中高考遇上大姨媽怎么辦

中高考遇上大姨媽怎么辦

掐指一算，中高考即將臨近。再掐指一算，貌似大姨媽剛剛好在那兩天光臨，平時(shí)不痛經(jīng)的美眉們還好說(shuō)點(diǎn)，就當(dāng)做什么都沒(méi)發(fā)生的直面中高考，關(guān)鍵點(diǎn)來(lái)啦，對(duì)于痛經(jīng)的美眉們要怎么辦？怎么度過(guò)人生中雪上加霜的兩天呢？對(duì)于這樣的情況不少考生和家長(zhǎng)不免會(huì)焦慮，擔(dān)心身體不適會(huì)影響考試成績(jī)。

那么，有辦法能讓經(jīng)期躲開(kāi)考試嗎？

如果痛經(jīng)并不是很嚴(yán)重，對(duì)考試不產(chǎn)生比較明顯的影響，可以注意經(jīng)前期保健，忌食辛辣和冰凍食物，注意保暖，規(guī)律作息；考試當(dāng)天備好止痛劑，如芬必得、消炎痛片或消炎痛栓劑，減緩?fù)唇?jīng)程度。每個(gè)人對(duì)疼痛的耐受程度不一樣，這些藥物能否有效緩解痛經(jīng)建議提前一月試用。

如果痛經(jīng)非常明顯，可以咨詢醫(yī)生配藥提前或推遲月經(jīng)來(lái)潮，避開(kāi)考試時(shí)間。通常對(duì)于內(nèi)分泌正常、月經(jīng)規(guī)律的女生，可以嘗試推遲月經(jīng)來(lái)潮的方法。藥物干預(yù)次數(shù)不宜太頻繁，但也不是說(shuō)絕對(duì)不可以。需要注意的是，月經(jīng)的哪個(gè)階段用哪種藥也有一定的講究。推遲月經(jīng)大致有兩種方法：一種是服用黃體酮延長(zhǎng)黃體支撐的時(shí)間，直到能夠來(lái)月經(jīng)為止再停藥；另一種是服用復(fù)方短效口服避孕藥延長(zhǎng)月經(jīng)周期，同樣口服到能夠來(lái)月經(jīng)前一天停藥。

不想“大姨媽”來(lái)，如何延遲經(jīng)期呢？口服推遲月經(jīng)的藥

雖然很多人都知道通過(guò)藥物可以控制月經(jīng)，但是具體怎么實(shí)施卻不知道。能夠推遲月經(jīng)的藥物大概有兩種，一種為避孕藥，還有一種為單純的孕激素，兩種藥物的作用機(jī)理相似，但可能出現(xiàn)的副作用卻有區(qū)別。

口服避孕藥：口服避孕藥是推遲月經(jīng)期常用的方法之一。避孕藥成分是低劑量的雌激素配伍高劑量孕激素。由于避孕藥中含有較高劑量的孕激素，服藥后可使子宮內(nèi)膜分泌期維持、延長(zhǎng)、不發(fā)生剝脫而達(dá)到推遲月經(jīng)的目的。

服用方法：于月經(jīng)來(lái)潮日前3~5天開(kāi)始服用，每日1片，晚餐后為宜，服至所期望的時(shí)間為止。避孕藥種類很多，也存在不良反應(yīng)問(wèn)題，短期使用常見(jiàn)的不良反應(yīng)為消化系統(tǒng)癥狀。

單純?cè)屑に兀菏褂脝渭冊(cè)屑に赝七t月經(jīng)的作用機(jī)理與避孕藥相同。孕激素種類也很多，比較常用的有口服安宮黃體酮，一般每次2片，每日2~3次；也可肌肉注射黃體酮20毫克，每日一次，于月經(jīng)來(lái)潮前2~3天使用至所希望的時(shí)期。注射用藥是天然制劑，消化道反應(yīng)極小，但注射使用比較麻煩。不過(guò)，單純?cè)屑に厮幬镉捎谄渲胁缓萍に?，推遲月經(jīng)的作用不如避孕藥穩(wěn)定。

