鼻炎的癥狀,怎么治療,吃什么藥效果好,鼻炎的自我食療法

鼻炎的癥狀

鼻炎是鼻黏膜的炎癥，由病毒、細(xì)菌、過敏原、各種物理、化學(xué)因子及一些全身性疾病所引起的。鼻炎的主要病理改變是鼻黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。

　(1)鼻塞

鼻塞特點(diǎn)為間歇性。在白天、天熱、勞動或運(yùn)動時(shí)鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時(shí)鼻塞加重。

鼻塞的另一特點(diǎn)為交替性。如側(cè)臥時(shí)，居下側(cè)之鼻腔阻塞，上側(cè)鼻腔通氣良好。由于鼻塞，間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等癥狀。

(2)多涕

常為粘性膿性，偶爾出現(xiàn)膿性?；撔远嘤诩竟?jié)性感染后出現(xiàn)。

(3)嗅覺下降

多為兩種原因所致，一為鼻黏膜腫脹、鼻塞，氣流不能進(jìn)入嗅覺區(qū)域。二為嗅區(qū)黏膜受慢性炎癥長期刺激，嗅覺功能減退或消失。

(4)頭痛、頭昏

慢性鼻竇炎多表現(xiàn)為頭沉重感。

(5)全身表現(xiàn)

多數(shù)人有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。

　病因

1、病毒感染

病毒感染是引起感染的主要原因，或在繼發(fā)性細(xì)菌感染的基礎(chǔ)上感染，病毒的傳播主要是通過呼吸道，其次是受污染的身體或食物進(jìn)入身體。

　2、遺傳因素

有變態(tài)反應(yīng)家族史者易患此病。患者家庭人員多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。

以往稱此患者為特應(yīng)性個(gè)體，其體內(nèi)產(chǎn)生IgE抗體的能力高于正常人。但近年有人發(fā)現(xiàn)，孿生與普通人群中的發(fā)病率無顯著差異。

鼻炎怎么辦

鼻炎怎么辦?鼻炎的確很難受的，臨床表現(xiàn)為鼻塞，特點(diǎn)為間歇性。在白天、天熱、勞動或運(yùn)動時(shí)鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時(shí)鼻塞加重。

鼻塞的另一特點(diǎn)為交替性。如側(cè)臥時(shí)，居下側(cè)之鼻腔阻塞，上側(cè)鼻腔通氣良好。由于鼻塞，間或嗅覺減退，頭痛、頭昏，說話呈閉塞性鼻音等癥狀。

首先，應(yīng)當(dāng)注意多飲水，為身體提供大量的水有助于新陳代謝的順利進(jìn)行，這樣有利于減輕鼻炎的癥狀。

其次，應(yīng)當(dāng)注意保持干凈舒適的環(huán)境，注意多通風(fēng)，保持空氣新鮮，同時(shí)室內(nèi)不要過于干燥，應(yīng)當(dāng)能夠保持室內(nèi)一定的濕度。

另外，應(yīng)當(dāng)注意維持免疫力較高水平，應(yīng)當(dāng)盡量避免過度疲勞、保持充足的睡眠，積極的心態(tài)，避免過度緊張。

堅(jiān)持體育鍛煉，保持積極的生活態(tài)度，有助于緩解鼻炎等狀況，提高自身免疫力的同時(shí)，提升對不良身體環(huán)境的適應(yīng)性。

定時(shí)去醫(yī)院治療，聽從醫(yī)生的治療方案，如果治療效果不如預(yù)期，應(yīng)當(dāng)積極面對疾病，切不可停止治療，因?yàn)楸茄状_實(shí)不好痊愈，但若能夠堅(jiān)持積極健康的治療心態(tài)，相信當(dāng)代還是有很多治療方法是能夠治愈的。

　如何預(yù)防慢性鼻炎

1、冷熱交替不劇烈

不要長時(shí)間呆在過冷的空調(diào)房，進(jìn)出空調(diào)房防治冷熱交替劇烈易引起感冒。

2、冰涼飲料少飲

炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而盡。殊不知這會給鼻炎可乘之機(jī)。因此要注意食用方法且不宜過量食用。

　3、刺激食物少食

炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。

4、游泳防止鼻感染

夏季鼻炎患者游泳時(shí)要注意水進(jìn)入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣，入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應(yīng)用口吸氣，用鼻呼氣。

出水以后，如果鼻內(nèi)有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運(yùn)動，同時(shí)用鼻作短促呼氣以便將水噴出。

5、鼻塞不可強(qiáng)擤鼻

鼻塞時(shí)不可強(qiáng)行擤鼻，以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。

鼻炎吃什么藥

方1

組成：鮮蕺菜適量。

用法：洗凈，搗爛絞汁，滴鼻，1日數(shù)次。另用蕺菜20g ，水煎服。

　方2

組成：鮮大薊根90g，雞蛋2～3個(gè)。

用法：加水同煮，吃蛋喝湯。

方3

組成：鵝不食草石胡荽12g，細(xì)辛6g，白藍(lán)6g，辛夷花6g，麝香0.3g。

用法：共研為末，每次用少許約2粒米大，吸入鼻中，每天3～5次。

附注：此方也可用于慢性鼻炎。

　方4

組成：木姜花適量。

用法：搗絨，塞鼻孔中。

方5

組成：百合15g，天麻9g，刺梨花9g 。

用法：水煎服。另用百合適量搗敷局部。

　方6

癥狀：鼻塞，流鼻涕，嗅覺減退，呼吸不暢，伴頭脹，眉棱作酸，咽干痛，痰粘咯吐，舌紅，苔黃膩，買滑數(shù)。

治法：化痰泄熱，宣肺通竅 方藥：前胡9克，蔓荊子6克，牛蒡子9克，白桔梗4.5克，甘草2.5克，辛夷花4.5克，元參9克，射干4.5克，海哈殼12克，桑白皮9克，瓜蔞皮9克。

