排卵期有何癥狀,想在排卵期受孕吃什么_

一、排卵期癥狀說明

一、食欲降低

女性處于排卵期，會(huì)出現(xiàn)自己胃口不好的問題。處于排卵期狀態(tài)，女性身體內(nèi)分泌也會(huì)出現(xiàn)變化，從而會(huì)出現(xiàn)食欲降低問題。這一點(diǎn)可能是和女性注意力的分散存在關(guān)系。

二、精力好

女性處于排卵期間，會(huì)覺得自己更有精力。自身的狀態(tài)會(huì)更好，比較有精神狀態(tài)。其實(shí)這也是人的一種本能。從異性相吸的角度分析，我們了解到女性排卵期會(huì)想著吸引異性，從而有更多的能量。

三、性欲高

女性身體在排卵期，適合備孕夫妻進(jìn)行同房。女性在這個(gè)期間，自己的性欲也會(huì)更強(qiáng)一些。在這個(gè)階段進(jìn)行同房，懷孕的概率也會(huì)更高一點(diǎn)。因此，這也是生物本能狀態(tài)。

四、白帶多

要是女性發(fā)現(xiàn)自己這個(gè)階段白帶的量比較多，那么女性們要注意自己是否是處于排卵期了。排卵期出現(xiàn)白帶增多，女性們也不必過于擔(dān)心，這也是比較正常的現(xiàn)象。女性們要是發(fā)現(xiàn)自己的白帶沒有異味，比較粘稠，其實(shí)這是自身能夠更好的抑制細(xì)菌出現(xiàn)。白帶也能夠滋潤女性的陰道。

五、體溫升高

對(duì)于想要備孕的夫妻們，女性們會(huì)先測量自身的體溫。測量體溫的目的也是希望能夠找到自身的排卵期。女性們自身的體溫升高，那么就可能是處于排卵期。當(dāng)然排除女性出現(xiàn)發(fā)燒的問題。

排卵期狀態(tài)下，女性的體溫一般會(huì)升高0.5攝氏度。不過這個(gè)溫度上升的幅度不大，可能很多女性們比較難以察覺到。

六、抵抗力降低

女性出現(xiàn)抵抗力降低的情況，其實(shí)和自身的身體狀態(tài)有關(guān)。排卵期，女性陰道的粘液會(huì)變得比較稀，這也是希望精子能夠更好的和卵子結(jié)合。不過這也是會(huì)導(dǎo)致外界的細(xì)菌影響到女性的健康。

七、排卵痛

女性在月經(jīng)期間，會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的問題。其實(shí)女性在月經(jīng)結(jié)束后第14天，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的下腹部有輕微的疼痛。這種也被認(rèn)為是女性的排卵痛。出現(xiàn)排卵痛問題，女性們是比較痛苦的。有些女性的排卵痛情況也是比較痛苦的。不過和月經(jīng)期相比，排卵痛的持續(xù)時(shí)間比較短，一般兩天就已經(jīng)結(jié)束了。

二、排卵期胸部肚子會(huì)有脹痛嗎

很多女性在排卵期會(huì)有胸部脹痛的情況，如果沒有其他癥狀(例如乳房腫塊，乳頭溢液等)，不用太擔(dān)心。西醫(yī)認(rèn)為排卵期胸部脹痛主要是因?yàn)榕栽谂怕哑谄陂g雌激素升高，女性的乳腺管在這段時(shí)間會(huì)充血擴(kuò)張，從而引起乳房水腫，最終造成乳房脹痛。中醫(yī)認(rèn)為排卵期胸部脹痛是肝氣郁結(jié)造成的。所以，無論是從中醫(yī)還是西醫(yī)來看，排卵期胸部脹痛都是正常的現(xiàn)象。要預(yù)防肝氣郁結(jié)，女性平時(shí)要注意少生氣，特別是不要生悶氣，均衡飲食，作息規(guī)律。

排卵期出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象，一般人都能夠忍得住，時(shí)間也不長，痛一陣也就過去了。然后疼的位置有時(shí)候在左邊，有時(shí)候在右邊，不是固定的。這些都是排卵期內(nèi)正常的生理反應(yīng)，對(duì)于女性來說，不用特別緊張，放輕松會(huì)更好一些。