需要注意的是，如果想推遲經(jīng)期，最好提前1到2個(gè)月服用。一小部分的人在剛開(kāi)始服藥的時(shí)候會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)頭暈和惡心，但90%以上的人都不會(huì)有。

女生高考的時(shí)候來(lái)大姨媽怎么辦？

高考是人生重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，但是女生較為特殊，因?yàn)榭傆幸恍┡鷷?huì)在高考的關(guān)節(jié)時(shí)期來(lái)大姨媽，由于經(jīng)期的影響，很容易影響高考發(fā)揮，那么女生高考的時(shí)候來(lái)大姨媽怎么辦？月經(jīng)會(huì)影響智力發(fā)揮嗎？下面就來(lái)詳細(xì)了解經(jīng)期是高考時(shí)間的女生該怎么做吧。
1、女生高潮月經(jīng)怎么辦
假如女生平常的月經(jīng)就比較規(guī)律，比如總在每個(gè)月8號(hào)來(lái)月經(jīng)，那就可以在經(jīng)期前7天，即這個(gè)月的1號(hào)，開(kāi)端服用黃體酮，不斷吃到高考完畢那天再停藥。假如平常月經(jīng)就不紀(jì)律，總是月經(jīng)后錯(cuò)的女生就不用吃任何藥，說(shuō)不定這次又后錯(cuò)了，能天然避開(kāi);月經(jīng)總是提早的女生，也可以提早7天吃黃體酮，吃到高考完畢為止。
作為一個(gè)自然的生理景象，月經(jīng)并不會(huì)影響智力發(fā)揮，只需考生學(xué)會(huì)自我調(diào)理心情，忌吃生冷食品，多吃溫?zé)崾称?，測(cè)驗(yàn)一樣可以發(fā)揮得好。假如呈現(xiàn)痛經(jīng)，吃些芬必得就可緩解。用避孕藥等藥物手腕來(lái)調(diào)理月經(jīng)周期并非百分之百有效，假如呈現(xiàn)副反響，反而拔苗助長(zhǎng)。
但假如狀況特別，孩子的確有很激烈的志愿想改動(dòng)經(jīng)期，的確也可用中藥到達(dá)目標(biāo)，而不是避孕藥。來(lái)由是：跟吃避孕藥相比，用中藥改動(dòng)經(jīng)期的做法比較平和，有利于厥后經(jīng)期的快速恢復(fù)。
教學(xué)習(xí)一些學(xué)生保健常識(shí)很重要，可避免孩子遇到經(jīng)期問(wèn)題不會(huì)處理，并產(chǎn)生恐懼。要看孩子的基本狀況，看平常月經(jīng)能否紀(jì)律。假如想把日子往前調(diào)，可服用一些活血化淤的中藥，如紅花、益母草等;假如想把日子今后推，可服用一些寒涼的藥物，如丹梔清閑丸等。詳細(xì)需辨證下藥。
痛經(jīng)的癥狀可表如今經(jīng)前、經(jīng)期、經(jīng)后。假如總在經(jīng)前和經(jīng)期肚子痛，可吃清閑丸;假如總在經(jīng)后肚子痛，可吃烏雞白鳳丸，并留意在這段工夫增強(qiáng)養(yǎng)分。
經(jīng)過(guò)小編的細(xì)致推薦，各位女同學(xué)們對(duì)經(jīng)期保健需注意的地方應(yīng)該有所了解，應(yīng)該清晰怎樣處理女生生理期碰上高考日了吧。按照小編的辦法試試，肯定會(huì)有效果的，孩子的痛經(jīng)癥狀跟平常的飲食也毫不相干，不克不及吃清淡，辛辣的食品等，根絕統(tǒng)統(tǒng)有安慰性的食品，小編在這祝您健康。
2、經(jīng)期飲食須知
1、多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物
經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經(jīng)期內(nèi)，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜來(lái)平衡體內(nèi)血液循環(huán)，促使血液流暢。
2、多吃富鈣食物
研究發(fā)現(xiàn)，女性大量攝入鈣質(zhì)和維生素D有助于降低經(jīng)前期綜合征風(fēng)險(xiǎn)。女性每天應(yīng)該攝入1200毫克鈣，700國(guó)際單位的維生素D。應(yīng)多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、強(qiáng)化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強(qiáng)化牛奶等，并多曬太陽(yáng)。
3、不要錯(cuò)過(guò)早餐
為了避免特別餓的感覺(jué)，一天三頓應(yīng)按時(shí)，早餐尤其不要錯(cuò)過(guò)。如果經(jīng)前期感覺(jué)憂郁，那么錯(cuò)過(guò)任何一頓飯都必然導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)，加重經(jīng)前期綜合征。
4、多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內(nèi)清除過(guò)量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對(duì)預(yù)防經(jīng)前期綜合征非常關(guān)鍵。
5、少吃糖
甜食會(huì)導(dǎo)致雌激素和孕激素紊亂，進(jìn)而降低大腦中血清素水平，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)，更易焦慮，誘發(fā)經(jīng)前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。
6、考慮補(bǔ)劑
專家建議，每天補(bǔ)充復(fù)合維生素，100毫克維生素B6，600毫克鈣，至少吃一份富含鈣的食物，以及400毫克氧化鎂。
7、少吃動(dòng)物脂肪
研究發(fā)現(xiàn)，保持健康體重有助于防止經(jīng)前期綜合征。而健康體重離不開(kāi)飲食控制等良好的生活習(xí)慣。專家建議，少吃會(huì)提升雌激素的動(dòng)物脂肪，以減輕經(jīng)前期綜合征痛苦。其他習(xí)慣還包括：保持樂(lè)觀、減輕壓力、放松心情、經(jīng)常鍛煉、深呼吸、練瑜伽等。
8、不吃刺激性食物
像辛辣、油炸等刺激性食物盡可能不吃，因?yàn)檫@樣會(huì)影響到月經(jīng)正常到來(lái)。另外，像冰水等冷飲，也不能多喝。