用法：水煎服。每日一劑，分兩次服。

按語：鼻竇炎，癥見鼻塞、流鼻涕，呼吸不暢，嗅覺減退外，并用咽干痛，痰粘難咯，脈滑，舌紅等，辯證為痰熱戀肺，故藥用辛夷花、前胡、桔梗等宣肺通竅。

元參、射干、海哈殼、瓜蔞皮清熱化痰。全方合用，以清泄逗留肺之痰熱，宣通鼻竅。

方7

癥狀：鼻塞，流鼻涕，嗅覺減退，頭痛，舌紅，苔薄白，脈弦滑。

治法：清熱散火，宣肺通竅。

方藥：辛夷花30克，藁本30克，黃芪30克，菊花30克，苦丁茶30克，防風(fēng)30克，川穹30克，羌活30克，獨(dú)活30克，白僵蠶30克，升麻30克，薄荷30克，甘草30克，白芷30克，荊芥30克，蒼耳子60克，蔓荊子60克，細(xì)辛50克。

用法：共研末，每次10克，臨睡前用滾開水沖泡，取汁服，藥渣在次日睡前再沖泡服一次。

按語：肺熱上蒸，鼻竅雍塞，嗅覺失靈，以辛夷花、蒼耳子、細(xì)辛、蔓荊子、羌活、獨(dú)活、防風(fēng)、白芷、升麻、薄荷、藁本、、荊芥、僵蠶、川穹等幸瀉肺氣而散火。

佐以黃芪、甘草、菊花、苦丁茶瀉火益氣，病因熱郁化火。

藥用幸散，是用“火郁發(fā)之”之義，泡取汁服，是取其氣之清輕，以利藥下行，直達(dá)病所，因而獲效更捷。

　方8

癥狀：鼻塞，流鼻涕，頭痛往往有定時(shí)，或同在臉頰，或同在額頭。

同時(shí)顛頂與太陽穴往往亦痛，嗅覺差，氣通可知味，舌淡，苔薄白，脈沉緩。

治法：溫里驅(qū)寒，通利鼻竅。

方藥：辛夷9克，細(xì)辛3克，檀香3克，藁本9克，白芷9克，川穹9克，鮮松針3克。

用法：水煎服。每日一劑，分兩次服。配合外治法。藥氣熏蒸鼻竅法。

湯藥煎成后，取藥液置碗中，先利用熱氣熏蒸鼻竅2分鐘，隨即趁熱服下。

按語：慢性鼻竇炎，屬于寒氣久凝鼻部者，治宜溫里驅(qū)寒。方中辛夷幸溫為主藥。

細(xì)辛、檀香為輔，輔助主藥溫鼻宣竅。藁本、白芷祛風(fēng)止痛。

過敏性鼻炎吃什么藥好

外用方子

麻黃10g，蒼耳15g，辛夷15g， 細(xì)辛6g，甘草10g 。買2副一起磨成藥面粉用棉簽蘸點(diǎn)水，再蘸藥粉敷2個(gè)鼻孔，每天3-4次。

　內(nèi)服方子

　北芪

即黃芪，補(bǔ)氣升陽，益衛(wèi)固表，托毒生肌，利水退腫。以治療肺虛氣短，聲低懶言、神疲乏力，容易感冒之癥。

蒼耳子

主治感冒、頭風(fēng)、頭暈、鼻淵、目赤、目翳、風(fēng)溫痹痛、拘攣麻木、風(fēng)癩、疔瘡、疥癬、皮膚瘙癢、痔瘡、痢疾、祛風(fēng)散熱，解毒殺蟲。濕痹拘攣， 散風(fēng)除濕，通竅止痛。

茨仁

即薏苡仁，補(bǔ)正氣，利腸胃，消腫。

冬瓜仁

清肺化痰、消癰排膿、利濕、主痰熱咳嗽、肺癰、腸癰、白濁、帶下、腳氣、水腫、淋證。

　鵝不食草

通鼻氣，利九竅，吐風(fēng)痰。

防風(fēng)

主治外感風(fēng)寒、頭痛身痛、風(fēng)濕痹痛、骨節(jié)酸痛、腹痛泄瀉、腸風(fēng)下血、破傷風(fēng)、風(fēng)疹瘙癢、瘡瘍初起。

甘草

功能主治五臟六腑寒熱邪氣，堅(jiān)筋骨，長肌肉，倍氣力，解毒，久服輕身延年。生用瀉火熱，熟用散表寒，去咽痛，除邪熱，緩正氣，養(yǎng)陰血，補(bǔ)脾胃，潤肺。

荊芥

解表散風(fēng)，透疹。用于感冒，頭痛，麻疹，風(fēng)疹，瘡瘍初起。炒炭治便血，崩漏，產(chǎn)后血暈。

路路通

有祛風(fēng)除濕、疏肝活絡(luò)、利水的作用。

鼻炎怎么治

現(xiàn)在患上鼻炎的患者是越來越多了，鼻炎的出現(xiàn)和我們的周圍環(huán)境有很大的關(guān)系，所以我們一定要注意保護(hù)好自己的鼻子才行，鼻炎給患者帶來的痛苦也許只有患者自己才清楚，而且一旦患上了鼻炎，治療起來是非常麻煩的。

