月經(jīng)(Menstrual cycle)是育齡婦女和靈長類雌性動物特有的生理周期。是指每隔一段時間,子宮內(nèi)膜發(fā)生一次自主增厚,血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象,稱為月經(jīng)。對于女性朋友來說,月經(jīng)周期、經(jīng)量、以及經(jīng)前癥狀等正常與否常常暗示著身體的健康狀況。中醫(yī)教你通過月經(jīng)判斷身體健康狀況。
1、經(jīng)前乳房脹痛
半數(shù)以上的婦女,月經(jīng)來潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛。重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受,原有的顆粒狀或結(jié)節(jié)感更加明顯。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺間組織水腫引起的。
這類人大多數(shù)都是由于情緒不良導(dǎo)致肝郁。伴隨著煩躁不安、胸悶、易怒、月經(jīng)夾血塊色黑、長痘等癥狀。調(diào)理以疏肝理氣為主,飲食清淡、遠(yuǎn)離咖啡啤酒等刺激性食物,必要時可以服用逍遙丸輔助調(diào)節(jié)。
2、月經(jīng)周期
正常女性的月經(jīng)周期是28~30天,也有人月經(jīng)周期是25天或者40天,只要有規(guī)律性,均屬于正常情況。另外,月經(jīng)容易受飲食和情緒等各方面影響,從而導(dǎo)致提前或錯后3~5天,也屬于正?,F(xiàn)象。
如果這次月經(jīng)周期是20天,下次是40天,而且經(jīng)常出現(xiàn)這樣情況,有的甚至月經(jīng)來1~2天,過10多天又來1~2天,失去了周期性,這屬于月經(jīng)不調(diào)。少女初潮時,由于卵巢剛發(fā)育,功能還不完善,所以會出現(xiàn)功能紊亂和不規(guī)律,這不是病理現(xiàn)象。
3、行經(jīng)期
正常的行經(jīng)期大約是3~7天。通常第一天經(jīng)血量少,第二三天增多,再逐漸減少,直到經(jīng)血干凈為止。這是因為第一天子宮內(nèi)膜脫落剛剛開始,第二三天子宮內(nèi)膜脫落增多,出血量也增多了,子宮受到刺激,加強收縮,把大量經(jīng)血排出的緣故。
有的人經(jīng)血干凈了以后,過一兩天又來了一點,俗稱“經(jīng)血回頭”,這也不是病,而是一種正?,F(xiàn)象。但是,有的女子經(jīng)期長達10~20天,月經(jīng)淋漓不盡;有的經(jīng)期極短,只是“一晃”即過。這兩種現(xiàn)象都是不正常的。
4、經(jīng)血量
女子月經(jīng)量的多少因人而異,一般是20~100毫升。一般每天換3~5次衛(wèi)生巾或紙,就算是正常。如果經(jīng)血量過多,換一次衛(wèi)生巾或紙很快就又濕透,甚至經(jīng)血順腿往下淌,這就不正常了。
經(jīng)血過多,可能是精神過度緊張、環(huán)境改變、營養(yǎng)不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。經(jīng)血長期過多會引起貧血,應(yīng)查明原因,進行治療。當(dāng)然,如果因為子宮、卵巢不正?;蛉硇约膊?,引起月經(jīng)量過少,這種情況也不正常,也應(yīng)及時就醫(yī)。
青春期的少女以月經(jīng)量過多較為常見。其主要原因是在青春發(fā)育期,卵巢功能尚未完全成熟,這時候的月經(jīng)一部分屬于無排卵性的。沒有排卵就沒有黃體,沒有黃體就缺少孕酮。
因此,子宮內(nèi)膜只能處于增殖期而不能達到完善的分泌期,以致子宮內(nèi)膜脫落不完全而影響子宮的收縮,造成經(jīng)血過多。此種情況如不引起注意,久而久之,可出現(xiàn)面色蒼白、乏力、頭暈等貧血癥狀,也應(yīng)就醫(yī)治療。
5、經(jīng)血顏色
正常的血是暗紅色的,血中混有脫落的子宮內(nèi)膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細(xì)胞,無血塊。如果經(jīng)血稀薄如水,僅有點粉紅色或發(fā)黑發(fā)紫,則是不正常的。如果經(jīng)血完全是凝血塊,也不正常,可能另有出血的部位,應(yīng)及早就醫(yī),保證身體健康。
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