅棗10顆(去核)，可用粉碎機打爛，或手工用刀等方式打碎。加冷水后直接上鍋煮，水不要太多，邊煮邊攪，煮至粥狀即可。每天空腹服兩次，3-5天便見成效了：大便成形且每天很規(guī)律。

——張瑤(天津)

醫(yī)生點評：小兒便秘很常見，主要原因是自幼沒有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣及較少吃蔬菜。黑木耳含有可溶性纖維素，有利于通便，營養(yǎng)豐富，對小兒便秘可用，同時要養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣及多吃蔬菜和水果。皮膚問題 牙膏、口水、豬油

孩子如果被蚊蟲叮咬請及時涂上牙膏，能夠預(yù)防發(fā)炎并消腫。

這是我媽媽一貫使用的偏方，而且非常實用，就是“口水”，尤其是午夜睡醒時所謂的“夢口水”。孩子每次眼睛腫脹發(fā)炎，媽媽都會半夜起來幫他舔舐，不用藥物兩三天就會消腫。

豬油也是媽媽的偏方。孩子每次跌倒或者磕碰了，趕快抹上一點豬油，不僅能消腫，而且不會留疤。

雖然不知道是否有科學(xué)根據(jù)，可是每次對癥用這些小偏方都會很靈驗，所以希望可以幫到更多的孩子。

——天天媽媽(安徽池州)

醫(yī)生點評：以上民間小驗方，牙膏有一定的消炎作用;口水中有消化酶，但含有細菌，若眼部發(fā)炎不可用口水，否則會加重病情;用豬油消腫是沒有道理的，可能引起受傷處發(fā)炎。

香菜煮水、熱水瓶蓋

我來介紹兩個外婆的“偏方”：

1香菜煮水喝，可以預(yù)防痱子。這個“偏方”是一個老中醫(yī)教的，在夏天到來之前，一天喝一小杯，整個夏天都不會再生痱子了！2蚊子叮咬后用熱水瓶蓋子燙幾下。這個方法有一點點危險，在燙的時候速度一定要快，反復(fù)幾下即可;也可以用紗布醮熱水試試。

——吉娃娃

醫(yī)生點評：香菜有清熱及發(fā)散作用，民間及中醫(yī)用于透疹，可以試用預(yù)防痱子。蚊子叮咬后，不可用熱水瓶蓋燙，否則易引起燙傷。萬試萬靈金銀花水

我女兒5歲多，身體出現(xiàn)小毛病時一直沿用家婆教我的一個小秘方——金銀花水，可飲可洗，萬試萬靈。舉幾個例子：

用冰糖煲金銀花水，給女兒洗臉、洗頭、洗澡，徹底治好了濕疹。

冰糖煲金銀花水，小部分給女兒喝，剩下的用來洗澡。這兩年的夏天女兒基本上沒有生過痱子。

上幼兒園后，女兒遇到點麻煩，小便后若沒及時清洗，尿道口易積聚尿垢，引起紅腫又癢又痛。用煲好的金銀花水一部分喝，一部分洗下身。材料：金銀花15克，冰糖1塊。做法：將金銀花清洗，用兩碗水浸泡片刻，放冰糖，大火煲沸，改中火煲10分鐘。 (此為飲用量，如煲金銀花水外洗，可適當(dāng)稀釋)

——駱柳彤(廣東廣州)

醫(yī)生點評：金銀花具有清熱解毒作用，是中醫(yī)常用藥物。外用內(nèi)服均可，沒有副作用。此外，也可用野菊花，其消炎作用更強。按按捏捏——健脾胃，保睡眠