1、臀部貼墻法

躺在床上，臀部貼墻，不是背靠墻，而是面朝天花板。

腳沒地方放了，只好放到墻上去，墻與床成90度直角，那我們的身體下肢與軀干也是90度直角。

腳跟緊貼墻，腳心朝天，腳板與腦要平行。

這是開始時(shí)的姿勢，其后兩腳同時(shí)全腳掌貼墻，腰臀部會自然地抬起來。

然后腳板再重新與胸部平行，腳心朝天，如此反復(fù)，每天抽空做上5分鐘，對鼻炎有很好的療效。

2、按揉穴位法

天府穴和太陽穴都是專治鼻炎的穴位。它們每天按揉3次，每次200下。

3、刮痧法

先在頭頂上星穴和后腦天柱穴刮痧，然后刮鼻子四周、后背大椎穴到肺俞穴、腰部腎俞、志室穴和手上合谷穴、腿上飛揚(yáng)穴，各3-5分鐘，每周1次。

4、拔罐法

在前胸華蓋穴、中府穴，腹部的中脘穴到神闕穴，背部的大椎穴、神道穴、秉風(fēng)穴、膈關(guān)穴、魂門穴和命門穴拔罐。

每周一次，不必全部拔到，只選其中幾個(gè)穴位即可，每次留罐10-15分鐘。

5、按摩腳上反射區(qū)法

每天晚上泡腳后，按摩腳上的鼻、額竇、三叉神經(jīng)、肺、支氣管、上身淋巴結(jié)、腎、膀胱、腹腔神經(jīng)叢反射區(qū)各3-5分鐘。

提示

以上5種方法可以組成若干套調(diào)理方案，臀部貼墻、按揉穴位和按摩腳上反射區(qū)是每天都要做的，刮痧、拔罐可每周做一次。

所以，你要安排好自己的時(shí)間，靈活使用幾種方法，再搭配下面的輔助方案，任何類型的鼻炎都能得到緩解。

二、 不同類型鼻炎的配合復(fù)方調(diào)理法

1、寒邪留滯型鼻炎

表現(xiàn)

鼻塞，流清鼻涕，愛打噴嚏，后腦沉悶，受寒后加重。

家庭復(fù)方調(diào)理法

　(1) 刮痧或艾灸法

春夏季節(jié)用刮痧板刮后背的督脈和膀胱經(jīng)，每周1次;秋冬季節(jié)則用清艾條沿著后背的督脈和膀胱經(jīng)作懸灸，灸到皮膚發(fā)紅為止，每周2-3次。

(2) 中藥熏蒸法

每天用蒼耳子、白芷、辛夷花各10克煮水，倒入暖水瓶或者水杯中，熏蒸鼻孔，每次10分鐘，注意控制距離，不要燙傷。

(3) 食療法

如果是著涼后鼻塞加重，就用蔥白6段，生姜6片煮水，趁熱喝完后，蓋上被子發(fā)汗。

2、肺經(jīng)蘊(yùn)熱型鼻炎

表現(xiàn)

鼻塞時(shí)輕時(shí)重，或者交替堵塞，鼻孔有熱熱的感覺，鼻甲肥厚，鼻子有時(shí)候會癢，流黃濁涕，量不多，運(yùn)動后加重?？诟?，通常還會有額頭長粉刺、大便秘結(jié)、咳嗽、舌苔黃等表現(xiàn)。

　家庭復(fù)方調(diào)理法

(1) 刺激穴位法

先對搓兩手大魚際200下，然后按揉上星穴300下，每天3次。

　(2) 食療法

在鼻塞加重、黃濁涕增多、鼻孔熱感增強(qiáng)的時(shí)候，用桑白皮、地骨皮、生甘草各4克泡茶喝。如果鼻炎有所緩解，就改吃雪梨，或者用10克枇杷葉泡茶喝。

3、脾胃濕熱型鼻炎

表現(xiàn)

鼻塞，流濁涕，涕多面黏，同時(shí)有身體沉重、肚子小便黃、大便不成形等癥狀。

家庭復(fù)方調(diào)理法

(1) 按揉穴位法

每天按揉印堂、迎香、隱白穴3次，每次各500下。

(2) 拔罐法

每天在合谷和足三里拔罐1次，每次5分鐘。

(3) 食療法

每天吃1次薏苡冬瓜湯，注意這里的冬瓜只能支皮，不能去籽。或者直接煮冬瓜水當(dāng)茶喝。

4、肝膽郁熱型鼻炎

表現(xiàn)

鼻塞，流黃濁鼻涕，有時(shí)有腥臭味兒，嗅覺減退，鼻黏膜紅腫，口苦，有偏頭痛，有時(shí)候頭暈耳鳴，性情比較急躁。

　家庭復(fù)方調(diào)理法

(1) 按揉穴位法

每天按揉兩次行間、風(fēng)池、和迎香穴。按揉行間穴的時(shí)候，用大拇指肚從行間穴后方、腳背骨前面的太沖穴開始向前一直推到行間為1次，每次推150下。風(fēng)池要用中指指肚按揉，每次150下。迎香要用食指指尖按揉，每次300下。

(2) 食療法

在鼻炎流濁鼻涕比較嚴(yán)重的時(shí)候，每天吃1次柏葉豬鼻湯，連吃兩周。

制作方法

將豬鼻肉60克刮洗干凈，與側(cè)柏葉30克、金釵石斛6克、柴胡10克一同放入砂鍋內(nèi)，加清水4碗同煮，先大火燒開，再小火燉半小時(shí)，煮好后濾除藥渣，沖入60克蜂蜜和30克黃酒，攪勻服用。不能喝酒的人，可不競黃酒，直接服用。

5、肺脾氣虛型鼻炎

表現(xiàn)

