例假提前原因,八大食療秘方治療女性月經(jīng)提前

一、造成月經(jīng)提前的常見原因1、女性氣虛，飲食失節(jié)或勞累過度的人最易損傷脾氣，是導(dǎo)致月經(jīng)提前來潮的原因。

2、血熱或者氣虛都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前，女性血熱，素體陽盛，或者是過量食用辛辣食物和補(bǔ)品，或者是情志抑郁，或這是久病失血較多的人，都容易血熱。血的熱則枉行，流速也加快，以致經(jīng)期提前。

除此以外，環(huán)境改變、精神的過于緊張、口服避孕藥等都可能引起月經(jīng)提前，女性也可以通過中藥調(diào)理等方法，改善月經(jīng)提前的現(xiàn)象。

長(zhǎng)期出差在外，也會(huì)引起月經(jīng)不調(diào),因?yàn)樵陆?jīng)是受時(shí)間環(huán)境影響的，生活環(huán)境不穩(wěn)定，就是沒有性行為一樣會(huì)產(chǎn)生月經(jīng)不調(diào)。因此，一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)提前，一定不可掉以輕心，爭(zhēng)取的做法是應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，以免留下后患。

上述的介紹現(xiàn)在大家明白了吧，要是自己也出現(xiàn)了類似的情況，必須要警惕起來，及時(shí)的根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)理，不要過分的吃藥，這樣危害是很大的。

二、治療女性月經(jīng)提前的食療秘方1、參芪雞。用黨參30克、黃芪60克、大棗10枚，洗凈后與仔母雞(最好用烏骨雞)1只(宰殺后凈毛和內(nèi)臟)同入砂鍋，燉至雞肉爛熟，去黨參、黃芪，吃肉、棗、喝湯。吃時(shí)可加鹽、醋調(diào)味，但不宜放姜蔥、胡椒、花椒。月經(jīng)后第6天開始吃，每周吃1～2只雞。本方有補(bǔ)氣攝血調(diào)經(jīng)的功效，宜于氣虛引起的月經(jīng)提前。

2、如果平時(shí)和月經(jīng)期間已注意飲食清淡，月經(jīng)仍提前到來的女性朋友，可輔以下列藥膳食品。涼血飲料用生地30克、地骨皮30克、白薇10克、丹皮10克，同入砂鍋，加清水500毫升，煮沸后小火再煮20分鐘，倒出藥液約300毫升。再加清水200毫升，煎煮法如前，去藥渣，取濾液約200毫升。合并兩次藥液，調(diào)入蜂蜜15克，平時(shí)當(dāng)茶常飲。

3、連根芹菜120克(洗精切碎)，粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟時(shí)加入牛肉末，稍煮既成。月經(jīng)前，早晚分兩次溫?zé)岱谩Ｓ星鍩?、涼血、補(bǔ)虛功用，可治血熱性月經(jīng)提前。

4、綠茶、紅塘各適量，先煮濃茶1碗，去渣后放入調(diào)化后飲服。月經(jīng)前，每日2劑連服數(shù)天。可清熱調(diào)經(jīng)，用于月經(jīng)先期血量多者。

5、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑，常飲服。有清熱涼血作用，用于血熱性月經(jīng)先期。

6、韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗凈切斷，羊肝切片，放鐵鍋內(nèi)急火炒熟后，佐餐食用。每日一劑，月經(jīng)前可連服5—6劑?？绅B(yǎng)肝、溫腎、固澀，用于肝腎不足性月經(jīng)先期。

7、氣虛型月經(jīng)提前：黑豆一兩，黨參三錢，紅糖一兩，將三味一起煎湯飲服。月經(jīng)前服用，每天l次，連服7次。

8、肝郁化熱型月經(jīng)提前：可用益母草二兩，雞蛋2個(gè)，加水適量同煮，待雞蛋熟后剝殼取蛋，再煮片刻即可，除去藥渣后，吃蛋喝湯。月經(jīng)前服用，每天1次，連服7天。

三、月經(jīng)提前會(huì)影響懷孕嗎月經(jīng)提前的危害有很多，主要由以下四個(gè)方面：

1、引發(fā)婦科炎癥：月經(jīng)提前容易使女性患上月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等病癥，影響女性健康，困擾她們正常的生活和工作。

2、導(dǎo)致不孕：月經(jīng)不調(diào)是導(dǎo)致女性不孕很重要的因素之一，近年來，不孕不育的頻率不斷上升，讓許多家庭很困擾，他們正常的生活和工作受到很大影響，所以一定要引起重視。

3、引發(fā)頭痛：頭痛是一種比較常見的疾病，由于女性朋友特殊的生理結(jié)構(gòu)，更容易與此病扯上關(guān)系。據(jù)相關(guān)調(diào)查研究，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20%，這也是月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性造成的影響。

