在孕早期,孕婦的正常體溫約為36.9℃~37.2℃,孕婦體溫在懷孕3周內(nèi)就是這個(gè)數(shù)值,懷孕3個(gè)月后,孕婦的體溫可能會(huì)下降,但變化不會(huì)太大。因此,如果在36.9℃和37.2℃之間,孕婦的體溫是正常的,但低于35℃為低熱,高于37.3℃為發(fā)熱,高于38.3℃為中等發(fā)熱,高于39.3℃為高熱。
一、孕婦體溫升高的原因
孕婦體溫升高主要是由于激素的變化,懷孕后黃體生成素增加。一般來說,孕婦體溫升高是正常的生理現(xiàn)象,孕婦可以注意體溫的變化,從而初步推測(cè)懷孕的情況,如果體溫發(fā)生變化,上升和下降,可能是黃體的質(zhì)量發(fā)生了變化,缺乏黃體可導(dǎo)致流產(chǎn)或不孕。當(dāng)體溫變化很大時(shí),應(yīng)該高度重視,對(duì)于有流產(chǎn)經(jīng)歷的孕婦,應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
二、如何預(yù)防孕婦體溫升高
1、了解孕婦體溫過高的原因,如受涼,剛洗完澡或其他因素,應(yīng)采取有針對(duì)性的方法來解決問題。
2、如果確定感冒引起的體溫很高,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行合理的治療。
3、多休息,每天睡8小時(shí),補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
4、慎用退熱藥物。如果體溫高于38.5度,身體會(huì)非常不適,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用退熱藥,具體用藥,到正規(guī)醫(yī)院聽從醫(yī)囑。
5、多喝水。多喝水可以加速身體的新陳代謝,并有助于加速體內(nèi)毒素的排出。
6、如果孕婦體溫偏高,但身體沒有任何不適,可采用一些物理降溫,如溫水洗澡,室內(nèi)通風(fēng),低濃度酒精擦拭等。
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