鼻塞時(shí)輕時(shí)重，鼻涕清稀，或者白色黏稠，勞累以后加重，同時(shí)嗅覺減退，人比較容易累，臉色較差，大便不成形或者有便意卻排不出。

家庭復(fù)方調(diào)理法

(1) 艾灸法

每天晚上睡前用清艾條灸神闕穴5分鐘。

　(2) 按揉穴位法

艾灸過后，按揉印堂和迎香各300下。

(3) 食療法

飲食上，用生黃芪20克、黨參、茯苓各10克煮成的水和面，與牛肉、蔥花做的餡一起包餃子吃，一周2-3次。

6、腎陰虧虛型鼻炎

表現(xiàn)

鼻塞，鼻孔內(nèi)比較干燥，鼻涕黏稠，有時(shí)候帶有血絲，有臭味兒，鼻黏膜萎縮。

很多人還伴有咽喉燥痛，手足心熱，腰酸腿軟等癥狀?；急茄椎臅r(shí)間久了容易出現(xiàn)這種情況。

家庭復(fù)方調(diào)理法

(1) 艾灸法

每天晚上用清艾條灸1次關(guān)元、腎俞和太溪穴，每穴各8分鐘。

　(2) 按摩法

艾灸之后，用兩手食指搓鼻子兩側(cè)，搓到鼻子發(fā)熱潮紅;然后再用兩手心分別對搓兩腳心，也搓到發(fā)熱為止。

　(3)食療法

每天吃一次雙耳雞蛋羹。先將干銀耳和干黑木耳各10克用涼水泡發(fā)，加適量水用文火煮爛，再將一只雞蛋敲到碗里打散，慢慢倒入鍋中，一邊倒一邊攪，雙耳蛋羹就做成了。

平時(shí)還要用菟絲子、淮山藥、枸杞子各10克泡茶喝。與上面的艾灸、按摩方法配合，能迅速改善腎陰虛所導(dǎo)致的鼻炎癥狀。

我們要根據(jù)鼻炎的病因做出相應(yīng)的治療，采用中醫(yī)治療鼻炎是非常好的一種選擇，上文詳細(xì)介紹了中醫(yī)治療鼻炎的方法。

鼻炎偏方

中藥方法

用中藥辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，開水沖泡5～10分鐘，先用其熱氣熏蒸鼻子數(shù)分鐘，然后引用，頻飲，長期堅(jiān)持，此方據(jù)說治愈率達(dá)到75%。

蜂毒法

采用蜜蜂蟄穴位的方法，因?yàn)槊鄯涠竞刑岣哌^敏抵抗力的物質(zhì)，據(jù)說也可以根治，但此法有一定的危險(xiǎn)性，不可自己濫用，因?yàn)橛泻芏嗳藢Ψ涠具^敏，所以需要咨詢專業(yè)人事。

　吃蜂蜜法

吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水沖服必須用溫水沖服，水太涼會導(dǎo)致瀉肚，水溫超過80度，蜂蜜會產(chǎn)生毒素。

此法只適用于花粉或草過敏(熟稱枯草癥)的患者試用，所以建議您在試用前先要到醫(yī)院做過敏源測試，測出你確實(shí)是由于花粉或草過敏引起的過敏性鼻炎才可使用，否則可能是勞民傷財(cái)呦。

　冷水洗鼻法

每天早上起床后用涼水一盆，把整個(gè)鼻子浸入水中稍吸氣，使水進(jìn)入鼻腔根鼻黏膜充分接觸，注意不要用力過猛，此法小孩慎用之，以免嗆水。

此法需長期堅(jiān)持效果十分顯著，旨在提高鼻黏膜的適應(yīng)能力，尤其對季節(jié)和溫度變化引起的過敏鼻煙極其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力。

但是剛開始使用時(shí)會出現(xiàn)鼻塞、鼻酸、流鼻涕等癥狀，過一段時(shí)間你就會知道它的好處了，據(jù)說也可以根治呦。

　食療法

經(jīng)常吃白蘿卜和胡蘿卜可有效緩解過敏鼻炎癥狀，尤其是白蘿卜，還可提高呼吸系統(tǒng)免疫力，尤其對哮喘治療特別有幫助。

此外，切忌平時(shí)晚飯要適量，盡量少吃魚類、肉類，以免上火引起鼻炎，可以適量吃些梨清肺。

還有一點(diǎn)非常重要，過敏性鼻炎患者發(fā)病期間絕對不能吃絲瓜，吃完絲瓜病情會加重，切忌呦。

　鍛煉身體法

過敏性鼻炎就其病理分析，是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)含有過敏源，當(dāng)患者體質(zhì)及身體免疫力下降后，出現(xiàn)過敏體質(zhì)，對過敏物質(zhì)適應(yīng)能力下降，導(dǎo)致過敏癥狀。

所以通過鍛煉身體的方法可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免役力，增強(qiáng)對過敏物質(zhì)的適應(yīng)能力，也可達(dá)到治療的目的。

跑步，健身，增加戶外體育運(yùn)動，身體允許的話可以鍛煉后適當(dāng)進(jìn)行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗時(shí)再洗。長期堅(jiān)持也可有很好的療效。

遠(yuǎn)離過敏源

如果您實(shí)在是過敏鼻炎太嚴(yán)重了，又治不好，建議離開原來的地方或城市到一個(gè)空氣好并且濕潤的地方去療養(yǎng)。

如果過敏性鼻炎發(fā)作較嚴(yán)重，并伴有鼻子有血，鼻子疼痛并有黃濃，建議吃消炎類藥物，也可以用棉簽兒往鼻子里涂抹紅酶素眼藥膏以緩解癥狀應(yīng)急。發(fā)作時(shí)每天用熱水泡腳或洗熱水澡也可緩解癥狀。

