女性在月經(jīng)期的時(shí)候,肚子出現(xiàn)疼痛感覺是十分正常的,尤其是月經(jīng)的前一兩天,不僅會(huì)出現(xiàn)肚子疼痛情況,手腳的溫度也會(huì)急劇下降,面色變得蒼白,有冷汗出現(xiàn),嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象,在月經(jīng)的時(shí)候肚子疼要怎么辦呢?下面一起來看看。
來月經(jīng)肚子疼怎么辦
1、保持溫暖:月經(jīng)來臨的時(shí)候,身體的不適感會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈,尤其是肚子的疼痛感,所以這個(gè)時(shí)候應(yīng)該用熱水袋敷在小腹上,使得腹部這部分體溫上升,那么血液循環(huán)速度就會(huì)加快,可以緩解子宮痙攣和骨盆充血,有緩解疼痛的效果。
2、指壓按摩法:當(dāng)肚子疼痛的時(shí)候,可以在足部進(jìn)行按壓,因?yàn)樽悴坑信c骨盆部位氣路相連的穴位。輕輕的用拇指進(jìn)行按壓,一直到小腿肌,按摩幾分鐘就可以緩解疼痛。
3、做瑜伽:瑜伽也可以緩解肚子疼痛,身體進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖嬲惯\(yùn)動(dòng),全身的代謝速度就會(huì)加快,疼痛感自然就會(huì)得到緩解。
4、艾灸法:若是在月經(jīng)期間疼痛感較為強(qiáng)烈,那么就可以選擇針灸緩解疼痛,在三陰交、足三里等穴位進(jìn)行針灸,不過時(shí)間一定要掌控好,等皮膚出現(xiàn)紅暈就需要停止了。
5、服用止痛藥:每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,有些女性朋友痛經(jīng)十分厲害,這個(gè)時(shí)候就需要服用止痛藥,不過盡量不要長期使用,最好改善自身的體質(zhì)。
有些少女在來月經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)肚子疼痛的現(xiàn)象,尤其是來的第一二天,不但腰酸腹痛,有時(shí)還痛得很厲害,手腳冰涼,面色蒼白,出冷汗,甚至嘔吐。這就是醫(yī)學(xué)上常說的“痛經(jīng)”。
為什么會(huì)發(fā)生痛經(jīng)呢?一般來說,青春期女孩在月經(jīng)初潮后,來月經(jīng)時(shí)都會(huì)稍微出現(xiàn)腹痛、腰酸的現(xiàn)象,或是有點(diǎn)犯困,這些都是正常的生理反應(yīng)。但是如果疼痛難忍,面色蒼白,手腳冰冷,還惡心嘔吐的話,就屬于醫(yī)學(xué)上的“痛經(jīng)”了,應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)查清引起痛經(jīng)的原因。
一般來說,在月經(jīng)初潮后的1~2年里,由于子宮還沒有發(fā)育好,或者宮頸管狹窄使經(jīng)血外流不暢,或者子宮位置異常、月經(jīng)期內(nèi)子宮收縮過強(qiáng)等,都可能引起痛經(jīng)現(xiàn)象產(chǎn)生。還有些女孩,一快來月經(jīng)時(shí),精神就緊張,害怕肚子痛,結(jié)果反而導(dǎo)致痛經(jīng)。還有遺傳的因素,比如母親有痛經(jīng),女兒也會(huì)發(fā)生痛經(jīng)。
如何對(duì)待痛經(jīng)呢?一旦發(fā)生痛經(jīng),一不要驚慌緊張,二必須找醫(yī)生診治。自己則要注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),生活要有規(guī)律,做到勞逸結(jié)合,加強(qiáng)營養(yǎng),保證充足的睡眠;月經(jīng)期注意保暖,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),不要用冷水洗浴和游泳;消除對(duì)月經(jīng)的恐懼心理,放松情緒。發(fā)生痛經(jīng)時(shí),可用熱水袋敷腹部,喝點(diǎn)紅糖姜水,或適當(dāng)服用止痛藥。嚴(yán)重的痛經(jīng),一定要去醫(yī)院進(jìn)行診治。
應(yīng)該屬于痛經(jīng)。
痛經(jīng)是指月經(jīng)前后或行經(jīng)期間小腹疼痛難忍或腰骶部酸痛不適之常見多發(fā)病。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性又稱功能性痛經(jīng),中醫(yī)稱“經(jīng)行腹痛”!
