一、豐胸的基本介紹
豐胸,也叫隆胸或豐乳,是女性為了提升個人女性魅力而針對乳房進(jìn)行的一種增大行為,主要依靠外力手法,對胸部的形狀進(jìn)行塑造。常見的豐胸方法有:食物豐胸,即通過調(diào)整飲食規(guī)律,借用蔬菜里面的營養(yǎng)物質(zhì)達(dá)到豐胸目的;藥物豐胸,就是使用或服用藥物進(jìn)行豐胸;手術(shù)豐胸,對胸部填充硅膠等制品達(dá)到豐胸目的,隆胸手術(shù)需要切出傷口以放入填塞物,這個傷口當(dāng)然要隱蔽,避免被人發(fā)現(xiàn)。所以很多人為了美麗傷口可選擇在腋窩下、乳暈中或乳腺下萊作為手術(shù)的開刀地方。專家建議可使用運(yùn)動豐胸法達(dá)到理想胸圍。
豐胸的介紹
自脂豐胸
即在局部脂肪堆積的部位(腹部、腰部、腿部等)抽取脂肪,注入到乳房內(nèi)。
適應(yīng)人群
1、天生發(fā)育不完全,就是人們所說的小胸者。
2、由于胸部手術(shù),乳腺切除的患者。
3、由于意外傷害造成乳房的不完美者。
4、生育之后出現(xiàn)乳房萎縮的患者。
5、乳房不完美者,如乳房有輕度的下垂及兩側(cè)不對稱。
具體方法
如果想要進(jìn)一步了解自脂豐胸,就要先知道吸脂術(shù),因為豐胸之前是身體的其他部分多余的脂肪吸出來。據(jù)專家介紹,吸脂的部位一般會選腰腹部、后背、大腿、臀部、上臂等,5毫米的刀口會放在隱蔽處。脂肪注射隆胸注入的是活的脂肪細(xì)胞,因此脂肪細(xì)胞的吸取和處理過程很重要,吸脂均用腫脹麻醉技術(shù),包括腫脹液的配制、吸管的選擇、負(fù)壓的調(diào)節(jié)、清洗液溫度的控制,以保證脂肪細(xì)胞的活性。
吸脂的風(fēng)險
需要注意的是,吸脂的過程也存在危險因素,比如超大劑量多部位同時吸脂、患者患有潛在疾病、術(shù)者對該技術(shù)未完全掌握、對醫(yī)療意外無相應(yīng)的搶救措施和技術(shù)支持等。
注意事項
自體脂肪移植豐胸法只適合在已有B或小C罩杯的年輕女性,每次注入量限于100-150cc可提升1-2罩杯,因為脂肪細(xì)胞在太扁平的胸部內(nèi)存活率很低,即使在最佳狀況下植入的脂肪也會有50%會被身體慢慢吸收掉。因此建議每一年需追加注射2-3次,自愿接受這項手術(shù)的女性必須知道。
二、豐胸最快速的三種方法
一、按摩豐胸
1、洗完澡后,涂抹適量胸部保養(yǎng)品如天然豐胸霜于胸部上,用雙手虎口包圍胸下圍,由外向內(nèi)推按。
2、用指腹由胸下圍往上拍滑,至上胸、頸部的位置,反復(fù)數(shù)次。
3、雙手交替使用四指的指腹,由下往上有節(jié)奏地于胸下圍輕拍。
4、雙手虎口置于乳房兩側(cè),用力往前擠壓與按壓。
5、使用小指腹的側(cè)面,分別在胸部外側(cè)、下方、內(nèi)側(cè)反復(fù)按壓。
二、運(yùn)動豐胸
牽拉運(yùn)動
1、站或坐著。
2、兩臂放在身體兩側(cè),緩慢向兩邊舉起,達(dá)到頭肩之間的高度后,再慢慢向前舉。
3、當(dāng)兩臂快要相碰時停止。
4、兩臂分開,還原并使肌肉放松重復(fù)5遍。
屈伸運(yùn)動
屈伸運(yùn)動與傳統(tǒng)的俯臥撐很像,即在雙杠上做雙臂屈肘支撐的動作,身體盡量下垂,把胸肌充分拉長,再用力撐起。
推前運(yùn)動
1、坐好后,兩臂向前伸,手肘彎曲。
2、兩手相握并用力向前推,從1數(shù)到6后,再放松雙手。
3、可連續(xù)做幾遍。
三、木瓜豐胸
木瓜中的確富含木瓜酵素,可分解蛋白質(zhì)、糖類以及脂肪。同時,木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益,可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通,從而達(dá)到豐胸的目的。但生吃木瓜只會適得其反。從食療來講,古人主要是通過木瓜治尿酸,至于治療產(chǎn)后少乳、豐乳,則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。
營養(yǎng)師說,木瓜性平、偏涼。所以要想豐胸的話,正確的做法是,最好把木瓜經(jīng)過燉煮后再吃,以免胸部越吃越平。
三、經(jīng)期豐胸最快的三種方法
經(jīng)期豐胸的最快方法一、黑芝麻