其他方法

1、鹽水洗鼻

配制鹽水(100毫升瓶內(nèi)放食鹽兩匙，開水稀釋)，用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。

開始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應(yīng)，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應(yīng)。

2、槐花蜜可治萎縮性鼻炎

每天早晚洗臉時(shí)，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。

3、大蒜治鼻炎

將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴(當(dāng)時(shí)刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈(大蒜刺激性強(qiáng)，請從微量試起。大蒜過敏者禁用)。

4、絲瓜藤治副鼻竇炎

找老絲瓜藤數(shù)米，曬于，切成細(xì)段，再放在瓦上焙至半焦(千萬別糊了)，然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。

使用時(shí)，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細(xì)塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應(yīng)用。連續(xù)數(shù)日可治愈。

　5、冷水治鼻炎

洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進(jìn)鼻孔里，而后擤出來，再盛水吸進(jìn)去，再擤出來，連續(xù)幾次，每天堅(jiān)持。

　6、紅霉素四環(huán)素眼藥膏可治鼻炎

取紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內(nèi)均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準(zhǔn)，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無后遺癥。

鼻炎食療法

1、絲瓜藤煲豬瘦肉

主治慢性鼻炎急性發(fā)作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。

取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內(nèi)煮湯，至熟加少許鹽調(diào)味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1-3個(gè)療程自愈。

2、辛夷煮雞蛋

主治慢性鼻竇炎，流膿涕。

用辛夷花15克，入沙鍋內(nèi)，加清水2碗，煎取1碗。雞蛋2個(gè)，煮熟去殼，刺小孔數(shù)個(gè)，將沙鍋復(fù)火上，倒入藥汁煮沸，放入雞蛋同煮片刻，飲湯吃蛋。

3、黃花魚頭湯

主治慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁。

取胖頭魚100克，洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈，用黃花30克，白術(shù)15克，蒼耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。

4、黃芪粥

治過敏性鼻炎。

黃芪400克，百術(shù)230克，防風(fēng)240克，桔梗120克，甘草60克，米20克(一天用)，除了米之外，將其他材料磨成粉，拌勻，放入干燥容器(有蓋)保存。

