什么是妊娠紋,去除妊娠紋有妙招

妊娠紋是在女性懷孕期間的一種皮膚表現(xiàn)，其不是一種疾病，是因?yàn)樵趹言衅陂g胎兒不斷的發(fā)育將孕婦的肌膚給撐開(kāi)了，讓皮膚變薄，然后讓毛細(xì)血管顯現(xiàn)出來(lái)了，一般來(lái)說(shuō)只要肌膚有一定的彈性，那么在產(chǎn)后其會(huì)自然恢復(fù)的，如果彈性不好就會(huì)導(dǎo)致其難以恢復(fù)。因此去除妊娠紋的重點(diǎn)是在提高肌膚的彈性。下面就讓我們具體的去看看要如何去除妊娠紋吧。

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1、涂抹滋潤(rùn)精油。該步驟最好能夠在懷孕之前就開(kāi)始，在懷孕的時(shí)候也是可以使用的，只要使用的精油是純天然沒(méi)有添加劑的，一般來(lái)說(shuō)橄欖油是比較好的選擇。在容易出現(xiàn)妊娠紋或者是有妊娠紋的地方進(jìn)行涂抹，在涂抹的時(shí)候要用手輕輕的打圈圈進(jìn)行按摩，這樣效果會(huì)更加的好。

2、多吃能夠增加皮膚彈性的食物。平常時(shí)要多吃一些能夠增加皮膚彈性的食物，這樣能夠讓產(chǎn)后妊娠紋現(xiàn)象更快的進(jìn)行恢復(fù)。多吃一些富含膠原蛋白以及維生素C的食物能夠起到很好的功效，比如豬蹄、魚(yú)肉、西紅柿、獼猴桃等都可以的。但是不能就吃這些食物哦，要膳食均衡，這樣胎兒才能夠更加健康的恢復(fù)。

3、練習(xí)瑜伽。這個(gè)方法更加適合產(chǎn)后媽媽去做，當(dāng)然在懷孕的時(shí)候有專人指導(dǎo)也是可以進(jìn)行瑜伽練習(xí)的。瑜伽能夠讓肌膚的彈性和張力都得到很好的鍛煉，堅(jiān)持練習(xí)能夠很好的將妊娠紋給去除掉。

妊娠紋是一個(gè)非常正常的事情，不需要為此過(guò)分的擔(dān)心，如果你在產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)自己的妊娠紋沒(méi)有好轉(zhuǎn)的跡象，那么就可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┤コ焉锛y的產(chǎn)品，但是要在產(chǎn)后使用哦，懷孕的時(shí)候最好不要使用。

消除妊娠紋你有哪些妙招？

適量運(yùn)動(dòng)。跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機(jī)上進(jìn)行，將阻力從2擋調(diào)到3擋，并把車座適當(dāng)調(diào)高。坐的時(shí)候，臀部稍微向車座的后面靠。當(dāng)然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運(yùn)動(dòng)更能促進(jìn)身體的代謝和廢物的排除。長(zhǎng)期堅(jiān)持能緩解妊娠紋。
蛋清淡化妊娠紋。很多人都知道用蛋清做面膜可以滋潤(rùn)肌膚，但是很少人嘗試它來(lái)淡化妊娠紋。雞蛋清在很早的歷史書(shū)籍中就有記載，它不僅有著美白的作用，還能夠使皮膚更加的細(xì)膩，幫助皮膚去除死皮。后來(lái)專家研究發(fā)現(xiàn)，雞蛋清中含有豐富的蛋白質(zhì)和少量醋酸、溶菌酶，蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤(rùn)滑作用，醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性，溶菌酶能殺滅細(xì)菌，兩者共同避免皮膚遭受細(xì)菌感染。因此，對(duì)于妊娠紋的修復(fù)雞蛋清也有著一定的作用。
按摩搭配專業(yè)祛紋產(chǎn)品。單純按摩祛除妊娠紋需要長(zhǎng)久的堅(jiān)持，很多寶媽由于照顧孩子、操持家務(wù)，很難堅(jiān)持天天按摩。因此，需要搭配專業(yè)的祛紋產(chǎn)品，以保證能夠省時(shí)省力地祛除妊娠紋。在這里分享給各位寶媽一款純天然祛紋產(chǎn)品——美姿秀

妊娠紋怎樣能消除？

妊娠紋怎樣能消除妙招?三招必勝!

