什么是副乳,副乳怎樣判斷

夏天的時(shí)候，很多愛(ài)美的女性為了展示身材，會(huì)選擇穿一些小性感的衣服，比如說(shuō)抹胸，吊帶等等，但是這對(duì)于胸型的要求會(huì)比較高，如果出現(xiàn)了副乳，就不能達(dá)到展示身材的效果。但是很多女性并不了解副乳，也不知道怎樣預(yù)防副乳。那么，副乳是什么呢?

副乳是一種常見(jiàn)的女性乳房發(fā)育畸形，它往往是該組織的發(fā)育不良，大部分副乳像是嬰兒的乳房，或只有很少的皮膚色素沉著，皮膚可以在中心點(diǎn)變厚，類似小乳頭。有的只有乳腺，有的只有乳頭，但也有可見(jiàn)在腋窩有完整的乳體(乳房、乳頭及乳暈腺)，且比較大。月經(jīng)前副乳疼痛腫脹，妊娠明顯增加，有的乳頭甚至分泌乳汁出來(lái)。其發(fā)生率為1%-6%。男性和女性均可發(fā)生，女性多于男性(5：1)，常遺傳。今天我們就來(lái)教你通過(guò)按摩，選擇合適的內(nèi)衣兩方面防止和消除副乳。

啞鈴運(yùn)動(dòng)預(yù)防副乳

啞鈴運(yùn)動(dòng)可以幫助消除腋下脂肪和強(qiáng)大胸肌，經(jīng)常做這個(gè)練習(xí)可以有效消除副乳。上臂靠近身體的一側(cè)，雙手緊握啞鈴，下手臂盡量靠近，然后在身體的兩邊打開(kāi)整個(gè)手臂，最后往中間靠攏，重復(fù)此動(dòng)作20次。

選對(duì)內(nèi)衣預(yù)防副乳

很多女性內(nèi)衣尺寸不合適，或是經(jīng)常使用為追求時(shí)髦的半無(wú)肩帶內(nèi)衣，這些原因可以使胸部無(wú)法集中，內(nèi)衣內(nèi)衣肩帶太小或太緊繃，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看胸外或腋窩造成局部脂肪，形成副乳。所以，應(yīng)該選擇合適的內(nèi)衣。內(nèi)衣尺寸的選擇一定要正確，購(gòu)買時(shí)試穿非常重要，不僅只憑尺寸，因?yàn)椴煌?guī)格的內(nèi)衣英寸是不同的，所以一定要先試再購(gòu)買。目前在內(nèi)衣行業(yè)針對(duì)副乳問(wèn)題推出許多功能內(nèi)衣，如提高側(cè)邊，一般只要把副乳正確撥入罩杯，不僅可以升級(jí)，還可以消除副乳。畢竟，身材是跟自己一生的，選擇內(nèi)衣的大小是很重要的。

通過(guò)以上的介紹，相信大家對(duì)于副乳都有一定的了解了，大家可以對(duì)照上面的情況，看看自己是否存在副乳，平時(shí)的生活中我們可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)預(yù)防副乳，比如上文介紹的啞鈴運(yùn)動(dòng)的方法，或者按摩的方式。如果副乳特別嚴(yán)重的，也可以選擇通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行治療。

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