胃脘痛屬于肝氣犯胃、胃失和降之證者,治以疏肝和胃為法。肝主疏泄,具有升發(fā)疏泄的作用,肝氣條達(dá)能舒暢全身氣機(jī),如精神抑郁,悲哀惱怒,郁傷肝氣,肝氣郁結(jié),橫逆犯胃,導(dǎo)致消化機(jī)能紊亂。癥見胸脅脹滿、喜長嘆息、胃脘脹滿疼痛、噯氣吞酸、嘈雜或嘔惡等。方用柴胡疏肝散加減,處方:柴胡、白芍、枳實(shí)、川楝子、香附、陳皮、白術(shù)、甘草。方中柴胡疏肝散結(jié),枳實(shí)寬中下氣,枳實(shí)與柴胡同用可以調(diào)理氣機(jī),消除脹滿;白芍?jǐn)筷幦岣?,甘草緩肝之急,“肝苦急,急食甘以緩之”;芍藥與甘草合用,可以調(diào)理肝脾,肝脾得和,氣機(jī)流暢,攣急可緩。
凡疏肝之藥,不宜溫燥,因肝為剛臟,即內(nèi)經(jīng)所謂“將軍之官”。怒傷肝,肝郁化火,陽易亢,陰易虧。但滋陰藥又礙脾,脾為土臟喜燥惡濕,肝氣犯胃,每多化熱傷陰,故用芍藥以柔肝抑肝,平肝之陽以益肝之陰。肝氣平則脾不受侮,《本草綱目》所謂“土中瀉木”即指此而言。
川楝子又名金鈴子,本草載入肝胃小腸經(jīng),性味苦寒?!靶垢沃雇?,治熱厥心痛”。《中藥學(xué)》謂:“川楝子有毒,成人一次服6~8個(gè)即可引起頭暈、嘔吐、腹瀉、呼吸困難、心跳、震顫、痙攣等癥?!倍鴱埨显谂R證中以川楝子為主配合治療肝氣犯胃作痛,常重用至30g(砸碎煎)。不僅未見有中毒反應(yīng),而且每獲卓效。香附、陳皮疏肝和胃;白術(shù)健脾胃,合之為治療肝胃不和之有效方劑。
奧美拉唑, 下面我們就介紹幾種簡單易行的方法,希望可以幫你緩解疼痛。1.精神勝利法 胃痛發(fā)作時(shí)一定要穩(wěn)住。努力忍住疼痛,鎮(zhèn)定地坐在椅子上,然后緩慢地調(diào)息,慢慢把氣吸到不能再吸,然后再慢慢吐氣,如此反復(fù)10到20分鐘左右,疼痛就減輕或停止。 2.放松腹部 胃痛的時(shí)候,盡量把皮帶松開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點(diǎn)。經(jīng)常胃痛的人,平常盡量穿舒適寬松的衣服,以避免腹部受壓。 3.吃點(diǎn)東西 胃痛常常是因?yàn)轲囸I產(chǎn)生的,這個(gè)時(shí)候如果有軟質(zhì)食物的話,吃一點(diǎn),比如面包、餅干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時(shí)可以買些蘇打餅干放在辦公桌里,以備不時(shí)之需。 4.給點(diǎn)溫暖 胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざl(fā)作的,這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水,或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部,效果也是比較明顯的。 5.穴位療法 揉內(nèi)關(guān):內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個(gè)手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉(zhuǎn)圈36次,兩手交替進(jìn)行,疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。 點(diǎn)按足三里:足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴,平時(shí)36次,痛時(shí)可揉200次左右,手法可略重。 揉按腹部:兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時(shí)針36圈,逆時(shí)針36圈;此法可止痛消脹,增進(jìn)食欲。 6.運(yùn)動(dòng)療法 跪姿前傾:雙膝跪地,從膝蓋到腳趾都要接觸到地面,上半身保持直立,雙手自然下垂。緩慢坐下,直到體重完全壓在腳踝上,雙手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒,放松后再將上半身向前傾。重復(fù)做3~5次。該動(dòng)作有助于消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等),還可強(qiáng)化大腿肌肉。 伏地挺身:俯臥(趴在床或地板上),全身放松,前額觸碰地面,雙腿伸直,雙手彎曲與肩平放,手肘靠近身體,掌心向下。雙手支撐,抬起頭、胸部,雙腿仍接觸地面,直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鐘。重復(fù)做3~5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌,對脊椎矯正有一定的幫助。 站立彎膝:雙腳分開與肩同寬站立,雙手輕放膝上,身體微向前彎。深吸一口氣,吐氣時(shí)緩慢收縮腹部肌肉,讓腹部肌肉呈凹陷狀,但不要勉強(qiáng)用力,否則會(huì)感到不舒服。保持該姿勢5~20秒,不要憋氣,然后順勢將肺部氣體排出,放松肌肉。重復(fù)4~7次。這個(gè)動(dòng)作對緩解消化不良與便秘很有幫助。 重要提示:以上方法只適合用于胃病比較輕或偶有胃痛的患者,也只能暫時(shí)擺脫胃痛的困擾,不能用于胃病的治療。胃痛發(fā)作尤其是胃痛巨烈都,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療。
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