一：臀部緊實(shí)收縮，讓運(yùn)動(dòng)解決妊娠紋

妊娠紋出現(xiàn)的位置并不僅限于腹部，在臀部、大腿以及胸部等位置都有可能出現(xiàn)，而要想解決妊娠紋，可以采用臀部緊實(shí)收縮法，這個(gè)方法對(duì)去除腹部、臀部以及大腿部位的妊娠紋有很好的效果。具體做法如下：首先，仰面平躺在床上或者是地墊上，腿部稍微彎曲，將雙手自然的放在身體的兩側(cè)，然后盡可能的抬高自己的臀部。其次，抬起臀部的時(shí)候，小腹用力，堅(jiān)持三秒鐘，緩慢放下。下一次抬臀之時(shí)可以通過(guò)大腿用力的方式進(jìn)行，同樣堅(jiān)持三秒鐘后還原。重復(fù)同類動(dòng)作十五次，每周做三次，只要一個(gè)月就能明顯的感到自己的臀部、大腿以及小腹位置有所緊致，而妊娠紋也會(huì)減輕不少。

二：飲食消除妊娠紋法

在產(chǎn)后去除妊娠紋最好的方法問(wèn)題解答中，很多人都提到了飲食一項(xiàng)。但是不少人也在產(chǎn)后去除妊娠紋最好的方法問(wèn)題中提到，雖然飲食能夠達(dá)到去掉妊娠紋的目的，但是見(jiàn)效慢，對(duì)于性格比較急的寶媽來(lái)說(shuō)，可能要著急了。飲食去除妊娠紋是產(chǎn)后去除妊娠紋最好的方法答案中排名第二的選項(xiàng)，這種方式已經(jīng)經(jīng)過(guò)很多寶媽的驗(yàn)證，而其要點(diǎn)在于減少動(dòng)物脂肪的攝入，同時(shí)多吃豆制品以及水果蔬菜，尤其是維生素、胡蘿卜素含量高的西蘭花、獼猴桃、西紅柿等，更是要常吃。

三：熱敷涂抹法

每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘，然后在有紋的部位均勻涂上一些專用的去妊娠紋產(chǎn)品(產(chǎn)品大家可以百度搜索下，選擇口碑好的就該差不多，這里不推薦美腹麗人)，輕揉按摩，直至皮膚完全吸收。這種方法要堅(jiān)持，如果什么時(shí)候想起來(lái)才涂，想不起來(lái)不涂，不堅(jiān)持按正確的方法使用，任何有效果的東西都不會(huì)治好身上的妊娠紋。而且這療程也與每個(gè)人妊娠紋的嚴(yán)重程度、開(kāi)始使用等有關(guān)，不能人云亦云，堅(jiān)持自己的想法就好!

妊娠紋怎樣能消除妙招?寶媽們按照以上妙招堅(jiān)持下來(lái)一定會(huì)有意想不到的驚喜。別的寶媽都已經(jīng)使用這些方法走上了辣媽的道路，你還要繼續(xù)徘徊嗎?行動(dòng)起來(lái)去除妊娠紋，做個(gè)人人羨慕的辣媽!

