懷孕吃酵素沒有影響的。酵素能夠調(diào)節(jié)腸胃功能、提高免疫力、有美容養(yǎng)顏功效。
在孕期可以吃酵素,可以改善孕婦的腸胃功能、緩解孕吐反應(yīng)。孕期容易出現(xiàn)便秘不適,吃酵素能潤(rùn)腸通便。要選擇純天然無刺激的酵素制品,不會(huì)對(duì)孕婦身體和胎兒造成影響。孕婦服用酵素后盡量的多喝水,如果身體狀況比較良好,沒有出現(xiàn)便秘不適癥狀,不建議長(zhǎng)時(shí)間服用酵素。
孕期建議合理飲食、避免挑食,多吃蔬菜、水果補(bǔ)充維生素。
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