一、女性縮陰藥種類
西藥
藥劑填充
填充法,所用材料是一些膠質(zhì)狀態(tài)生物制劑,如英捷爾法勒、奧美定等。因陰道壁血運(yùn)豐富,注射時(shí)組織腫脹,填充進(jìn)去的藥量很少,因而存在著注射后陰道壁彈性不均勻的缺點(diǎn);還因?yàn)檫@些物體不能跟人體融合,雖然沒有排異但不穩(wěn)定,臨時(shí)效果不是很好。
縮陰液注射
縮陰液注射法,此種方法是利用一些液體讓陰道組織壞死結(jié)痂,從而造成緊縮的感覺。目前尚難從教科書中找到此方法的相關(guān)記載。所以患者要謹(jǐn)慎選用。
藥物法
女性的陰道是由肌肉組成的管道,陰道壁的肌肉名為“PC肌”,法國稱為“愛情肌”,"愛情肌"的張力控制性的質(zhì)量,張力其實(shí)由"愛情肌"中的"彈性纖維"控制,它支撐著陰道伸縮彈性,無數(shù)條彈性纖維組稱彈力網(wǎng),網(wǎng)住年粘膜和褶皺,增加摩擦力產(chǎn)生觸感,但由于自然產(chǎn),過多性行為,甚至人流均會(huì)引起彈性纖維斷裂,萎縮,使得肌肉松弛,以至于在摩擦的過程中產(chǎn)生大量氣體,通過纖維修復(fù)元素在陰道釋放,滲入愛情肌修復(fù)陰道壁的彈力纖維,使用一段時(shí)間后待彈力纖維修復(fù),從而自然收縮陰道,提高接觸的快感,而陰吹現(xiàn)象在彈力纖維恢復(fù)后,褶皺被有效拉伸,摩擦自然不會(huì)產(chǎn)生氣體了。
中藥
中藥縮陰方法1
生姜30克,酒煎取汁頓服,這種方法不但做起來簡單,而且能有效提升女性陰道群肌肉彈性緊致。
中藥縮陰方法2
首先,將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱,然后敷在氣海穴,用紗布蓋上,膠布固定,該方法能起到保持陰道緊致的作用。
中藥縮陰方法3
中藥成分: 石榴皮 、菊花各等。 制法、用法: 上為末,水一碗煎七分,溫洗陰戶。 首先,將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱,然后敷在氣海穴,用紗布蓋上,膠布固定,該方法能起到保持陰道緊致的作用。你一定見過百合,但是你不一定知道怎樣用百合來養(yǎng)陰,讓百合為自己的年輕做點(diǎn)貢獻(xiàn)。這里為你推薦的幾味用百合養(yǎng)陰縮陰的藥方。
二、天然縮陰食譜大全
吃什么食物能縮陰一、魚腥草豬肺湯
原料:鮮魚腥草60克,豬肺約200克,精鹽適量。
做法:將豬肺切成塊狀,用手?jǐn)D洗去除泡沫,加清水適量煲湯,用精鹽少許調(diào)味,飲湯食豬肺。
吃什么食物能縮陰二、黃瓜土茯苓烏蛇湯
原料:黃瓜500克,土茯苓100克,赤小豆60克,烏蛇250克,生姜30克,紅棗8個(gè)。
做法:將烏蛇剝皮,去內(nèi)臟,放入開水鍋內(nèi)煮沸,取肉去骨;鮮黃瓜洗凈。將上述用料與蛇肉一起放如鍋,加清水適量,大火煮沸后,小火煲3小時(shí),調(diào)味后即可食用。
吃什么食物能縮陰三、銀絲魚片
原料:鯛魚肉1條、粉絲1包、五味醬3湯匙,水1杯,酒1湯匙、蔥段1條、姜兩片
做法:1、魚肉洗凈后斜切成薄片,粉絲浸軟瀝干水后煮熟備用。2、將水煮滾后加入調(diào)味料,再放入魚片煮熟,鋪在粉絲上,淋上五味醬即可食用。
吃什么食物能縮陰四、海米肉絲蕨菜
原料:蕨菜、胡蘿卜、肉絲、泡發(fā)的海米、蔥姜蒜末、黃酒、胡椒粉、鹽。
蕨菜富含人體需要的多種維生素,還有清腸健胃,舒筋活絡(luò)等功效,非常適合女性食療養(yǎng)生的野菜。
做法:
1、準(zhǔn)備原料:(新鮮的蕨菜的處理:用清水反復(fù)沖洗幾遍,洗去浮土和表面的絨毛。切掉蕨菜尾部發(fā)黑的部分。在滾水中燙2~3分鐘,再放冷水中浸泡時(shí)間長一點(diǎn),我浸泡了1個(gè)小時(shí),澀味就幾乎沒有了。也有說浸泡2天的,其實(shí)沒必要。)蕨菜切成段、胡蘿卜絲、肉絲、泡發(fā)的海米、蔥姜蒜末。
2、熱鍋溫油,爆香蔥姜,加入肉絲炒2分鐘。
3、加入胡蘿卜絲、海米一起翻炒2分鐘。
4、加入蕨菜段大火翻炒2分鐘。
5、烹入幾滴黃酒提鮮。