如何快速消除妊娠紋

目錄方法1：第一部分：被證實(shí)的居家療法1、使用維A酸。2、購(gòu)買含有甘醇酸的產(chǎn)品。3、補(bǔ)充維生素C。4、給皮膚去角質(zhì)。5、經(jīng)常保濕。方法2：第二部分：可代用的方法1、使用一個(gè)皮膚滾子。2、嘗試小麥胚芽油。3、涂抹永久花精油。4、使用蘆薈凝膠。5、嘗試檸檬汁。6、使用土豆汁。7、涂抹初榨橄欖油。8、使用蛋清。9、將多種療法結(jié)合成一種美容霜。妊娠紋對(duì)于健康并沒(méi)有威脅，但是留在身體上看起來(lái)很不悅目，非常影響美觀?？焖偃ココ焉锛y有一些科學(xué)方法和民間偏方。繼續(xù)閱讀下文來(lái)學(xué)習(xí)如何快速去除妊娠紋吧！
方法1：第一部分：被證實(shí)的居家療法
1、使用維A酸。 維A酸霜有非處方OTC形式也有處方藥效的版本。處方藥維A酸霜更加強(qiáng)力有效，但是針對(duì)比較淡的妊娠紋，非處方藥即可對(duì)付。維A酸霜促進(jìn)細(xì)胞快速再生。因此，被妊娠紋損壞的皮膚會(huì)消失，被全新的未被損害的皮膚取代。
如果每天使用維A酸霜，你可以在兩周內(nèi)看到戲劇性的積極變化。
2、購(gòu)買含有甘醇酸的產(chǎn)品。你可以找到含有甘醇酸的化妝水，潔面乳和保濕乳。如果你想要更強(qiáng)劑量的話，皮膚科醫(yī)生可以給你開(kāi)更高劑量的藥物。甘醇酸是多個(gè)α-羥基酸之一。如果你無(wú)法找到成分列表里特別列出甘醇酸的護(hù)膚產(chǎn)品，你可以購(gòu)買含有羥基酸的護(hù)膚產(chǎn)品。
如果接受專業(yè)的甘醇酸治療，每一次治療大概需要600元的花費(fèi)。你大概需要3到4次治療才能看到顯著的改善。
注意，有些產(chǎn)品既含有甘醇酸又含有維A酸。這些產(chǎn)品可以加速治愈過(guò)程。
3、補(bǔ)充維生素C。在妊娠紋上涂抹含有維生素C的護(hù)膚乳。每天涂抹三次。有些護(hù)膚配方含有高劑量的維生素C，可以更快速地促進(jìn)骨膠原的分泌。
維生素C療法尤其適合初期階段的妊娠紋。
如果你無(wú)法或者不愿意外敷維生素C，你可以口服維生素C補(bǔ)品。每天口服500毫克的維生素C三次，可以收到顯著的效果。
4、給皮膚去角質(zhì)。用去角質(zhì)乳或者去角質(zhì)絲瓜瓤在洗澡時(shí)給皮膚去角質(zhì)。去角質(zhì)就是去除死皮。當(dāng)你去除死皮和快要死掉的皮膚細(xì)胞時(shí)，新的皮膚細(xì)胞就會(huì)自然而言地取而代之。因此被妊娠紋破壞的皮膚細(xì)胞就會(huì)被去除，被光滑嶄新的皮膚取代。
去角質(zhì)霜每天最多只能使用一次，以免再次刺激和傷害皮膚。去角質(zhì)的絲瓜瓤也是一樣。
5、經(jīng)常保濕。保濕霜和保濕乳可以給皮膚補(bǔ)充水分，預(yù)防皮膚出現(xiàn)妊娠紋。當(dāng)皮膚水分充足時(shí)，它會(huì)更有彈性，更容易伸展。因此妊娠紋也就不容易產(chǎn)生或者加深。
想要收到最佳效果，使用含有可可油或者乳木果的深層保濕產(chǎn)品。這些天然成分保濕效果非常好。
每天保濕至少3到4次，效果最佳。
方法2：第二部分：可代用的方法
1、使用一個(gè)皮膚滾子。 皮膚滾子是一種破壞皮膚頭層，促進(jìn)皮膚新生的工具。用皮膚滾子在妊娠紋上滾動(dòng)幾次，每周重復(fù)此過(guò)程一次左右。你的妊娠紋應(yīng)當(dāng)會(huì)在幾周內(nèi)消失。
