對于產(chǎn)后骨盆的松弛,寶媽們不必過多擔心,由于骨盆的解剖結構功能,大部分的寶媽在產(chǎn)后一年內,都會逐漸恢復到孕前的狀態(tài),一般情況下是不需要去做徒手的骨盆修復。
但是有一部分的寶媽由于生物力學改變,還有一些局部的一些由于骨盆的過度前傾、過渡后傾、恥骨聯(lián)合分離、過度肥胖、腹直肌分離等等,會導致骨盆存在一些問題。若在產(chǎn)后一年內仍然不恢復,局部的疼痛會引起起床、翻身、行走困難等。如果進一步不恢復,伴隨疼痛的加重就有可能會引起下肢的長短腿,還可能出現(xiàn)走路姿勢的改變。這種情況下就需要去做骨盆的修復。
寶媽們可能會從聊天群、宣傳廣告等等途徑中了解到一種名為徒手骨盆治療的方式,那這種治療手段是否靠譜?又有多大的功效呢?
徒手骨盆修復,對于較輕的畸形,例如輕度骨盆前傾的患者,有較好的療效。但徒手盆骨修復是具有風險性的。它是利用筋骨關節(jié)的節(jié)點和力學原理進行的一種手法扶正,需要操作人有專業(yè)的臨床知識和技巧,若手法不正確,操作不當,不僅達不到預期的治療效果,還可能會加劇患者骨盆畸形程度,導致出現(xiàn)難以耐受的疼痛。此外,不當?shù)某C正還會影響、牽連到周圍的組織器官,一些寶媽會發(fā)生排尿異常、腰痛等負面癥狀。
對于骨盆嚴重畸形的寶媽,應前往醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)師的指導下,選擇最適合自己的、更為安全高效的治療方式。例如手術,聯(lián)合后續(xù)的盆底肌力修復、仿生物電刺激康復、以及生物力學的鍛煉和恢復,以達到完完全全解決骨盆的問題,回到身體的正常狀態(tài)。
徒手修復骨盆后會反彈呢?
雖然徒手修復骨盆對于癥狀較輕的寶媽有一定療效,但是它很難保持長期的效果,一般情況下還是需要配合減重、盆底肌訓練、腹直肌分離訓練,恥骨聯(lián)合分離的康復治療,以及生物力學鍛煉恢復,才能保持長期的效果避免反彈。
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