孕婦能否吃茴香(茴香孕婦能吃嗎?孕婦吃茴香好嗎)

孕婦能否吃茴香

茴香是大家熟悉的一種食物，在平時(shí)的烹飪中我們是會用到茴香的，大家可以通過吃茴香來幫助食物更美味，是非常健康的一種飲食方法，可以讓食物更美味，那么對孕婦來說，選擇吃茴香怎么樣，下面就讓我們一起看看茴香的具體情況。

對于孕婦來說，茴香是可以適量去吃的，不過吃茴香的時(shí)候必須要注意適量才行，主要是因?yàn)樵袐D吃熱性香料，很容易會消耗我們的腸道水分，同時(shí)還會使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘。腸道發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動不安、早產(chǎn)等不良后果，所以說孕婦吃茴香的時(shí)候一定要適量。而且再加上茴香是屬于溫性食物，陽虛體質(zhì)的孕婦可以適量食用，但有便秘、上火的孕婦就不適合吃了。比較適合虛寒體質(zhì)的人群食之，要是體質(zhì)過熱，就要少食，所以孕婦吃茴香的時(shí)候還應(yīng)該對自己的身體情況有所了解才行。

孕婦如果說吃茴香過多，這時(shí)候首先就會有損傷視力的副作用產(chǎn)生，所以說茴香是不宜短期大量使用的，同時(shí)我們在每天吃茴香的時(shí)候都要注意，我們最好是以10克為上限才行。所以說孕婦是應(yīng)該盡量少吃茴香的，這樣才可以避免副作用產(chǎn)生。同時(shí)有一種茴香叫做小茴香，這樣的茴香是辛辣熱性作料。容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛、腸道干燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時(shí)孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果，所以說孕婦吃茴香的時(shí)候一定要小心。

茴香是非常好的一種中藥材，大家對我們健康有幫助，大家服用茴香是可以幫助養(yǎng)生治病的，而且對孕婦來說也是可以吃茴香的，不過孕婦吃茴香一定要適量吃，如果吃茴香太多了對健康沒有好處，是大家吃茴香的時(shí)候應(yīng)該避免的。

茴香孕婦能吃嗎?孕婦吃茴香好嗎

茴香是很有名的調(diào)料,基本上鹵菜,燉肉什么的,都會放進(jìn)去的,那么問題來了,孕婦是否可以吃茴香呢?孕婦吃茴香的話好嗎?下面我們來一起介紹下吧!
茴香孕婦能吃嗎
孕婦慎吃茴香.

孕婦慎吃茴香的原因:香苗又稱茴香菜、香絲菜.是一種香辛蔬菜.其嫩莖和嫩葉供做食用部分.其種子可做藥用或香料,茴香苗有特殊的香氣.茴香苗是營養(yǎng)很豐富的蔬菜之一.它的胡蘿卜素和鈣的含量很高,維生素B1、B2、C、PP和鐵的含量也比較高.因此所含的主要成分是茴香油,能刺激胃腸神經(jīng)血管,促進(jìn)消化液分泌,增加胃腸蠕動,排除積存的氣體,所以有健胃、行氣的功效;有時(shí)胃腸蠕動在興奮后又會降低,因而有助于緩解痙攣、減輕疼痛.因此不建議孕婦多吃.其次,它屬于食用熱性香料,包括小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等,孕婦吃熱性香料容易消耗腸道水分,使胃腺體分泌減少,造成腸道干燥、便秘或糞便梗阻.

孕婦正確吃茴香的方法:建議孕婦少吃或者不吃茴香.
茴香一般怎么用
茴香又稱小懷香、小茴香、茴香子、谷香(四川、貴州),為傘形科植物茴香的干燥成熟果實(shí).本品原名懷香,始載于唐本草.蘇頌說,北人呼為茴香,聲相近為懷香.陶弘景謂:煮臭肉,下少許,無臭氣,臭醬入末亦香,故曰茴香.李時(shí)珍說,俚俗多懷衿衽咀嚼,恐懷香之名,或以此也.

大茴香還被人叫作大料或八角,主要產(chǎn)于廣東、廣西,之茴香作為一種重要的香辛料,能很好地去除腥、膳、臭等讓人不愉快的味道,因此在燉牛肉、紅燒肉時(shí)人們總不會忘記放幾顆茴香在里面.炒濃味的素菜時(shí)也可以放少量,另外腌菜、腌蛋時(shí)放一些同樣能起到很好的調(diào)味作用.不過,也不能是菜就用,比如做味道素淡的菜以及燉鮮嫩的雞肉時(shí)就不易用茴香,否則味道過于濃烈容易掩蓋菜、肉本身的鮮嫩清香,就有點(diǎn)適得其反了.
茴香的功效與作用
中醫(yī)學(xué)上入藥,性溫,味辛,功能溫肝腎,暖胃氣、散塞結(jié),主治院腹肝滿、寒疝腹痛等癥.我州各地均有栽培,但未形成規(guī)模,在建立加工外銷體系的基礎(chǔ)上開發(fā)茴香具有較大前景. 茴香共分兩種:一種是大茴香,就是我們做調(diào)料用的八角,它的果實(shí)也可以做香料,主要在兩廣、福建、臺灣等地人工栽培.再有一種就是小茴香,它是以果實(shí)為香料、莖葉為食用器官的一種蔬菜.茴香喜冷涼,適應(yīng)性較強(qiáng).我國北方主要春秋兩季栽培.(露地栽培)春播:3月下-4月上旬,5月中、下旬收獲.秋播:7-8月份,九月份收獲.小茴香味辛、甘、溫.有理氣健胃,散寒止痛等作用.小茴香可炒吃、涼拌、包包子、包餃子,自有一股清香的味道.不妨一試. ?在中藥中,溫陽散寒,理氣止痛.用于寒疝腹痛,腎虛腰痛,胃寒嘔吐,脘腹冷痛.小茴香還有抗?jié)儭㈡?zhèn)痛、性激素樣作用等,茴香油有不同程度的抗菌作用.

孕婦可以吃茴香菜嗎

孕期可以吃茴香，但不宜吃的過多，茴香屬于一種調(diào)味品，可以刺激胃液分泌，有助消化。有些女性非常喜歡吃茴香，孕期可以少吃一些，但不宜多吃。茴香容易燥熱引起上火，甚至加重便秘或者導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象。孕期由于孕激素高分泌，抑制胃腸蠕動，本身就容易便秘，不宜再吃茴香之類等導(dǎo)致便秘的食物，孕期也不宜多吃辛辣食物，辛辣食物有時(shí)也會導(dǎo)致上火便秘的現(xiàn)象，孕期要多吃青菜、綠葉菜等含膳食纖維多的食物，可以促進(jìn)腸蠕動，緩解便秘。

本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/1842.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 經(jīng)期頭痛的原因

下一篇: 來月經(jīng)肚子疼怎么辦