4、影響美容：月經(jīng)不調(diào)給女性朋友的皮膚帶來了很大的傷害，容易出現(xiàn)的色斑、暗瘡等癥狀，影響美容，而且還會(huì)影響她們的身體健康，給女性朋友造成很大困擾。

四、月經(jīng)不調(diào)的七大癥狀盤點(diǎn)1、經(jīng)期提前。月經(jīng)提前指月經(jīng)周期縮短這是典型的月經(jīng)不調(diào)的癥狀，短于21天，而且連續(xù)出現(xiàn)2個(gè)周期以上，屬于排卵型功血基礎(chǔ)體溫雙相，卵泡期短，僅7～8天;或黃體期短于10天，或體溫上升不足0.5℃。

2、經(jīng)期延遲。月經(jīng)錯(cuò)后7天以上，甚至40～50天一行，并連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)周期以上。有排卵者，基礎(chǔ)體溫雙相，但卵泡期長(zhǎng)，高溫相偏低;無排卵者，基礎(chǔ)體溫單相。

3、經(jīng)期延長(zhǎng)。月經(jīng)周期正常，經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)期超過7天以上，甚至2周方凈。有炎癥者平時(shí)小腹疼痛，經(jīng)期加重，平時(shí)白帶量多，色黃或黃白、質(zhì)稠、有味。黃體萎縮不全者同時(shí)伴有月經(jīng)量多;子宮內(nèi)膜修復(fù)延長(zhǎng)者在正常月經(jīng)期后，仍有少量持續(xù)性陰道出血。這也是月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

4、月經(jīng)先后不定期。月經(jīng)提前或延遲，周期或短于21天，或長(zhǎng)于35天。

5、月經(jīng)行多，出血有周期性，常伴有經(jīng)期延長(zhǎng)。

6、月經(jīng)周期縮短，月經(jīng)量多。

7、不規(guī)則出血，月經(jīng)損失健康周期性，經(jīng)量時(shí)多時(shí)少，淋漓不盡，不住時(shí)間長(zhǎng)。

月經(jīng)提前吃什么補(bǔ),吃什么能讓月經(jīng)多點(diǎn)

月經(jīng)提前是女性月經(jīng)不調(diào)其中一種情況，女性朋友對(duì)于月經(jīng)不調(diào)是非常的擔(dān)心的，非常的害怕月經(jīng)不調(diào)影響自己的懷孕，女性的月經(jīng)提前的話是可以調(diào)理過來的，一般女性都是選擇吃藥調(diào)理，但也有食療的，月經(jīng)提前吃什么補(bǔ)?

月經(jīng)提前吃什么補(bǔ) 1.經(jīng)期提前應(yīng)該要多吃活血的食物，如香菜、胡蘿卜、橘子、生姜等食物，應(yīng)該要多吃一些補(bǔ)氣血的食物，經(jīng)期提前有可能會(huì)導(dǎo)致女性失血過多性貧血，所以應(yīng)該要加強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)，做好飲食方面的護(hù)理工作，可以有效的調(diào)理身體，并且可以補(bǔ)充身體內(nèi)需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，應(yīng)該要多吃一些滋補(bǔ)身體的食物。

2.經(jīng)期提前患者需要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，加強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充身體需要的礦物質(zhì)和各種微量元素，可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，能夠幫助調(diào)理女性月經(jīng)失調(diào)，做好各方面的護(hù)理工作，緩解精神和生活方面的壓力，盡量選擇清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，不能吃辛辣刺激性的食物。

3.補(bǔ)氣山藥湯：黃耆、黨參各30(布包)、淮山30克、大棗30克，加水同煮熟，鹽適量調(diào)味。去藥包，飲湯，淮山、大棗皆可食用。

4.四物烏骨雞：熟地15克、當(dāng)歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片，加水適量燉熟，再加入蔥白數(shù)段后食用。

5.龍眼肉50克，雞蛋1個(gè)，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。

哺乳期來月經(jīng)會(huì)回奶嗎 很多媽媽都會(huì)擔(dān)心在哺乳期的時(shí)候來月經(jīng)會(huì)對(duì)寶寶有影響，擔(dān)心影響乳汁的質(zhì)量，也擔(dān)心月經(jīng)的到來會(huì)導(dǎo)致媽媽出現(xiàn)回奶的情況。究竟哺乳期來月經(jīng)會(huì)回奶嗎?

