剖腹產(chǎn)后吃什么

女性朋友在生產(chǎn)孩子之后，身體勢必會(huì)出現(xiàn)一些變化，對于身體的傷害是無法逆轉(zhuǎn)的，所以在生產(chǎn)之后就一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，盡量將自身的損傷降低最低，為了盡快恢復(fù)好身體，剖腹產(chǎn)之后應(yīng)該吃些什么好呢?下面一起來看看。

剖腹產(chǎn)后吃什么

剖腹產(chǎn)后的身體勢必會(huì)變得較為虛弱，所以這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦要避免吃一些寒涼生冷、辛辣刺激等等的食物，此時(shí)產(chǎn)婦的腸胃較為虛弱，若是吃了這些食物就會(huì)導(dǎo)致血凝，從而造成產(chǎn)后惡露不止，還會(huì)引發(fā)腹痛的癥狀，所以在產(chǎn)后的時(shí)候就需要吃些清淡容易消化的食物，從而促進(jìn)腸胃的恢復(fù)。

一般在剖腹產(chǎn)四天之后，產(chǎn)婦就可以吃正常的食物了，可以多吃一些維生素、蛋白質(zhì)等等營養(yǎng)元素，可以加快產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，而且新生兒汲取的營養(yǎng)元素也會(huì)充足，這段時(shí)間就多一些當(dāng)季的新鮮蔬菜和水果，增加自身的食欲，促進(jìn)食物的消化，避免便秘的發(fā)生。

產(chǎn)婦此時(shí)還處在哺乳期，那么就需要吃些雞湯、肉湯等等湯水類的食物，可以幫助傷口的愈合，還能促進(jìn)子宮收縮，惡露的排盡速度也會(huì)大大加快，不過一定不能大補(bǔ)，一旦滋補(bǔ)過量，體重就會(huì)不斷攀升，會(huì)引發(fā)其它方面的疾病。

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