月經(jīng)失調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期或經(jīng)量發(fā)生異常改變,包括月經(jīng)周期延長或縮短、月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)量過多或過少、經(jīng)期延長及痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)前期綜合癥等病癥。生活中的許多不良習(xí)慣和因素,都是導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的罪魁禍?zhǔn)住H欢钪幸灿幸恍┬兄行У氖朝煼椒苷{(diào)理月經(jīng)不調(diào)。
引起月經(jīng)不調(diào)的4大罪魁禍?zhǔn)?/strong>
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正值生育年齡的女性,如果長期處于壓力之下,就會使腦下垂體的功能受到抑制,導(dǎo)致卵巢不再排卵及分泌雌激素,從而引起月經(jīng)失調(diào)。同樣,長期的心情壓抑或情緒不佳,也可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
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有些女性很不注意經(jīng)期的保暖,如在月經(jīng)期間吃雪糕、冰激凌等寒涼食品,或者為了美冬天穿得很單薄等等。殊不知,這些行為都會使盆腔內(nèi)的血管收縮,導(dǎo)致卵巢功能紊亂,引起月經(jīng)量過少,甚至閉經(jīng)。
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現(xiàn)代人的生活離不開手機(jī)、電腦、DV機(jī)、電炒鍋、吸塵器、電冰箱等電器。但許多女性卻不知道,各種家用電器及電子設(shè)備在使用的過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波。這些電磁波長期作用于人體會影響女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能,從而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,引起月經(jīng)失調(diào)。
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有便秘的女性,其直腸因有大便蓄積會發(fā)生膨脹,從而導(dǎo)致子宮頸向前推移,子宮體向后傾斜。如果女性長期便秘,使子宮經(jīng)常保持在后傾位置,就會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),還會引起腰痛。
月經(jīng)不調(diào),最主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的紊亂,體現(xiàn)在以下幾個方面:
1、最常見就是月經(jīng)提早或者推遲,月經(jīng)周期沒有規(guī)律。
2、閉經(jīng),從未來過月經(jīng)或月經(jīng)周期有一定規(guī)律又停止3個月經(jīng)周期以上,必須到醫(yī)院檢查,進(jìn)行調(diào)理。
月經(jīng)不調(diào)有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂而引起的,但也有可能是因?yàn)樽訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜息肉等原因引起的,所以千萬別不把月經(jīng)不調(diào)不當(dāng)一回事。
那么,月經(jīng)不調(diào)的女性在生活中有哪些注意事項呢?
1、不要亂用藥。女性不可濫用或常常大量使用抗生素,這對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)等,這可能是藥物抑制和傷害人自身的抵抗力,造成了機(jī)體功能的障礙。
2、遠(yuǎn)離香煙。煙草中的尼古丁會降低性激素的分泌量,從而對到與月經(jīng)有關(guān)的生理過程造成干擾,會引起月經(jīng)失調(diào)。
3、避免受涼。如果女性經(jīng)期遭受寒涼,就會使盆腔內(nèi)的血管收縮,從而造成卵巢功能紊亂,可引起月經(jīng)量過少,甚至閉經(jīng)。
4、防止便秘。根據(jù)研究,便秘也會導(dǎo)致女性月經(jīng)的紊亂。
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