在哺乳期的時(shí)候來月經(jīng)不會(huì)回奶，但是奶水的量會(huì)相對(duì)應(yīng)的減少。在哺乳期的時(shí)候來月經(jīng)首先就代表了媽媽的身體的子宮等部位已經(jīng)開始恢復(fù)到正常的狀態(tài)，因此可見在哺乳期來月經(jīng)是一種好的現(xiàn)象。但奶水也會(huì)受到相應(yīng)的飲食，最直接的就是奶水的量減少，但除了和越精細(xì)相關(guān)以外，還與媽媽在哺乳期的飲食和休息等多方面都有關(guān)系。

雖然在哺乳期來月經(jīng)量會(huì)減少，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不會(huì)變得，為了緩解量變少的情況。在月經(jīng)期間可以選擇喝一些湯水等幫助媽媽分泌出更多的乳汁，也避免媽媽的乳汁出現(xiàn)太濃稠的情況。還可以選擇多食用催奶等食物來幫助乳汁的增加。

月經(jīng)提前吃什么調(diào)理好

月經(jīng)提前吃什么調(diào)理好

月經(jīng)提前吃什么調(diào)理好，痛經(jīng)是一種難以言說的痛苦，月經(jīng)的正常出血量大約在20-60毫升之間，月經(jīng)不是洪水猛獸，衛(wèi)生巾不應(yīng)該被嘲笑為穢物，看完月經(jīng)提前吃什么調(diào)理好，學(xué)會(huì)照顧自己吧。

月經(jīng)提前吃什么調(diào)理好1 月經(jīng)提前的飲食原則

（1)應(yīng)該多吃些清熱涼血的食物，如荸薺、蘿卜、淡菜、黃花菜等，也可以多吃些蘋果、雪梨等水果。

（2)應(yīng)該在月經(jīng)之前10天左右服用清熱涼血的食物配方，如藕汁拌牛奶、雪耳冰糖飲等。月經(jīng)凈后，應(yīng)該服用些滋陰養(yǎng)血的食物配方加以調(diào)理，如阿膠牛肉湯、鱉甲蟲草雞等。

（3)如果月經(jīng)不調(diào)，可以配些健脾益氣的食物配方，如黃芪瘦肉湯等。

（4)如果食欲不佳，可以配以牛肚粥、酸辣湯等。

月經(jīng)提前的飲食禁忌

（1)不要吃辛辣燥熱的食物，如辣椒、蔥、姜、蒜、羊肉、狗肉等。

（2)不要喝酒。

（3)不要吃過于肥膩的`食物。

月經(jīng)提前的食療偏方

韭菜炒羊肝：韭菜150克，羊肝200克，食鹽、味精、食用油各適量。韭菜洗凈，切成段；羊肝切片。鍋中放入油，用旺火燒熱，加入羊肝和韭菜，急火炒熟后，加入食鹽、味精即可。用于肝腎不足性月經(jīng)先期。

月經(jīng)提前吃什么調(diào)理好2 一、針對(duì)性飲食

時(shí)常被經(jīng)前綜合癥困擾的女人們，日常飲食需要特別注意。需要多吃一些活血化瘀的食物，以便改善血液循環(huán)，讓月經(jīng)到來的時(shí)候，經(jīng)血能夠順利排出去，緩解痛經(jīng)。比如說榴蓮、紅糖、生姜等。還需要多吃一些補(bǔ)氣血的食物，因?yàn)闅庋渥?，才能有助?jīng)血生成。常見的補(bǔ)氣血食物有當(dāng)歸、紅棗、人參等等?？傊饺绽镆獮樽约貉a(bǔ)充養(yǎng)分，避免身體營(yíng)養(yǎng)不足。營(yíng)養(yǎng)充足的女人，經(jīng)前不適問題比較少。

二、藥物治療

當(dāng)月經(jīng)不調(diào)問題長(zhǎng)久沒有得到改善的時(shí)候，就需要就醫(yī)檢查，看看身體是否存在疾病。因?yàn)槟承┘膊〉某霈F(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。如果是的話，需要盡早配合醫(yī)生治療疾病，治病治愈了，月經(jīng)才能恢復(fù)正常。比如說陰道炎、盆腔炎、附件炎等，容易導(dǎo)致痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)問題。不管是看中醫(yī)還是西醫(yī)，一定要遵從醫(yī)生的話，按時(shí)服藥，堅(jiān)持治療。

吃什么有助緩解月經(jīng)不調(diào)

想要緩解月經(jīng)不調(diào)，食療是個(gè)好方法，這里推薦一款好吃又調(diào)經(jīng)的食譜，供女人們食用：準(zhǔn)備好1只烏雞，100G的當(dāng)歸，各10G的茯苓和黃芪。將烏雞宰殺處理干凈，特別是雞肚子要認(rèn)真清潔，洗好了以后將洗凈的中藥材放進(jìn)去。再將整只雞放入電飯鍋中，倒入清水淹沒雞肉。加蓋按下煲湯鍵就可以了，等肉煮熟了，加入食鹽調(diào)味就可以。

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