不少女性會(huì)有排卵期出血的癥狀。排卵期出血指正常兩次月經(jīng)之間的少量出血，出血量少，有的僅為咖啡色分泌物，一般2~3天可自行停止?？赡軙?huì)有不同程度的小腹痛。排卵期出血的原因在于雌激素水平下降，子宮內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分子宮內(nèi)膜脫落，從而引起有規(guī)律性的陰道出血。少數(shù)女性在排卵期有輕微出血是正常的，不影響懷孕。但是要注意，月經(jīng)不調(diào)、宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌、等生殖道疾病也可引發(fā)排卵期出血。所以如果排卵期出血時(shí)間長，量大，甚至超過正常的月經(jīng)量的時(shí)候，建議還是去醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。

三、排卵期有白帶拉絲是正?，F(xiàn)象嗎

專家解答：

一般來說，女性在排卵期分泌物會(huì)增多，出現(xiàn)透明拉絲白帶。女性在排卵期的時(shí)候由于女性的雌激素發(fā)展到很高，導(dǎo)致女性宮頸粘液分泌十分旺盛，于是就出現(xiàn)白帶增多的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候的白帶是稀薄的，而且無色，無味，可以拉絲。而且一般在白帶拉絲后二十四個(gè)小時(shí)左右會(huì)開始排卵。

排卵后，女性的白帶會(huì)變得的粘稠，質(zhì)地很厚，這時(shí)候的白帶是白色的，而且白帶的量也在顯著的減少。白帶最多而且稀薄，拉絲力最強(qiáng)的一天就是排卵期。故而，女性排卵期間會(huì)出現(xiàn)白帶拉絲的現(xiàn)象，如果患有某些婦科疾病，那么，這種現(xiàn)象可能會(huì)減少。有無正常排卵通過白帶拉絲現(xiàn)象觀察并不絕對(duì)可靠，建議可以去醫(yī)院通過b超來觀察卵泡的發(fā)育情況，也可通過檢查宮頸粘液來判斷是否處于排卵期。

溫馨提示：

女性的陰道分泌物增多，出現(xiàn)透明拉絲白帶，甚至?xí)谐鲅陌Y狀，胸部和肚子也會(huì)出現(xiàn)脹痛感，這些表現(xiàn)都是排卵期的正?，F(xiàn)象。如果女性能夠算準(zhǔn)了排卵期后再去進(jìn)行備孕，那么受孕成功的幾率就會(huì)增加不少。

四、排卵期吃什么易懷孕

海參

海參所含特殊活性物質(zhì)，是構(gòu)成是男性精細(xì)胞的主要成分，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宮縮作用，能改善腦、性腺神經(jīng)功能傳導(dǎo)作用，延緩性腺衰老。宮品海參對(duì)人體的作用主要補(bǔ)腎固本，也就是俗話說的培元固本。腎是人體之本，只要腎臟出現(xiàn)問題，則不僅僅是性生活質(zhì)量降低的問題，而且其他器官會(huì)相應(yīng)枯竭。

注意：海參，男女都吃，男的吃提高精子質(zhì)量，女的吃好著床。但是海參要買好的那種刺參或者活海參，可不能買市場那種水閥的海參

黑豆

“黑豆乃腎之谷”黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風(fēng)除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。而且黑豆有暖宮促孕的功效。

注意：黑豆對(duì)健康雖有如此多的功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會(huì)出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象，但加熱之后，部分營養(yǎng)成分又會(huì)被高溫分解掉。

紅糖姜茶

由于飲食、生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會(huì)有宮寒。姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。這個(gè)效果是非常好的。很多回頭客都說，姜茶改善痛經(jīng)的效果的確很好。

提醒：女性平常就要多喝，不要等痛或者備孕的時(shí)候才喝。有暖宮活血的功效。

水魚湯

來月經(jīng)的第五天吃，味道有點(diǎn)酸酸的，最好連湯帶肉全吃光!一般每個(gè)周期吃一次即可。如果是卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。

評(píng)解：增加透明拉絲，促卵泡發(fā)育女性到了排卵期前后白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的。這個(gè)食療方法對(duì)增加透明拉絲白帶有好處，對(duì)一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會(huì)有很大幫助，無任何毒副作用。

