自然流產(chǎn)后多久來月經(jīng)

自然流產(chǎn)與人工流產(chǎn)相似，在正常情況下，流產(chǎn)后22天恢復(fù)排卵，差不多在流產(chǎn)后30~40天恢復(fù)月經(jīng)，但月經(jīng)來潮后受子宮內(nèi)膜和卵巢的恢復(fù)和內(nèi)分泌影響，可能有短暫的異常情況，一般不超過45天，如果超過45天，建議去正規(guī)醫(yī)院檢查是否有殘留物。

自然流產(chǎn)后要注意什么

1、適當(dāng)休息

流產(chǎn)后，出血量會(huì)多于正常月經(jīng)量，如過度勞累，子宮復(fù)舊不良，可能會(huì)延長陰道出血時(shí)間，平時(shí)休息時(shí)間為兩周，流產(chǎn)后兩周內(nèi)應(yīng)避免體力勞動(dòng)和體育鍛煉。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生

流產(chǎn)后陰道流血的時(shí)間可延長至1~2周。此時(shí)，抵抗力差，可能發(fā)生感染等，因此應(yīng)特別注意個(gè)人衛(wèi)生，特別注意生殖器區(qū)域的清潔，衛(wèi)生紙應(yīng)經(jīng)常更換，兩周內(nèi)避免盆浴，經(jīng)常更換內(nèi)衣，并在一個(gè)月內(nèi)禁止同房以防止細(xì)菌感染。

3、適當(dāng)增加營養(yǎng)

在充足的休息和合理的飲食的基礎(chǔ)上，增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，微量元素和維生素的食物。食物選擇必須既營養(yǎng)又易于消化。

4、保持心情舒暢

調(diào)整時(shí)間，鍛煉身體，保證每天充足的睡眠，避免熬夜，避免不規(guī)律的工作和其他不良條件。如果工作勞動(dòng)強(qiáng)度大，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以避免過度的工作壓力，不應(yīng)該對自然流產(chǎn)有過于消極的心理，調(diào)整自己的情緒也有利于康復(fù)。

本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/267662.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 孕婦體溫多少正常

下一篇: 孕婦能吃花甲嗎