將400毫升水和米放入鍋里，大火煮沸，再用小火煮20分鐘。將10克磨粉放入鍋里，小火煮沸，滅火蓋上蓋等5分鐘即可。

5、柏葉豬鼻湯

主治鼻流臭涕。

取豬鼻肉66克刮洗干凈，用生柏葉30克，金釵斛6克，柴胡10克同放沙鍋內(nèi)，加清水4碗煎取1碗，濾除藥渣，沖入蜜糖60克，30度米酒30克，和勻飲之。

6、羊粉

主治慢性鼻炎。

取羊睪丸一對，洗凈后，放瓦片或沙鍋內(nèi)焙黃(不可炒焦炒黑)，研成細(xì)末，用溫開水或黃酒送下。每對睪丸一日分兩次服完，連續(xù)用2-3天見效。

7、菊花粥

菊花、桑葉各15克，粳米60克，將菊花、桑葉加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。

治療過敏性鼻炎，不僅可治鼻炎，還清火。

8、辛夷豆腐湯

辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝湯吃豆腐，每日1次。

適用于鼻塞、頭脹痛、流涕者。

萎縮性鼻炎

1、銀耳干10克，水發(fā)，文火煮爛，加雞蛋1- 2個(gè)，邊攪邊煮，成銀耳羹，每日食用。

本方具有潤肺補(bǔ)氣的功效。適用萎縮性鼻炎伴口唇干燥。

2、新鮮檸檬1只，切片，用2片，加冰糖少許，沸水沖泡，代茶飲用。

本方具有潤燥功效。適用萎縮性鼻炎伴口唇干燥容易出血。

　慢性鼻炎

1、百合250克，去皮衣，加水煮至酥，加冰糖食用。

本方具有補(bǔ)肺益氣的功效。適用鼻炎伴氣短乏力、胸悶。

2、桃仁12克，水發(fā)，去雜質(zhì)，加紅棗20枚，同煮至桃仁透明酥爛。加糖適量，食用。

本方具有補(bǔ)血活血的功效。適用鼻炎伴舌質(zhì)紅，舌邊瘀紫。

3、新鮮椰子肉150克，榨汁。黑棗20枚，去核。雞肉200克 ，切塊。枸杞子50克，洗凈。同碗隔水蒸熟。加調(diào)味品，后食之。

本方具有健脾滋陰益氣通竅的功效。適用鼻炎伴粘稠鼻涕多，頭漲重，大便溏薄。

過敏性鼻炎

1、花生不去衣，45克，粳米100克，同煮為粥，加冰糖適量，食用。

本方具有補(bǔ)脾胃、去濕邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。

2、茯苓30克，煮水3遍，去渣，留湯，和面粉250克，豬瘦肉和蔥姜拌為餡，制作包子。每日食用數(shù)只。

本方具有補(bǔ)脾益氣固衛(wèi)的功效。適用過敏性鼻炎伴面色黃胖，大便溏稀。

3、豆豉10克，煮湯，去渣，加入紅糖10克，趁熱飲用。

本方具有通竅散寒的功效。適用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

4、生姜6片，蔥白6段，共煮湯，加紅糖適量，趁熱飲用。

本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風(fēng)吹著涼后過敏性鼻炎發(fā)作者。

慢性化膿性鼻竇炎

1、菟絲子9克，枸杞子15克，烏龜殼12克，山藥9克，牛膝10克，同煎水，去渣。

代茶飲用。本方具有益腎祛腐通竅的功效。

2、菊花10克，茉莉5克，用沸水沖泡，飲用?；蛴么藘晌凰幖宸袝r(shí)蒸氣出后熏鼻竅。

本方具有芳香通竅的功效。適用鼻淵鼻塞明顯者。

芥菜粥

組成：芥菜頭適量，白米50 克。

功能主治：健脾開胃，通鼻利竅。

用法用量：將芥菜頭洗凈，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。

絲瓜藤豬肉湯

組成：近根部絲瓜藤1～1.5 米，瘦豬肉60 克，調(diào)味品適量。

功能主治：消炎解毒，通利鼻竅。

用法用量：絲瓜藤剪小段，瘦豬肉切塊，加水同煮。熟后加入鹽、蔥、姜等調(diào)味品，飲湯吃肉。

每日1 次，5 天為1 療程。對于肺陰虧損型。

蒼耳子粥

組成：蒼耳子10 克，粳米50 克，蜂蜜適量。

功能主治：潤肺通鼻。

用法用量：先煮蒼耳子，去滓取汁。

米入藥汁中煮成粥，加蜂蜜調(diào)勻。早晚各服1 次。

　鼻炎的危害

隨著社會環(huán)境不斷地惡化，導(dǎo)致鼻炎的發(fā)病率不斷地攀升，不少的人受到鼻炎的困擾。專家指出，鼻炎危害大，會給患者的健康造成很大的影響，所以不要忽視它的危害性。那么鼻炎會如何危害人體健康呢?

1、引起打呼嚕、打鼾

因長時(shí)間鼻塞不通氣，呼吸困難，會引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合癥，睡眠時(shí)氧氣不足，嚴(yán)重情況下可引起腦梗塞、高血壓、突發(fā)心臟病等，個(gè)別患者甚至?xí)归g猝死。

2、呼吸障礙、頭昏、頭痛、記憶力減退

鼻是人體呼吸的重要器官，當(dāng)鼻炎發(fā)病時(shí)間過久后，其的鼻塞癥狀就非常的嚴(yán)重，會導(dǎo)致呼吸障礙，血氧濃度的降低。

血氧濃度降低，對人體會造成頭暈頭痛，記憶力減退，嗅覺障礙等。

　3、引起其他呼吸道疾病等并發(fā)癥

人體的五官通過呼吸通道、血液循環(huán)、骨骼連接、咽鼓管等實(shí)現(xiàn)了親密的關(guān)系，此時(shí)若鼻炎長期存在的話，它就會引發(fā)過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等一系列的鼻科疾病，緊接著中耳炎、視神經(jīng)炎、腦膜炎、中耳炎、咽喉炎等健康問題也會尾隨而至。

4、久治不愈引發(fā)鼻咽癌

目前鼻咽癌發(fā)生的一個(gè)重要原因就是鼻炎的久治不愈，鼻炎如果久病不治或者久治不愈，病情持續(xù)的發(fā)展，會引發(fā)鼻咽癌。

生活中很多患者感染鼻炎，長期不治或治療方法不當(dāng)，都有可能都導(dǎo)致鼻炎的反復(fù)發(fā)作，從而更加難以治療，所以對于鼻炎，一定要采取科學(xué)有效地方法進(jìn)行治療，這樣才能避免治療不當(dāng)加重病情的發(fā)展。

同時(shí)，在生活中也要注意個(gè)人衛(wèi)生，可以降低疾病的發(fā)生。

鼻炎危害極大，會引發(fā)呼吸障礙、血氧濃度降低，影響其它組織和器官的功能與代謝，出現(xiàn)一些如頭痛頭暈、記憶力下降，胸痛胸悶、精神萎靡等狀況，甚至?xí)l(fā)肺氣腫、肺心病、哮喘等病癥，嚴(yán)重者會導(dǎo)致鼻咽惡性腫瘤。

并將導(dǎo)致嗅覺減退、支氣管炎、心臟病、咽炎，嚴(yán)重可引發(fā)鼻咽惡性腫瘤，對兒童、青少年危害更大，會影響他們學(xué)習(xí)、就業(yè)、參等。據(jù)悉，全世界80%的鼻咽惡性腫瘤是鼻炎久治不愈惡化所致。

5、鼻炎嚴(yán)重影響嬰幼兒童成長發(fā)育

據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，近年來3歲以下嬰幼兒鼻炎患病率達(dá)到20%，而6歲以下兒童40%患有過敏性鼻炎。

兒童正處在生長發(fā)育時(shí)期，無論患有什么疾病都會帶來不同程度的影響。

長期患慢性過敏性鼻炎可引起全身癥狀，如乏力、食欲不佳、體重不增、生長發(fā)育遲緩、器官功能障礙、兒童智力發(fā)育障礙等，影響孩子的成長發(fā)育。

鼻炎吃什么藥效果好？5種藥物有效治療鼻炎

鼻炎目前沒有最好的藥，因?yàn)槎紵o法解決，鼻炎主要是容易復(fù)發(fā)。短期藥物沒什么問題，但鼻炎既然不能根治，那么治療就是個(gè)長期的過程，是藥三分毒。如果長期藥物治療，容易有副作用、依賴性或抗藥性。

治療鼻炎其實(shí)除了常見的方法，你可以用食療法改善，沒有任何的副作用，可以減少鼻炎復(fù)發(fā)的機(jī)率。

蓯蓉金英羊肉粥

肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細(xì)鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時(shí)，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。

菟絲細(xì)辛粥

可用菟絲子15克，細(xì)辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時(shí)加白糖即可。

神仙粥

生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放人蔥白，最后入米醋，稍煮即可食。除了吃的也可以配合一點(diǎn)鼻諾棠使用的，半個(gè)月鼻炎就能緩解了。