女兒馬上高考了月經(jīng)怎么避開(kāi)高考時(shí)間

1.推遲月經(jīng)期。可在高考前兩天開(kāi)始，肌肉注射黃體酮20毫克，每日1次，直至考試結(jié)束。停藥后27天月經(jīng)來(lái)潮。 2.消除經(jīng)前期緊張綜合征。如果高考前一天為月經(jīng)來(lái)潮日，則應(yīng)從月經(jīng)來(lái)潮前10天開(kāi)始，口服甲地孕酮(婦寧片)5毫克，每日1次，直到考試結(jié)束。同時(shí)口服維生素B610毫克1次，每日3次，用藥后月經(jīng)期癥狀可明顯減輕。 3.備藥應(yīng)戰(zhàn)。如果考試前夕未能來(lái)得及用藥，月經(jīng)突然來(lái)潮，可以根據(jù)平時(shí)來(lái)潮癥狀，請(qǐng)醫(yī)生備一些藥在身邊，如止痛片、安定等。萬(wàn)一出現(xiàn)癥狀，可立即遵循醫(yī)囑服藥，減輕癥狀應(yīng)考。 有了上面的三種方法，你就不用再怕月經(jīng)帶來(lái)的煩惱啦，把自己調(diào)整到最佳狀態(tài)，去參加高考。月經(jīng)高考緊張

高考當(dāng)天來(lái)月經(jīng)怎么辦，高考月經(jīng)提前的方法

　　高考對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的一關(guān)，如果能夠考上理想的大學(xué)，感覺(jué)以后的人生都會(huì)變得順利很多。已經(jīng)為高考做了很多時(shí)間的準(zhǔn)備了，但是有些不巧，很多女生就是高考那天來(lái)月經(jīng)，想讓月經(jīng)提前，怕影響到發(fā)揮。那么，高考當(dāng)天來(lái)月經(jīng)怎么辦?高考月經(jīng)提前的方法有哪些?下面就來(lái)為大家詳細(xì)的介紹一下。

