懷孕前三個(gè)月是可以吃李子的,因?yàn)槔钭永锩婧械臓I養(yǎng)是比較豐富的,比如蛋白質(zhì),脂肪,維生素,鈣,磷,鐵等,但是要注意不可以吃得過多,吃得過多可能會(huì)引起胃脹,消化不良等。
孕早期在飲食方面要以清淡為主,不要吃辛辣刺激生冷的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。而且要注意少食多餐,因?yàn)樵性缙诘臅r(shí)候,有一部分人可能會(huì)出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)。所以在飲食方面要注意一些,這是屬于正常的孕期反應(yīng),不要過于的擔(dān)心。孕早期要注意休息,不能勞累,而且也不能同房。
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