兒子的脾胃不好，夜里睡不踏實，有時還會磨牙。我一直在琢磨，怎樣能不吃藥就消除這些癥狀呢？

民間中醫(yī)馬悅凌老師的一個帖子讓我大受啟發(fā)，嘗試下來確有實效。

具體做法如下：

1晚上睡前幫孩子泡泡小腳，之后將十個腳趾都按捏一二十下。因十個腳趾連著整個大腦、眼睛、耳朵的經(jīng)絡(luò)，這么一捏就能讓小家伙放松了。

2用手或者小梳子輕輕地給他梳梳頭，幾十下就可以了。

3沿著孩子的背及脊椎的兩側(cè)輕輕地往下摸十幾下，可順氣、理氣。

4孩子躺下后再幫他輕輕地按揉腹部，順時針和逆時針各二三十下。

我一般都是邊講故事邊按摩，輕輕松松地全套按摩就完成了。

這樣簡單的做法效果卻是很好，兒子睡得踏實了，磨牙的現(xiàn)象也少了，每天早上醒來時都開開心心。

——小豬貝貝媽(遼寧大連)

醫(yī)生點評：按摩是中醫(yī)治療和預(yù)防疾病的重要方法，小兒尤為適用。按摩的手法、操作次數(shù)及輕重要根據(jù)年齡大小，體質(zhì)的強弱等具體情況而定，若用輕揉法，次數(shù)可以多一些;掐法要重、快，少一些。家長推拿時手法要輕柔些，防止損傷皮膚。按摩時孩子不要太飽或饑餓，睡前操作較好。天冷按摩時要注意避風(fēng)寒，按摩完后立即穿好衣服。

專家特別提醒：

同一個疾病可以有不同的類型，驗方、偏方不一定都有效。

試用偏方、驗方要根據(jù)孩子的年齡調(diào)整劑量，若有效，要堅持用一段時間以鞏固療效，不要半途而廢。

寶寶便秘有什么方法可以治好

便秘妙方
1、蜂蜜甘蔗汁：
蜂蜜、甘蔗汁各1杯，拌勻，每日早晚空腹飲。適用于熱秘。
2、黃芪玉竹煲兔肉：
黃芪、玉竹各30克，兔肉適量，加水煮熟，鹽調(diào)味服食。適用于氣虛便秘。
3、首烏紅棗粥：
何首烏30克，紅棗10枚，冰糖適量，粳米60克。先將何首烏水煎取藥汁，再與紅棗、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食。適用于血虛便燥。
4、芝麻核桃粉：
黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成細末，裝于瓶內(nèi)。每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調(diào)服。適用于陽虛冷秘。
5、雞薯羹：
鮮白毛雞矢藤15克~30克、白芯番薯200克（切細），煎水，加適量片糖服用。
6、黃芪筍魚湯：
黃芪10克~20克、黨參15克~30克、黑芝麻12克~24克（布裹）、玉竹15克~30克、 陳皮5克、筍殼魚100克~150克，煲湯。適用魚氣虛便燥，津液不足之便秘。
7、橘皮水：
將橘皮洗凈切細絲，加白糖、蜂蜜適量，煮沸，冷卻，每次1湯匙，每日服3次，可治便秘，經(jīng)常喝點蜂蜜水，也可解除便秘之苦。
8、雪耳大棗湯：
雪耳10克，大棗15枚，冰糖適量，隔水燉1小時后服食。適用于便結(jié)難解，頭暈心悸，面色黃蒼白者。

治療小兒便秘的方法

便秘在小兒中的發(fā)病率越來越高，尤以功能性便秘為多見。小兒便秘癥狀類似，是指以排便困難為主訴，表現(xiàn)為排便間隔時間延長，兩天以上一次，排便困難，可伴少腹脹急、神疲乏力、胃納減退等癥。下面小巫為您簡單介紹一下治療小兒便秘要怎樣做，希望能給您帶來幫助!

病位在大腸，病機在脾和肝

《素問·靈蘭秘典論篇》曰：“大腸者，傳道之官，變化出焉。故糞便的排出與大腸功能關(guān)系密切。《諸病源候論·小兒雜病諸候論》曰：“小兒便不通者，臟腑有熱，乘于大腸故也。

小兒脾常不足，一方面是因為小兒生而未全、全而未壯，故其臟腑功能較弱，另一方面還因其處于旺盛的生長發(fā)育期，對水谷精氣的.需求比成人相對高，而小兒脾氣尚弱，存在著運化功能不健的現(xiàn)象。若飲食調(diào)攝不當(dāng)、情志變化，則易造成脾胃虛弱、運化無權(quán)，脾升胃降失常，濁陰不降，影響大腸氣機，致傳導(dǎo)功能低下，糟粕內(nèi)留而便秘。

