徒手骨盆修復到底靠譜嗎?

對于產(chǎn)后骨盆的松弛，寶媽們不必過多擔心，由于骨盆的解剖結構功能，大部分的寶媽在產(chǎn)后一年內，都會逐漸恢復到孕前的狀態(tài)，一般情況下是不需要去做徒手的骨盆修復。

但是有一部分的寶媽由于生物力學改變，還有一些局部的一些由于骨盆的過度前傾、過渡后傾、恥骨聯(lián)合分離、過度肥胖、腹直肌分離等等，會導致骨盆存在一些問題。若在產(chǎn)后一年內仍然不恢復，局部的疼痛會引起起床、翻身、行走困難等。如果進一步不恢復，伴隨疼痛的加重就有可能會引起下肢的長短腿，還可能出現(xiàn)走路姿勢的改變。這種情況下就需要去做骨盆的修復。

寶媽們可能會從聊天群、宣傳廣告等等途徑中了解到一種名為徒手骨盆治療的方式，那這種治療手段是否靠譜？又有多大的功效呢？

徒手骨盆修復，對于較輕的畸形，例如輕度骨盆前傾的患者，有較好的療效。但徒手盆骨修復是具有風險性的。它是利用筋骨關節(jié)的節(jié)點和力學原理進行的一種手法扶正，需要操作人有專業(yè)的臨床知識和技巧，若手法不正確，操作不當，不僅達不到預期的治療效果，還可能會加劇患者骨盆畸形程度，導致出現(xiàn)難以耐受的疼痛。此外，不當?shù)某C正還會影響、牽連到周圍的組織器官，一些寶媽會發(fā)生排尿異常、腰痛等負面癥狀。

對于骨盆嚴重畸形的寶媽，應前往醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)師的指導下，選擇最適合自己的、更為安全高效的治療方式。例如手術，聯(lián)合后續(xù)的盆底肌力修復、仿生物電刺激康復、以及生物力學的鍛煉和恢復，以達到完完全全解決骨盆的問題，回到身體的正常狀態(tài)。

徒手修復骨盆后會反彈呢？

雖然徒手修復骨盆對于癥狀較輕的寶媽有一定療效，但是它很難保持長期的效果，一般情況下還是需要配合減重、盆底肌訓練、腹直肌分離訓練，恥骨聯(lián)合分離的康復治療，以及生物力學鍛煉恢復，才能保持長期的效果避免反彈。

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