有些女性在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象,心里十分焦慮,害怕對(duì)今后的孕育會(huì)產(chǎn)生影響。其實(shí),女性痛經(jīng)分為兩種類型,原發(fā)性痛經(jīng)對(duì)孕育無(wú)影響,只要在日常生活中做好調(diào)整即可;而繼發(fā)性痛經(jīng)可能會(huì)對(duì)孕育產(chǎn)生影響,需要找到原因,具體應(yīng)對(duì)。
痛經(jīng)分兩大類:
1、原發(fā)性痛經(jīng)
痛經(jīng)確有不同,醫(yī)學(xué)將其分為兩種:一種是生殖器官?zèng)]有病變的痛經(jīng),稱為“原發(fā)性痛經(jīng)”(或“生理性痛經(jīng)”),通常指未婚未育女性,除個(gè)別頑固性原發(fā)痛經(jīng)可能發(fā)展為病理性痛經(jīng)外,一般對(duì)生育沒(méi)有多大妨礙。
2、繼發(fā)性痛經(jīng)
另一種則指生殖器官患有疾病,痛經(jīng)不過(guò)是這些疾病的一個(gè)癥狀,又稱為“繼發(fā)性痛經(jīng)”(或“病理性痛經(jīng)”),需要認(rèn)真對(duì)待。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因有不少,例如子宮內(nèi)膜異位癥、急慢性盆腔炎、子宮肌腺癥、盆腔淤血綜合征、慢性宮頸炎等。此類痛經(jīng)不僅帶給女性難耐的疼痛,更糟糕的是可影響生育。
5招讓你緩解痛經(jīng)
1、水袋。
用開(kāi)水沖熱水袋,貼著肚子捂著,讓肚子暖起來(lái)??梢詼p少很大的疼痛感。
2、紅糖。
超市里可以買到月月紅糖,有很多種。關(guān)鍵是紅糖,買一種較好的袋裝沖的月月紅糖。要用滾燙的開(kāi)水沖泡,一日之內(nèi)喝個(gè)兩袋甚至三袋。半天之內(nèi)能明顯緩解疼痛。除此之外,開(kāi)水要勤喝勤上廁所。
3、黑朱古力。
如果在戶外有活動(dòng),最好攜帶一條黑朱古力。隨時(shí)補(bǔ)充能量。偶爾吃上一口也有明顯緩解疼痛的效果。
4、切忌食辣和食冷,食油不要過(guò)重。
水果冷性不要直接吃??梢詫⑻O果煮著吃。沒(méi)有胃口可以熬粥吃,小米里加紅豆或者紅棗、花生這類食品。早晚各吃一頓。一天即有很大改善。
5、按摩。
痛經(jīng)時(shí)可以給肚子按摩,將手掌摩擦生熱,在肚子上按摩促進(jìn)血液循環(huán)。
本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/199724.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 孕婦高血壓如何防治