高考當(dāng)天來(lái)月經(jīng)怎么辦 　　高考期間肯定會(huì)有部分女孩子遇到經(jīng)期，這是很正常的事情，不必太過(guò)緊張。專家說(shuō)，考生如果例假規(guī)律，經(jīng)期只有稍微的腹脹、腹痛癥狀或稍微的情緒改變最好不要用藥。三類人可以采取這種方式。一是有嚴(yán)重痛經(jīng)反應(yīng)的女生，如腹部劇烈疼痛、全身乏力、嘔吐、出冷汗，難以堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿。二是月經(jīng)量過(guò)多的女生。三是月經(jīng)時(shí)容易出現(xiàn)頭暈、失眠等癥狀的女生。

　　如果想讓月經(jīng)提前來(lái)潮，可能需要提前幾個(gè)月調(diào)整月經(jīng)周期，用藥時(shí)間長(zhǎng)，很多考生難以堅(jiān)持，因此在臨床上更傾向于使用讓月經(jīng)推遲的方案。如果想要推遲月經(jīng)，對(duì)既往月經(jīng)規(guī)律，預(yù)計(jì)高考日前后來(lái)月經(jīng)的考生，可以在5月初的月經(jīng)來(lái)潮5天內(nèi)開(kāi)始用低劑量的復(fù)方口服避孕藥，每日一片，一直使用到高考后，中間若有突破性出血可添加戊酸雌二醇等。

　　如果家長(zhǎng)與考生比較排斥口服避孕藥，也可以使用孕激素推遲月經(jīng)，對(duì)月經(jīng)規(guī)律的考生，可以在月經(jīng)第15-20天補(bǔ)充孕激素，一直用到高考結(jié)束再停藥。推薦高考的孩子使用天然微?；S體酮(每天使用200-300mg)或地屈孕酮(每天使用10-20mg)，因?yàn)檫@些藥物最接近身體內(nèi)天然的孕激素，但要注意口服天然黃體酮有鎮(zhèn)靜的副作用，所以推薦睡前服藥。

高考月經(jīng)提前的方法 　　高考想要避開(kāi)月經(jīng)，只有兩種方法，第一，提前月經(jīng)，第二，拖后月經(jīng)。無(wú)論是哪一種方法，都需要使用激素類藥物，在臨床上最常選用的激素類藥物為黃體酮、者地屈孕酮。在服用黃體酮或者地屈孕酮期間，患者可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力、嗜睡等反應(yīng)。所以建議患者如果能夠提前讓月經(jīng)來(lái)潮是最好的。因?yàn)樵偻坪笤陆?jīng)時(shí)需要每天服用激素類藥物直至高考結(jié)束，在高考期間藥物的副作用會(huì)影響患者的發(fā)揮。

　　就是說(shuō)可以采取口服黃體酮或者復(fù)方短效避孕藥避開(kāi)經(jīng)期?？梢钥紤]月經(jīng)來(lái)潮前1周開(kāi)始服用黃體酮或者復(fù)方短效避孕藥，每天服用1片，連續(xù)服用到所要推遲的那天為止，然后停藥，停藥后3-7天之內(nèi)可以月經(jīng)來(lái)潮。如果距離下次月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間不足1周，服用藥物,有可能會(huì)導(dǎo)致推遲失敗，到時(shí)還會(huì)有出血的情況。要推遲月經(jīng)，盡可能要提前1周的時(shí)候需要服用藥物，中間不能停藥，不能漏服，一旦漏服就需要在12小時(shí)之內(nèi)補(bǔ)服，不然有可能會(huì)導(dǎo)致突破性出血，導(dǎo)致推遲月經(jīng)失敗。

本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/199463.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 3因素易致女人面癱-針灸治療見(jiàn)奇效

下一篇: 壓力過(guò)大可致月經(jīng)不調(diào)