海鮮

海參、鰻魚、海蛇、金槍魚、蝦、帶魚等等都有補(bǔ)虛壯陽、治腎虛陽痿、對(duì)腎虛引起的遺尿、性功能減退等頗有益處。

注意：海鮮屬于發(fā)物，不宜多吃，尤其是白帶異常者。

排卵的癥狀有哪些？

在每一個(gè)月經(jīng)周期的是，女人都會(huì)有安全期，排卵期這樣的時(shí)期，對(duì)于女人來說，在安全期內(nèi)進(jìn)行性生活的話，如果自己的月經(jīng)周期不準(zhǔn)的話，那么也是需要做好避孕措施的。女人的排卵期內(nèi)如果想要懷孕的話，這著實(shí)是個(gè)好機(jī)會(huì)。排卵的癥狀有哪些？如何根據(jù)排卵期備孕？
1、排卵期的癥狀介紹
首先，先說說女方的問題。
女人要自己了解自己，自己關(guān)愛自己，自己保護(hù)自己。很多mm都只關(guān)心啥時(shí)候來大姨媽，對(duì)其他的一概不留意，有些甚至連自己的排卵期都不知道是什么時(shí)候，這樣子怎么能不出事呢?!
要知道自己什么時(shí)候排卵，通常有3個(gè)辦法：
1、看白帶拉絲(拉絲——子宮頸分泌大量蛋清狀透明的能拉成長絲的分泌物，是由于雌激素到達(dá)高峰的結(jié)果)
mm們回想下，自己是不是發(fā)現(xiàn)過白帶有拉絲現(xiàn)象?透明的，拉絲越長，說明排卵功能越好。通常的排卵會(huì)發(fā)生在拉絲后的二、三天內(nèi)，如果發(fā)現(xiàn)自己有拉絲，就說明危險(xiǎn)期來了，如果要嘿咻的話必須做措施!!!
2、用排卵試紙
這個(gè)方法比看拉絲準(zhǔn)多了，有了拉絲現(xiàn)象，到底馬上排卵，還是之后的1天，還是之后的2天。。。這個(gè)對(duì)于每個(gè)人都是不同的，所以沒有一個(gè)準(zhǔn)確的答案，但是用試紙就比較方便、快捷、準(zhǔn)確，如果有姐妹感興趣，我可以多說點(diǎn)。
3、測體溫
這個(gè)方法當(dāng)然也沒有試紙來的準(zhǔn)確，但是我要強(qiáng)調(diào)測體溫是應(yīng)該要養(yǎng)成的一個(gè)好習(xí)慣
正常的女性，每個(gè)月體溫都應(yīng)該是雙向的，即卵泡期低溫，黃體期高溫。
體溫應(yīng)該是每天早晨一醒來就測，不能起床后再測，要一醒來就測，盡量保持身體不要?jiǎng)?，講話也不要講，一醒就測體溫，每天這樣，動(dòng)態(tài)觀察。
當(dāng)某天體溫一下子下跌，第二天又竄上去0.3～0.5度，那就表示即將排卵了或者正在排卵，總之就是高危險(xiǎn)期，如果嘿咻也一定要措施的!
一般能用早早孕試紙測到雙紅線都是已經(jīng)一個(gè)月+了(懷孕是從mm末次月經(jīng)開始算的，如果上個(gè)月1號(hào)來的，這個(gè)月1號(hào)查出來有了，那就是懷孕4周，并不是有些笨蛋想的從嘿咻那天開始算!)，如何能早點(diǎn)知道呢?
我簡單介紹2種可以自己在家中完成的方法：
1、用排卵試紙測
排卵試紙并不只是測排卵日的時(shí)候才能用!正常的女性，如果這個(gè)月懷孕，那這個(gè)月的排卵試紙一定能到2次陽，甚至強(qiáng)陽!第一次是排卵的時(shí)候，即在一個(gè)月經(jīng)周期的中間，另一次就是嘿咻過后的7～10天內(nèi)。
我們知道受~精~卵游到子宮需要2天時(shí)間，著床又需要5～7天時(shí)間，這樣起碼要7～10天，我們才能用排卵試紙測到小生命的存在，當(dāng)然這也是要?jiǎng)討B(tài)觀察的，只要能肯定每天排卵試紙的顏色都在加深就初步認(rèn)為比較可能懷孕了!確認(rèn)的話，還是要等若干天之后，懷孕4周后再用早早孕試紙測一下，證實(shí)一下!
2、還是體溫
受精卵著床以后，到B超能夠明確探測到這個(gè)小生命在正常發(fā)育之前，差不多有一個(gè)月的時(shí)間，是處在未知階段，稱為生化妊娠，只有醫(yī)院使用生化方法才能探知到它的存在。