肝主疏泄，能調(diào)暢全身氣機，且能促進脾胃的運化功能和大腸傳導(dǎo)功能，以助大便排泄。小兒的生理特點為肝常有余，生機勃發(fā)，其氣機升多降少，糟粕不易順降而郁滯腸腑，故便秘者多;肝氣郁結(jié)，疏泄不暢，氣機壅滯，同時也影響了脾的運化，大腸氣行不暢，傳導(dǎo)失司，糟粕留滯，而成便秘。

攻補兼施，健脾行氣

根據(jù)小兒“肝常有余，脾常不足、“肺臟嬌嫩的生理特點，治療小兒便秘應(yīng)補其不足、瀉其有余，臨床宜攻補兼施，以健脾行氣通便為治則，可采用口服中藥湯劑或推拿手法進行治療。

中藥治療小兒便秘

予以枳術(shù)丸合柴胡疏肝散加減：藥用生白術(shù)，枳殼，陳皮，黨參，當(dāng)歸，香附，白芍，生麥芽，柴胡，冬瓜仁，郁李仁，火麻仁，甘草。

方中黨參、白術(shù)健脾益氣;陳皮、枳殼健脾助運;香附、生麥芽、柴胡疏肝解郁;當(dāng)歸、白芍和血潤腸;大便不暢、久留腸腑、大腸津虧，則易燥結(jié)，故加冬瓜仁、郁李仁、火麻仁潤燥通便;甘草調(diào)和諸藥。本病為因滯而燥，因燥更加重了滯，非直接因燥而導(dǎo)致便秘，故治療重點在于健脾疏肝、調(diào)暢氣機，再佐以潤燥之品，諸藥合用，使脾氣得健，肝氣得舒，大便得通。

推拿治療小兒便秘

對于服藥困難或不愿服藥的患兒，采用推拿手法也能取得較好療效。便秘有虛實之分，推拿手法也有補瀉之別。

以脾虛為主的患兒，多見面色白而無華，形疲乏力，大便努掙難下，便質(zhì)不干，舌淡苔薄，指紋色淡。治宜益氣養(yǎng)血，開塞通便。主要采用以下手法。

1.補脾：脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)緣。操作時，由指根尖推向指根300次。能調(diào)理脾胃，加強脾胃運化功能。

2.推三關(guān)：位于前臂橈側(cè)，太淵穴至曲池穴成一直線。操作時，自下向上推100～500次。具有溫里散寒、溫補氣血之功效，適用于各種虛證，如身體虛弱、神疲氣怯、面色無華等。

3.捏脊：從第一胸椎至尾椎，由下往上捏30遍?？烧{(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)，凡脾胃虛弱之證，均可用之。

以肝實為主的患兒，癥見大便干結(jié)，便質(zhì)干硬，形似顆粒，面赤身熱，口臭，唇赤，小便黃，胸脅痞滿，納食減少，腹部脹，苔黃厚，指紋色紫。治宜順氣行滯，清潤通便。主要采用以下手法。

1.清大腸：大腸穴位于食指橈側(cè)緣。操作時由虎口推向指尖，100-300次。能治療濕熱、飲食、痰飲等停積腸道、氣機受阻之便秘、腹中灼痛等。

2.退六腑：六腑位于前臂尺側(cè)緣，神門穴至肘成一直線。操作時，以中食指指腹，自肘關(guān)節(jié)推至掌根，100～500次。能通腑瀉熱，滑腸瀉下，用于陽明腑實之痞滿燥實堅。

3.補腎水：位于小指螺紋面。操作時，自小指根推至小指尖100次。有補腎固本，清熱利尿之功效。

4.瀉肝火：找準血海穴(雙膝內(nèi)側(cè))用雙手拇指按摩40次左右。

此外，家長要改變患兒不正確的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣，比如盡量選擇母乳喂養(yǎng)，選用適合中國兒童的配方奶粉，正常飲食，少吃零食，幫助孩子養(yǎng)成定時排大便的習(xí)慣等。

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