蒼耳茶

蒼耳子10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷葉2克，加適量蔥白一起煲30～40分鐘，當(dāng)作茶喝。

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千層蛋糕因一層層Q彈的面皮和奶油、水果組成，深受人們的喜愛，吃起來非常清爽，又因?yàn)椴恍枰鞠洌唵我讓W(xué)，很容易實(shí)踐，也是眾多烘焙愛好者的拿手作品

按照配料準(zhǔn)備好四種材料

2.將牛奶、雞蛋、粉倒在一起，攪拌均勻

3.黃油微波爐加熱數(shù)十秒化成液態(tài)，加入到上一步混合好的面漿中，攪拌均勻

4.攪拌好的狀態(tài)如圖

5.將攪拌好的面漿過篩入干凈的容器

6.用湯勺將面糊舀進(jìn)展藝的專用班戟盤中（8寸），晃動盤子，使面漿均勻攤開，面漿不要舀得太多，一面攤開的面漿不要太厚，影響效果

7.用微波爐加熱（500W的微波爐加熱1分30秒，1000W的微波爐加熱1分鐘），取出看面漿是否凝固成熟，若加熱不足，則以次10秒進(jìn)行追加，將成熟的面皮揭下放入一個(gè)平盤中

8.如此反復(fù)，大約可制作十多張面皮，每次舀面漿的時(shí)候都事先攪勻，因?yàn)槊鏉{長時(shí)間放置會有些沉底

9.所有面皮制作好后用保險(xiǎn)膜蓋住靜置，以免面皮干裂

10.準(zhǔn)備300克淡奶油和30克糖粉

11.將糖粉加入淡奶油中，用電動打蛋器打發(fā)至不流動

12.芒果肉切小丁備用

13.取一張面皮鋪在盤底，撒上一些芒果粒，用奶油抹刀均勻涂抹奶油，使果肉和奶油充分混合，用抹刀按壓平整

14.在鋪好果肉抹好奶油之后，再鋪上一層面皮

15.如此反復(fù)，直到鋪上最后一層面皮，留一些果肉和奶油鋪在蛋糕上層中心部位裝飾就完成啦 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

