孕婦不能吃什么水果

孕婦不能吃什么水果

目錄孕婦不能吃什么水果孕婦吃水果的注意事項(xiàng)孕婦多吃水果好嗎懷孕初期吃什么水果好孕婦不能吃什么東西一般女人懷孕時(shí)，有很多東西是不能吃的。但可以適當(dāng)吃一些水果，對(duì)孕婦和胎兒都是很好的。雖然水果是一種很好的東西，對(duì)身體很好，有無(wú)數(shù)的好處，口感也好，但有很多是不可以吃的。一起和大道家園養(yǎng)生網(wǎng)看下。

孕婦不能吃什么水果

少吃西梅，經(jīng)常吃，身體會(huì)變得燥熱，對(duì)胎兒不好，有時(shí)嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，或便秘，對(duì)胃的負(fù)擔(dān)很大，還會(huì)腹瀉，消化不好等。

不能吃山楂，雖然它味道有點(diǎn)酸，又有點(diǎn)甜，很適合孕婦，但它是活血的，對(duì)子宮不好，會(huì)引起收縮，嚴(yán)重的，還會(huì)流產(chǎn)。如果之前有過(guò)掉胎等現(xiàn)象，經(jīng)常吃，對(duì)子宮很不好。如果想吃酸甜的東西和水果，可以用櫻桃和蘋果代替。

不要吃菠蘿，因?yàn)樗且环N熱性的水果，吃多了容易燥熱，有時(shí)還會(huì)有腎病，長(zhǎng)濕疹等，所以最好不要吃，最好等生完孩子后再吃。不要吃柑橘，因?yàn)樗且环N溫性的東西，是補(bǔ)陽(yáng)氣的，吃多了對(duì)孕婦沒有好處，容易上火，有口腔炎等病。如果想吃，可以在白天吃，但也不要吃太多，一個(gè)就可以了。

荔枝，它很滋補(bǔ)，但很燥熱，容易上火，所以孕婦不要吃。有時(shí)還會(huì)便秘、生瘡等，因?yàn)樗鼈兪菬嵝缘乃?，?duì)腎臟也不好。獼猴桃是涼性的，平時(shí)孕婦或身體弱的人不要吃，很容易拉肚子，有時(shí)還會(huì)掉胎。

懷孕時(shí)，適當(dāng)?shù)爻运呛玫模詈糜脽崴菀幌?，去皮后吃，因?yàn)楹芏嗨加修r(nóng)藥留在上面，會(huì)損害胎兒的腎臟，長(zhǎng)得不健康。平時(shí)吃水果時(shí)，最好吃當(dāng)季的，新鮮的，要不很容易生病。

孕婦吃水果的注意事項(xiàng)

最好吃一些糖比較少的，比如山竹，但每天也不能吃太多，高血糖的人最好不吃。也不要吃香蕉等水果，就算吃，也要少量，一天吃一個(gè)就可以了。

吃水果最好的時(shí)間，是中午飯后吃，這樣血糖會(huì)更穩(wěn)定，不會(huì)變低。吃的時(shí)候，最好不要菜刀去削皮，因?yàn)檫@樣的刀經(jīng)常切很多東西，比如一些肉類或其它生的東西，會(huì)有很多寄生蟲、細(xì)菌，慢慢就會(huì)跑到水果里。吃多了，對(duì)孕婦、胎兒不好。吃完水果后，一定要刷牙或漱口，因?yàn)橛幸恍┧奶欠趾芏?，?duì)牙齒不好，在口腔里停留時(shí)間太久的話，就會(huì)腐蝕牙齒，引起齲齒。剛吃完飯，不能馬上就吃水果，容易便秘，一般飯后兩小時(shí)后再吃比較好。

吃水果，不能早上起床就空腹吃，對(duì)腸胃不好，特別是懷孕期間。要根據(jù)體質(zhì)去吃，身體虛弱的人，不能吃一些寒性的水果。不要吃一些已經(jīng)放了很久，快要腐爛的水果，對(duì)腸胃不好，還容易有一些病。吃水果時(shí)，如果不確定是否有添加劑，可以滴幾滴酒精進(jìn)水里面，能殺死很多病毒。不能吃一些還沒熟的水果，容易大便不暢。

孕婦多吃水果好嗎

不好。雖然水果對(duì)身體很好，營(yíng)養(yǎng)也很多，可以適當(dāng)吃，但不能經(jīng)常吃，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)成分很單一。平時(shí)還要結(jié)合其他一些東西吃，體質(zhì)會(huì)更好，肚子里的孩子也會(huì)長(zhǎng)得更快。

