懷孕早期的注意事項(xiàng)

懷孕初期是指懷孕的第一周到懷孕的第十三周。任何有性生活或婚后維持正常性生活的女性，如果在性生活時(shí)不采取避孕措施都有可能懷孕。停經(jīng)可能是懷孕時(shí)最早的癥狀，但需注意停經(jīng)不一定就是懷孕，一般孕婦在懷孕第一個(gè)月時(shí)，不會(huì)感受到新生命的開(kāi)始，一般需到懷孕中期后，腹部逐漸增大和自覺(jué)胎動(dòng)時(shí)才能感受到新生命。

一、懷孕早期的注意事項(xiàng)

1、多數(shù)孕婦在前三個(gè)月有不同程度的惡心和嘔吐。

2、懷孕后，子宮逐漸擴(kuò)大并向前壓到膀胱，許多孕婦會(huì)有尿頻尿多的表現(xiàn)。

3、隨著子宮變大，腰部會(huì)不由自主地向后傾斜以克服突出的腹部，導(dǎo)致局部肌肉拉傷。

4、由于激素的作用，腦血流量發(fā)生變化，頭痛是最常見(jiàn)的。

二、懷孕的日常護(hù)理

1、懷孕期間，孕婦需要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免流產(chǎn)。

2、剛懷孕的孕媽媽的新陳代謝會(huì)很快，陰道分泌物增多，進(jìn)入孕期后，應(yīng)特別注意自己的健康和洗澡，并換內(nèi)褲。

3、懷孕時(shí)應(yīng)該每天保持8~10小時(shí)的睡眠，并應(yīng)遠(yuǎn)離輻射，不要長(zhǎng)時(shí)間看電視，玩電腦或打電話。

4、孕婦每天使用溫水均勻地擦洗乳房和乳暈，保持乳房清潔并保持乳頭皮膚堅(jiān)韌。

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