鼻炎食療吃什么好得快？

鼻炎是耳鼻喉科常見的疾病之一，生活中很多因素都可能會導(dǎo)致鼻炎的發(fā)生，有的人患上慢性鼻炎，那么就更加要注意各方面的習(xí)慣和護(hù)理。鼻炎可以通過食療來緩解，那么，鼻炎食療吃什么好得快？鼻炎食療的方法有哪些呢？一起來看看吧！
1、鼻炎的食療方法
腎虛型：癥狀可見鼻流清涕，噴嚏頻頻，鼻癢不適，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，早晚為甚;腰膝酸軟，形寒肢冷，遺精早泄，夜尿多，舌質(zhì)淡，苔白，脈濡弱。
肉蓯蓉15克，金櫻子15克，精羊肉100克，粳米100克，細(xì)鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先將肉蓯蓉、金櫻子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時(shí)，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可食用。
菟絲子15克，細(xì)辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時(shí)加白糖即可食用。
黃鱔250克，切段，豬腎100克，同煲熟，調(diào)味食用。
風(fēng)寒型：癥狀可見鼻塞、噴嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、惡風(fēng)寒、身痛，舌質(zhì)淡紅、苔薄白，脈浮緊。
紅棗10枚去核，蔥白5根，雞肉連骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成后再加入蔥白、芫荽，調(diào)味服用，每日1次。
生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放入蔥白，最后入米醋，稍煮即可食。
急性鼻炎：是機(jī)體因受涼、過勞、抵抗力降低，或鼻腔黏膜防御功能受到破壞時(shí)，病毒侵入機(jī)體、生長繁殖而產(chǎn)生的鼻腔黏膜急性炎性疾病，俗稱“傷風(fēng)”或“感冒”。
辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克，干姜、細(xì)辛各6克，蔥2根，加水適量煎煮20分鐘后即可服用，具有活血解表、溫通鼻竅之功效，對于風(fēng)寒或虛寒可愛冒鼻塞不通者有較好的療效。
生姜15克，切絲加入適量紅糖，沸水沖泡或煎煮10分鐘后稍冷趁熱飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風(fēng)寒可愛冒之鼻塞。
蔥白3～5根，生姜10～15克，沸水沖泡或煎煮10分鐘飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風(fēng)寒可愛冒之鼻塞。
慢性鼻炎：慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥。表現(xiàn)為鼻黏膜的慢性充血腫脹，稱慢性單純性鼻炎。若發(fā)展為鼻黏膜和鼻甲骨的增生肥厚，稱慢性肥厚性鼻炎。
桃仁12克，水發(fā)，去雜質(zhì)，加紅棗20枚，同煮至桃仁透明酥爛。加糖適量，食用。本方具有補(bǔ)血活血的功效。適用鼻炎伴舌質(zhì)紅，舌邊瘀紫。
百合250克加水煮至酥，加冰糖食用。本方具有補(bǔ)肺益氣的功效。適用鼻炎伴氣短乏力、胸悶。
慢性化膿性鼻竇炎：急性鼻竇炎未徹底治愈或反復(fù)發(fā)作而形成。慢性化膿性鼻竇炎可以某一鼻竇單發(fā)，但常為多發(fā)性。
菊花10克，茉莉5克，用沸水沖泡，飲用。或用此兩位藥煎沸時(shí)蒸氣出后熏鼻竅。本方具有芳香通竅的功效。適用鼻淵鼻塞明顯者。
菟絲子9克，枸杞子15克，烏龜殼12克，山藥9克，牛膝10克，同煎水，去渣。代茶飲用。本方具有益腎祛腐通竅的功效。
萎縮性鼻炎：特點(diǎn)是鼻黏膜干燥、萎縮，鼻腔增大，嗅覺障礙，鼻腔內(nèi)有大量黃綠色膿液形成，帶臭味者稱為臭鼻癥。
銀耳干10克，水發(fā)，文火煮爛，加雞蛋清1～2個(gè)，邊攪邊煮，成銀耳羹，每日食用。本方具有潤肺補(bǔ)氣的功效。適用萎縮性鼻炎伴口唇干燥。
新鮮檸檬1只，切片，用2片，加冰糖少許，沸水沖泡，代茶飲用。本方具有潤燥功效。適用萎縮性鼻炎伴口唇干燥容易出血。
過敏性鼻炎：也叫變應(yīng)性鼻炎，是一種由基因與環(huán)境互相作用而誘發(fā)的多因素疾病。變應(yīng)性鼻炎的危險(xiǎn)因素可能存在于所有年齡段。通常顯示出家族聚集性，已有研究發(fā)現(xiàn)某些基因與變應(yīng)性鼻炎相關(guān)聯(lián)。另外，吸入性變應(yīng)原(多來源于動物、植物、昆蟲、真菌或職業(yè)性物質(zhì))也是變應(yīng)性鼻炎的主要原因。
花生不去衣，45克，粳米100克，同煮為粥，加冰糖適量，食用。本方具有補(bǔ)脾胃、去濕邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。
生姜6片，蔥白6段，共煮湯，加紅糖適量，趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風(fēng)吹著涼后過敏性鼻炎發(fā)作者。
2、鼻炎飲食禁忌
1、禁抽煙喝酒
抽煙時(shí)，煙霧中的焦油、尼古丁、CO等會刺激鼻粘膜，使鼻粘膜發(fā)生炎癥反應(yīng)，充血更厲害，進(jìn)而引起分泌物增多，鼻塞。干燥性鼻炎者，則會導(dǎo)致鼻粘膜更干燥。
喝酒后呼出的氣體會有酒精分子，酒精會刺激鼻腔內(nèi)粘膜血管擴(kuò)張，充血水腫，導(dǎo)致鼻塞加重、分泌物增多。
2、禁香口食物
香口的食物比如薯片、油炸、餅干等易引起上火，上火會導(dǎo)致鼻粘膜干燥。如果是萎縮性或者干燥性鼻炎，會導(dǎo)致鼻粘膜更加干燥，還易引起鼻粘膜破裂出血。
3、禁吃燒烤
燒烤是垃圾食品，吃了容易上火引起咽喉發(fā)炎腫痛，鼻咽是連在一起的，咽喉發(fā)炎時(shí)，也容易誘發(fā)慢性鼻炎發(fā)作，所以有鼻炎的人最好不要吃燒烤。
注意：煙熏食物，比如臘肉、臘腸等也不宜吃。
4、禁飲食過辣
雖然吃辣椒跟鼻炎沒有必然聯(lián)系，但是辛辣的食物，比如麻辣火鍋、辣椒、芥末、花椒等等，會對鼻粘膜形成刺激，誘發(fā)鼻炎或者加重鼻炎癥狀，有鼻炎的人還是盡量少吃辣。
5、禁喝濃茶、咖啡
濃茶和咖啡都含有咖啡因，會刺激血管擴(kuò)張，有鼻炎者要盡量不吃這些刺激性較大的飲料，最好多喝白開水代替這些飲品。
6、謹(jǐn)慎食用易過敏食物
過敏性鼻炎者，要注意某些易過敏食物，比如海鮮、芒果、菠蘿、芥末、花粉等等，避免因?yàn)榻佑|這些而誘發(fā)鼻炎。
7、禁吃生冷食物
有鼻炎者還要少吃生冷的食物，比如冰激凌、冰凍西瓜、冷藏飲料等，這些食物不僅容易引起拉肚子，還易導(dǎo)致腹部受寒感冒，而感冒也是誘發(fā)鼻炎的因素之一。

鼻炎應(yīng)該如何緩解？

鼻炎犯了一般是通過藥物治療和鼻腔沖洗快速緩解。

常用輔舒良鼻噴霧劑、阿莫西林克拉維酸鉀膠囊等藥物。

鼻炎是一種由細(xì)菌、病菌、過敏原等引起的鼻腔黏膜炎癥，一般變現(xiàn)為鼻塞、鼻癢、流鼻涕、打噴嚏等癥狀。鼻炎有很多種類型，如過敏性鼻炎、干燥性鼻炎、急性及慢性鼻炎等。

鼻炎犯了可以通過藥物治療來進(jìn)行緩解，如果是普通的急慢性鼻炎、可以通過鼻噴劑，如輔舒良鼻噴霧劑，能夠迅速的緩解鼻塞、流鼻涕等癥狀。也可以同時(shí)口服克拉霉素或者阿莫西林克拉維酸鉀膠囊等進(jìn)行抗炎治療。

建議可以用鼻腔沖洗器來沖洗鼻腔，清除鼻腔的分泌物，緩解鼻炎帶來的鼻塞、流涕等癥狀。

但如果是過敏性鼻炎，迅速緩解癥狀也是要通過鼻噴劑，可以使用輔舒良鼻噴霧劑或者鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等，也能夠迅速控制鼻腔黏膜的過敏癥狀，緩解鼻癢、打噴嚏、鼻塞、流清涕等癥狀，同時(shí)可以口服抗過敏的藥物，比如鹽酸西替利嗪或者孟魯司特鈉片等。

注意，具體的藥物使用需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

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