在家里，我們自己能夠做的還有測體溫!由于孕激素的作用，能夠使體溫保持在高溫狀態(tài)達(dá)16周之久。所以，要堅(jiān)持測體溫，這個(gè)不能一概而論，因?yàn)槊總€(gè)女人都不一樣，同一個(gè)女人每個(gè)月都有可能不一樣。
有時(shí)候卵泡發(fā)育迅速，很快排出了，那就是說月經(jīng)之后沒幾天就排卵了;有時(shí)候卵泡發(fā)育有很慢，卵泡期拖的很長很長，這也就是為什么有些女的周期短、有些女的周期很長的原因!因?yàn)辄S體期是相對(duì)穩(wěn)定的，變化不大，一般就是14天左右。變化大的就是卵泡期，所以千萬不能以為前7后8是安全的，切記
補(bǔ)充一點(diǎn)，女F們注意了：
請不要隨意減肥!
不管你現(xiàn)在想生孩子，還是將來某天想生孩子，哪怕不想生小孩的，萬一哪天你有了呢?所以，toall：請從現(xiàn)在開始不要減肥!
孕育寶寶最重要的一項(xiàng)激素是什么?是孕激素!而孕激素是在雌激素的基礎(chǔ)上發(fā)揮作用的!
雌激素就像一間毛坯房，孕激素就是對(duì)毛坯房進(jìn)行裝修。
胎兒需要呼吸，需要吸收營養(yǎng)，需要排泄，需要和母體交還各種信息，需要有足夠的活動(dòng)空間，還有必須有防止細(xì)菌和病毒侵入的防盜設(shè)施!空間就是雌激素，防盜設(shè)施就是孕激素，兩者都是必備的!一個(gè)都不能少!
雌激素要有足夠的量，毛坯房的質(zhì)量才能好。
而雌激素和減肥有什么關(guān)系呢?
雌激素并不是聚積在某個(gè)器官里的(比如子宮、卵巢)，而是蘊(yùn)藏在脂肪里的!
你拼命的減肥，脂肪流失，導(dǎo)致雌激素流失，到了你想要孩子的時(shí)候，你只能提供給小寶寶一個(gè)空間很小的簡陋的危房，就算孕激素再有能力，也創(chuàng)造不出一個(gè)舒適豪華、性能齊備、適合寶寶居住9個(gè)月的環(huán)境啊!!!!
所以，不要因?yàn)樽约簾o知的減肥，而影響到一個(gè)小生命的存活，雌激素的流失嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)!所以不要掉以輕心，盲目減肥!
接下來，說說如果受~精了，那中彩的機(jī)率有多少?
2、排卵期備孕的方法
卵子受精后，是不是都會(huì)順利發(fā)育成為胎囊呢?
據(jù)調(diào)查，有15%～20%的孕卵發(fā)生了自然流產(chǎn)。
所謂自然流產(chǎn)是指在20周以前(或胎兒體重在500g以下)尚不能獨(dú)立生存，未使用人工方法而與母體分離的胚胎或胎兒。
事實(shí)上，未覺察到的流產(chǎn)為數(shù)更多。
如果將受精卵因不能成功著床而流掉的計(jì)算在內(nèi)，總數(shù)達(dá)到50%以上!!
受精卵遭遇“夭折”主要是由于受精卵的染色體異常引起的，也與子宮發(fā)育不良或畸形、內(nèi)分泌平衡失調(diào)、感染性疾病以及免疫因素等有關(guān)。
專家認(rèn)為，不良環(huán)境因素(如放射性物質(zhì)和某些化學(xué)物質(zhì)、病毒、吸煙、噪聲等)和精神因素(如極度憂慮、傷感等憂郁情緒)也可能引起自然流產(chǎn)。
對(duì)mm來說，自然流產(chǎn)有時(shí)你根本不知道，如果知道的話心理上的不快是難免的，但不要因一次自然流產(chǎn)而背上不必要的心理負(fù)擔(dān)，如自責(zé)和恐懼。
其實(shí)上，大多數(shù)自然流產(chǎn)，特別是早期流產(chǎn)，流掉的只是不可能發(fā)育成正常胎兒的妊娠廢物，是一種減少先天畸形的非常重要的自然篩選現(xiàn)象。
大家如果能夠這樣想一想，心理上可能就會(huì)放松得多了!
