懷孕后，這5種食物不能碰，再愛吃都要忍住

孕婦懷孕初期的飲食十分重要，如果飲食不正確，沒有注意哪些食物不能進(jìn)食，很容易影響到胎兒的健康，甚至可能因?yàn)檫M(jìn)食了某些錯(cuò)誤食物導(dǎo)致流產(chǎn)。懷孕期間需要十分謹(jǐn)慎，有些事物不利于孕婦以及胎兒的健康，需要避免進(jìn)食。下面就來了解一下孕婦早期有哪些吃飯和飲食的禁忌？

1、孕婦每天飲食的調(diào)味料需要嚴(yán)格把控，特別是食鹽的攝入量，進(jìn)食過多食鹽會(huì)導(dǎo)致水腫，血壓升高等，如果孕婦自身患有其他疾病，比如腎臟病，心臟病等，進(jìn)食過多的食鹽會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適。因此在妊娠開始就要控制食鹽的攝入量，發(fā)現(xiàn)有妊娠高血壓時(shí)，應(yīng)該忌鹽，飲食盡量清淡少鹽。

2、許多孕婦以為豬肝含有較多的鐵元素，可以當(dāng)做孕期補(bǔ)血的食物，但是通過研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在許多牲畜都是喂養(yǎng)催肥的飼料，飼料中添加過多的催肥劑，容易導(dǎo)致有害物質(zhì)在動(dòng)物肝臟中大量積聚，人體進(jìn)食豬肝后將有害物質(zhì)攝入，對胎兒的發(fā)育以及孕婦身體健康有很大威脅，因此適當(dāng)進(jìn)食豬肝即可。

3、早餐許多人都會(huì)喜歡進(jìn)食油條，油條中不排除添加明礬的可能，所以孕婦盡量不要在早餐進(jìn)食油條。因?yàn)橛蜅l中添加明礬物質(zhì)，含有鋁元素的無機(jī)物，對大腦的發(fā)育不利，孕婦食用之后會(huì)直接影響胎兒的大腦發(fā)育，為了寶寶的健康成長，盡量不要進(jìn)食油條。

4、茄子是許多人喜愛的食物，特別是將茄子做成茄子煲，味道十分鮮美。因?yàn)榍炎有院?，本身有消化不良，胃寒，容易腹瀉的人不適合進(jìn)食茄子。孕婦在選擇茄子時(shí)要看其新鮮程度，而且不可以長期食用，容易導(dǎo)致自身疾病加重，另外茄子中還可能含有茄堿，對人體健康不利，不適合孕婦食用。

5、海鮮無論多么美味，都不可以多吃，特別是甲魚以及螃蟹，這些食物因?yàn)槲兜栗r美受到追捧，但是甲魚和螃蟹性寒涼，對孕婦身體不利。進(jìn)食螃蟹有活血祛瘀的作用，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)，懷孕初期食用螃蟹容易出血。

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