黑芝麻中的黑色素簡稱芝黑素,具有很強(qiáng)的抗氧化作用,能起到強(qiáng)身益壽、延緩衰老的功效。
黑芝麻富含的維生素E,能促使卵巢發(fā)育和完善,經(jīng)期食用對身體好。同時它又能刺激雌激素的分泌,從而促進(jìn)乳腺管增長使乳房長大。它含量的B族維生素,還可促進(jìn)新陳代謝,有利于雌性激素和孕激素的合成,也能起到美胸功效。
經(jīng)期豐胸的最快方法二、木瓜
木瓜是傳統(tǒng)的豐胸食品,它消食健胃、滋補(bǔ)催乳。而木瓜維生素A含量高此外還有豐富的酵素,是促進(jìn)胸部細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙分泌。木瓜富含的蛋白酶還能促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收,讓肌膚的新陳代謝正常,變得光滑有彈性。木瓜也能幫助頭皮和頭發(fā)的健康,木瓜的攝入量有助于頭發(fā)的生長并能防止頭皮屑,最適合春季頭皮干燥的時節(jié)食用。
經(jīng)期豐胸的最快方法三、花生
花生富含蛋白質(zhì),氨基酸,卵磷脂,纖維素,無機(jī)鹽和維生素A、B、C、E、K等多種元素?;ㄉ鸂I養(yǎng)豐富,具有補(bǔ)虛,益壽、抗衰老,美容等功效。其中它富含的維生素A、E,能刺激雌激素的分泌,從而促進(jìn)乳房增大。生吃花生補(bǔ)血作用更好哦,也可以拿來燉,花生燉豬腳可是一道非常好的豐胸產(chǎn)品哦。遺憾的是花生的熱量和脂肪含量都很高,想豐胸不想肥還是吃其他的食物吧。
四、豐胸要注意這五件事情
一、忌受強(qiáng)力擠壓
這一點(diǎn)要特別注意。乳房受外力擠壓,有兩大弊端:一是乳房內(nèi)部軟組織易受到挫傷,或使內(nèi)部引起增生等。二是受外力擠壓后,較易改變外部形狀,使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應(yīng)注意兩點(diǎn):
睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳,盡量不要長期向一個方向側(cè)臥,這樣不僅易擠壓乳房,也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。
夫妻同房時,應(yīng)盡量避免男方用力擠壓乳房。否則會成內(nèi)部疾患。
二、忌配戴乳罩不合適
切忌配戴不合適的乳罩,或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護(hù)雙乳的必要措施,切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩。
三、切忌不鍛煉
適當(dāng)做些豐乳操,輕度按摩可使乳房豐滿,做豐乳操是實施乳房鍛煉的措施之一,這對于乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。實際上鍛煉的本身并不能使乳房增大,因為乳房內(nèi)并無肌肉。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會使乳房突出,看起來乳房就大了。
四、少女忌用激素類藥物豐乳
少女正處在生長發(fā)育的旺盛時期,卵巢本身分泌的雌激素量比較多,如果選用雌激素藥物,雖然可以促使乳房發(fā)育,但卻同時潛伏著一些極不利的危險因素。
女性體內(nèi)如果雌激素水平持續(xù)過高,就可能使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。濫用這些 藥,不但易引起惡心、嘔吐、厭食,還可導(dǎo)致子宮出血、子宮肥大,月經(jīng)紊亂和肝、腎功能損害。
五、忌長期使用“豐乳膏”
健美乳房常用的豐乳膏一般都采用含有較多雌性激素的物質(zhì),涂抹在皮膚上可被皮膚慢慢地吸收,進(jìn)而使乳房豐滿、增大,短期使用一般沒有什么大的弊病。但如長期使用或濫用,輪換使用不同類的豐乳膏就會帶來以下不良后果:
會引起月經(jīng)不調(diào),色素沉著;會產(chǎn)生皮膚萎縮變薄現(xiàn)象;使肝臟酶系統(tǒng)紊亂,膽汗酸合成減少,易形成膽固醇結(jié)石。因此,一定要慎用豐乳膏,特別忌長期使用。
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