其實(shí)精子產(chǎn)生的條件很苛刻。首先，是營養(yǎng)!精原細(xì)胞分裂演變成精子，尤其是一化四的過程，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是蛋白質(zhì)!因此，男人的營養(yǎng)一定要足夠!!其次，是低溫，精子的成長須有低溫，要求陰囊內(nèi)溫度比體溫低上至少1-1.5℃，而睪丸里的溫度要低上0.5-1℃。否則，精子生長會(huì)半途而廢。
因此，1、男人要少去桑拿!!2、要防止男人發(fā)高燒很重要，發(fā)一次高燒會(huì)死掉不少精子!最后，是時(shí)間，精子產(chǎn)生到成熟需要很長的時(shí)間——要3個(gè)月!!!
從精管里產(chǎn)生的精子是十分嬌嫩、幼稚的。因此，它還得在附睪里逗留些日子，讓附睪幫助精子作進(jìn)一步的加工處理，使之逐漸成熟起來。精子在精管內(nèi)的產(chǎn)生過程大約需要74天左右，然后進(jìn)入附睪繼續(xù)成熟的時(shí)間約16天左右，這樣前后總共約需90天!
所以，如果有打算要生寶寶的男F，記住要提前3個(gè)月不要去桑拿，不要抽煙，不要酗酒，不要兩腿趴開直對(duì)著機(jī)箱，還有就是補(bǔ)充營養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)!切記~再說一點(diǎn)，那就是——不要在gf/lp月經(jīng)期的時(shí)候嘿咻她!!因?yàn)樵谠陆?jīng)沒有結(jié)束的時(shí)候，存在這樣一些問題：
1、女性真的很奇妙，她們?yōu)榱吮Ｗo(hù)自己生殖系統(tǒng)的安全，平時(shí)子宮頸口是關(guān)閉的很小很小的，而且有很粘的黏液堵塞在頸口，這些都是為了阻止細(xì)菌的侵入。
但是，在月經(jīng)期間，為了使血液能夠順利流出，子宮頸會(huì)開的很大，而且完全沒有了黏液的保護(hù)，這樣的話，嘿咻就很容易的會(huì)將細(xì)菌帶入子宮。
2、在嘿咻的時(shí)候，其中是一種活塞作用，嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)有氣體進(jìn)入女性的子宮，使經(jīng)血逆流，引起子宮內(nèi)膜異位!
3、就是產(chǎn)生抗精子抗體，無知的mm都不會(huì)知道自己已經(jīng)產(chǎn)生了這種抗體，直到想要生孩子的時(shí)候卻一直不孕去檢查，才剛剛發(fā)現(xiàn)原來自己體內(nèi)有抗精子抗體，說簡單點(diǎn)就是會(huì)導(dǎo)致不孕!
總之，一句就是月經(jīng)是女性生殖防衛(wèi)系統(tǒng)最薄弱的時(shí)候，千萬不要在這個(gè)時(shí)候嘿咻你們的mm，后果很嚴(yán)重的。不要因?yàn)闊o知而傷害了你們深愛的mm!
3、安全期內(nèi)射可能懷孕
女性所謂的安全期只是在月經(jīng)異常規(guī)律的情況下的理想狀態(tài)，如果是在月經(jīng)不規(guī)律的前提下算出來的安全期內(nèi)射是完全有可能懷孕的，所以我們常說的安全期并不能100%的確定，反過來說明安全期內(nèi)射是有可能懷孕的。
4、安全期內(nèi)射懷孕幾率
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，在理想狀態(tài)下，安全期避孕的年失敗率約為5%，而實(shí)際上控制失敗率在5%這樣的理想狀態(tài)也是很難達(dá)到的，如果使用了比較簡略的計(jì)算方法，或是自身生理周期不規(guī)律，失敗率就會(huì)大大增加，臨床追

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