孕期無(wú)聊的生活如何打發(fā)

如果在懷孕期間沒(méi)有上班，在家里面，那么這個(gè)時(shí)間是比較長(zhǎng)，這種情況下，患者可以一方面聽(tīng)些輕音樂(lè)給胎兒進(jìn)行胎教，另外一方面也可以多看一些這方面的書(shū)籍，看一下胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育以及孕婦在懷孕期間需要注意的一些注意事項(xiàng)。

另外，如果條件許可還可以每天利用一點(diǎn)時(shí)間出去散散步，這樣增加活動(dòng)以后，一方面可以使自己能夠在順產(chǎn)的過(guò)程中有足夠的體力順產(chǎn)，另外一方面還可以防止胎兒長(zhǎng)得過(guò)大或者防止體內(nèi)的血糖過(guò)高等等。

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