在使用皮膚滾子之前，首先涂抹麻木霜。要不然，這個(gè)方法會(huì)很痛的。
這個(gè)工具有一個(gè)把手和滾動(dòng)的圓筒，上面覆蓋著鋒利的小針。當(dāng)滾筒滾過(guò)皮膚，針會(huì)破壞皮膚頭層，促進(jìn)皮膚再生，覆蓋妊娠紋。
2、嘗試小麥胚芽油。雖然還沒(méi)有科學(xué)依據(jù)來(lái)支撐次方法，但是一些初步的證據(jù)證實(shí)小麥胚芽油有助于減輕初期妊娠紋。用無(wú)菌棉球或者一次性化妝棉蘸取幾滴小麥胚芽油。然后涂擦在妊娠紋上直到完全覆蓋。讓其自然晾干。
每天重復(fù)2到3次可以增強(qiáng)效果，快速去除妊娠紋。
3、涂抹永久花精油。輕柔地用精油按摩妊娠紋，每次幾次。幾周內(nèi)，妊娠紋會(huì)消失。永久花精油據(jù)說(shuō)可以真皮的破裂，或者皮膚頭層的破裂。
想要收到更好的效果，涂抹精油時(shí)，結(jié)合涂抹維生素E。
4、使用蘆薈凝膠。蘆薈可以治療灼傷，但是也有些人用它來(lái)治療妊娠紋。它含有可以補(bǔ)充皮膚的化合物，同時(shí)滋潤(rùn)和治愈皮膚損傷。將1/4 杯(60 ml) 蘆薈和10顆維生素E膠囊里的油以及5顆維生素A膠囊內(nèi)的油結(jié)合起來(lái)。
將混合物涂抹在妊娠紋，每天一次，按摩直至皮膚吸收。
5、嘗試檸檬汁。檸檬汁幫助皮膚去掉死去的細(xì)胞，促進(jìn)新的細(xì)胞再生。檸檬的酸可以去掉快要死掉的皮膚細(xì)胞，同時(shí)檸檬含有足夠的水分可以幫助皮膚補(bǔ)水。將檸檬切成兩半，拿起一半，輕柔地涂抹在妊娠紋上。輕輕地?cái)D一下，將檸檬汁擠出妊娠紋上，打圈的方式按摩。
讓檸檬汁在皮膚上停留10分鐘，再用溫水沖洗干凈。
6、使用土豆汁。生土豆汁富含維生素和礦物質(zhì)可以加速新細(xì)胞的再生。將一個(gè)中等大小的土豆切成厚片。
輕輕地拿起一片土豆涂擦人很穩(wěn)，讓土豆汁滲入皮膚。堅(jiān)持涂擦幾分鐘。
讓土豆汁自然晾干。
然后用溫水沖洗干凈即可。
7、涂抹初榨橄欖油。橄欖油含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和抗氧化劑，稍微加熱之后可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)。用微波爐或者醬鍋將橄欖油加熱到稍微高于室溫。不要太熱。
輕輕地將橄欖油涂抹在妊娠紋上，停留30分鐘再用肥皂和溫水沖洗干凈。
8、使用蛋清。蛋清中含有的氨基酸經(jīng)常被用來(lái)治療妊娠紋，兩周即可見(jiàn)效。將兩只雞蛋的蛋清用打蛋器打成柔軟的峰。
使用化妝刷或者海綿將打好的雞蛋清厚厚地涂抹在妊娠紋上。讓其自然晾干。
用冷水沖洗。
涂抹一些橄欖油來(lái)補(bǔ)水。
9、將多種療法結(jié)合成一種美容霜。想要更強(qiáng)力的治療妊娠紋的方法，想玫瑰籽油，乳木果，小麥胚芽油，永久花精油，維生素E凝膠混合在一起。涂抹在妊娠紋上可以有效快速去除妊娠紋。在中低火上，用一個(gè)雙層鍋融化30 ml的乳木果。
加入30 ml的玫瑰籽油和 15 ml小麥胚芽油。從火上移開(kāi)，冷卻。
加入5滴永久花精油和1顆維生素E凝膠膠囊。
用密封的瓶子儲(chǔ)存這個(gè)霜。每天涂抹在妊娠紋上。

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