懷孕初期吃什么水果好

一般初期，身體都會(huì)變差，有很大的反應(yīng)，比如嘔吐等，沒什么食欲，不想吃東西。一般懷孕三個(gè)月，胎兒長(zhǎng)得很慢，所以不用吃很多滋補(bǔ)的東西。平時(shí)吃飯，盡量淡一點(diǎn)。可以吃一些不那么容易上火的東西，或當(dāng)季的水果，比如蘋果、梨等，吃的時(shí)候，最好要吃新鮮的。

可以適當(dāng)吃一些溫和的水果，比如藍(lán)莓，但不要吃太寒的東西，肚子里孩子會(huì)很難承受，長(zhǎng)得很慢?？梢猿砸恍┢咸眩锩嬗泻芏嗑S生素，可以讓孕婦的皮膚更好，胎兒生出來(lái)后，皮膚也會(huì)更白。

孕婦不能吃什么東西

一些海鮮和魚類的東西不要吃，因?yàn)楹芎?，特別是螃蟹，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。菠菜也不要吃，雖然它可以補(bǔ)血，很適合女人，或身體虛弱的人吃。但懷孕后就不要吃了。因?yàn)樗锩嬗泻芏嗖菟幔绻@種東西進(jìn)入到體內(nèi)，容易鈣化，對(duì)胎兒不好。孕婦也容易缺鈣，或有其他一些病。平時(shí)炒菜，最好炒熟一點(diǎn)，吃了會(huì)更健康。

上面就是孕婦吃水果的一些知識(shí)。女人是很偉大的，特別是懷孕的女人。如果不注意，很容易就會(huì)有隱患，老了就會(huì)有很多病，會(huì)很痛苦。所以，一定要小心，特別是飲食方面。少吃外賣，多吃一些健康的東西。

懷孕不能吃什么水果？

孕婦多吃水果對(duì)孕婦和寶寶都好，可并非所有水果都適合孕婦吃的，孕婦不能吃什么水果呢？
1、山楂：山楂有活血化淤通經(jīng)作用，對(duì)子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應(yīng)注意要少量食用，有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應(yīng)忌吃，即使是山楂制品也不例外。
2、柑橘：柑橘好吃，不可多食。因?yàn)楦涕傩詼匚陡?，補(bǔ)陽(yáng)益氣，過(guò)量反于身體無(wú)補(bǔ)，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過(guò)3只，總重量在250克以內(nèi)。
3、荔枝、桂圓：婦女懷孕之后，體質(zhì)一般偏熱，陰血往往不足。此時(shí)，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應(yīng)適量食用，否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)謹(jǐn)慎，因?yàn)闊嵝运滓鹛?dòng)不安。
4、獼猴桃：獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應(yīng)慎食，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時(shí)間以飯后1-3個(gè)小時(shí)較為合適，不宜空腹吃。先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽咪千萬(wàn)別吃獼猴桃。
5、菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應(yīng)少吃為妙，以免攝入過(guò)多糖分。如果孕婦貧血還應(yīng)該少吃石榴和杏。

孕婦不能吃什么水果

孕婦應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物，因?yàn)闊嵝允澄锸谷梭w內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。
有的女性懷孕后，會(huì)有妊娠反應(yīng)，愛吃酸、甜之類的東西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕婦不吃為宜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
孕期吃水果需注意以下幾點(diǎn)：
1
忌用菜刀削水果：因?yàn)椴说冻＝佑|生肉、魚、生蔬菜，會(huì)把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。
2
忌吃水果不漱口：有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘?jiān)自斐升x齒。
3
忌食水果過(guò)多：把水果當(dāng)飯吃，其實(shí)是不科學(xué)的。盡管水果營(yíng)養(yǎng)豐富，但營(yíng)養(yǎng)并不全面，尤其是蛋白質(zhì)及脂肪相對(duì)較少，而這兩種物質(zhì)也是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所不能缺少的。
4
忌飯后立即吃水果：飯后立即吃水果，會(huì)造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯后2小時(shí)內(nèi)或飯前1小時(shí)。
主食400克左右；雞蛋l(fā)－2個(gè)或豆制品100－150克；牛奶或豆?jié){
250ml；魚或肉類食品100一150克；蔬菜500克；水果l－2個(gè)；每周進(jìn)食1次豬肝，2－3次蝦皮，海帶或紫菜；若腿有抽筋現(xiàn)象，最好再多喝些骨頭湯。