6、再煸炒幾分鐘,按個(gè)人的口味,加入胡椒粉、鹽調(diào)味,美味的海米肉絲蕨菜就做好了。
三、水果縮陰可以嘗試
1、橙子
橙子富含維生素C,能有效防止陰道彈性受損,讓陰道更加緊致水潤。一般建議飯前或飯后半個(gè)小時(shí)以及睡前吃橙子縮陰效果最好。
縮陰吃法:橙子酒釀。酒釀也是縮陰良物,將兩者結(jié)合縮陰效果加倍。將橙子瓣剝離,只要橙肉。燒水加酒釀,煮開后放入橙肉攪拌即可。
2、牛油果
牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加陰道組織彈性;內(nèi)含的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌,維生素C能有效防止陰道受損,維生素E則有助于陰道壁纖維的再生。
縮陰吃法:牛油果半個(gè),挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調(diào)味。香港小姐冠軍就是喝這種牛油果汁來縮陰的,其縮陰效果非常顯著。
3、西柚
西柚含有很多抗氧化元素,同時(shí)富含維生素C,能讓你的陰道更加緊致水潤,有效分解沉積色素。而且西柚熱量低,是減肥縮陰的水果最佳選擇。
縮陰吃法:西柚蘋果汁。蘋果一個(gè),西柚半個(gè),將西柚切成小塊榨汁,蘋果洗凈切塊,然后將西柚汁和蘋果放入榨汁機(jī)再加入白糖兩匙,冰水130ml,冰塊幾塊,
四、女性必須知道的運(yùn)動(dòng)縮陰法
1.站式鍛煉
做一個(gè)類似憋尿的動(dòng)作,首先將雙腿站開,收縮兩側(cè)臀部肌肉,讓大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后收縮括約肌,使陰道往上提的方向動(dòng)。耐心鍛煉就可以學(xué)會(huì)分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰道松弛狀態(tài)。每天堅(jiān)持15分鐘,堅(jiān)持一段時(shí)間,就可以看到效果了。
2.有意識(shí)的憋住小便
排便時(shí)有意識(shí)地憋住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù),經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。
3.多做提肛運(yùn)動(dòng)
常做提肛運(yùn)動(dòng)能夠很好的鍛煉盆腔肌肉,不過現(xiàn)代人都比較忙,沒有時(shí)間做。無妨,大家可以在有便意的時(shí)候,憋住大便,并做提肛運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然,大便也不能憋太久,否則會(huì)導(dǎo)致排便困難,引起便秘的。
4.臥式鍛煉
準(zhǔn)備動(dòng)作:將臀部放在床沿,靠床沿仰臥,將雙腿挺直伸出懸空,不要著地,雙手把住床沿,以防滑下。鍛煉要領(lǐng):雙腿合攏,保持膝蓋伸直慢慢向上舉起,往上身靠。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí),雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直。然后,慢慢地放下,雙腿恢復(fù)原來姿勢。如此反復(fù)六次,每天堅(jiān)持鍛煉。
5.走路鍛煉
走路時(shí)也可以進(jìn)行縮陰鍛煉,具體方法是:有意識(shí)地繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉,后放松,重復(fù)練習(xí)。
本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/75702.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 日常生活豐胸的方法,讓你擁有傲人曲線