原發(fā)性痛經(jīng)的病因尚未完全明了,可能是精神緊張,健康狀況減退,子宮痙攣性收縮導(dǎo)致子宮缺血或子宮傾曲使經(jīng)血潴留;子宮發(fā)育不良,子宮肌肉與纖維組織比例失調(diào)等因素所引起。繼發(fā)性痛經(jīng)多由子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等疾病所致。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,是由於氣血不暢,氣滯淤血,胞宮失養(yǎng)。寒凝胞中,濕熱下注,肝腎虛損使經(jīng)行澀滯,不通則痛。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)根據(jù)不同癥候,素質(zhì)差異,經(jīng)期調(diào)血止痛以治標(biāo),平時(shí)辨證求因以治本,使氣順血和,經(jīng)血流暢,其痛自愈。
1:處方:當(dāng)歸15克,白芍、牛膝、黨參、桂枝、甘草各10克,川芎、丹皮各6克,吳茱萸4克。
用法:藥研細(xì)末,經(jīng)前7天每服3克,日3次,經(jīng)凈后停服。1個(gè)月經(jīng)周期為1療程。
療效:服藥2療程,治愈率達(dá)100%
2:處方:益母草(包煎)、紅糖各30克
用法:加水(300毫升)武火煎10分鐘,分2次服,日1劑。
療效:服藥1周,有效率達(dá)90%
3:治氣滯血瘀性痛經(jīng)
處方:丹參9克,當(dāng)歸7克,生蒲黃、烏藥各6克,五靈脂、香附、白芍、桃仁各5克,川芎3.5克,肉桂3克。
用法:藥研細(xì)末,經(jīng)前3天每服10克。日1次,紅糖下水,經(jīng)后停服。
療效:服用1-2療程,有效率達(dá)100%
去醫(yī)院看看比較好
有些少女在來月經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)肚子疼痛的現(xiàn)象,尤其是來的第一二天,不但腰酸腹痛,有時(shí)還痛得很厲害,手腳冰涼,面色蒼白,出冷汗,甚至嘔吐。這就是醫(yī)學(xué)上常說的“痛經(jīng)”。
女孩子來月經(jīng)肚子疼怎么辦?我可以很理直氣壯地說:我就是這樣的!在月經(jīng)期間,經(jīng)常肚子會(huì)使不使疼兩下,真是讓人想要“切腹自盡”啊~所以這篇整理的內(nèi)容,不僅對(duì)我有大用處,對(duì)那些跟我受過一樣痛苦的女性同樣有用。
女孩子來月經(jīng)肚子疼怎么辦 女孩子月經(jīng)期間發(fā)生劇烈的小肚子痛,月經(jīng)過后自然消失的現(xiàn)象,叫做痛經(jīng)。多數(shù)痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)時(shí),部分人發(fā)生在月經(jīng)前幾天。月經(jīng)來潮后腹痛加重,月經(jīng)后一切正常。腹痛的特點(diǎn)與月經(jīng)的關(guān)系十分密切,不來月經(jīng)就不發(fā)生腹痛。因此,與月經(jīng)無關(guān)的腹痛,不是痛經(jīng)。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。
原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛,繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛,兩種痛經(jīng)的原因不同。原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜,后一種情況叫做膜樣痛經(jīng)。有時(shí)經(jīng)血中含有血塊,也能引起小肚子痛。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因,多數(shù)是疾病造成的,例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發(fā)現(xiàn),子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時(shí),也能引起痛經(jīng)。因此,需要通過檢查,確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后,針對(duì)原因進(jìn)行治療。
發(fā)生痛經(jīng),一不要驚慌緊張,二必須找醫(yī)生診治。自己則要注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),生活要有規(guī)律,做到勞逸結(jié)合,加強(qiáng)營養(yǎng),保證充足的睡眠;月經(jīng)期注意保暖,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),不要用冷水洗浴和游泳;消除對(duì)月經(jīng)的恐懼心理,放松情緒。發(fā)生痛經(jīng)時(shí),可用熱水袋敷腹部,喝點(diǎn)紅糖姜水,或適當(dāng)服用止痛藥。嚴(yán)重的痛經(jīng),一定要去醫(yī)院進(jìn)行診治。
月經(jīng)第一天疼說明什么 一般體質(zhì)陽虛,也就是所謂寒性體質(zhì)的女生都會(huì)這樣,如果在加上我這種脾胃虛寒,痰濕體質(zhì)更慘。
很多是天生的,也很多是后天,例如月經(jīng)初來的幾次沒有做好保暖。運(yùn)動(dòng)量少,循環(huán)差,消耗少,吃的不健康都容易找成這種體制的。體主年輕,要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),活活氣血,建議每周定期的跑步會(huì)有非常大的改善。注意,不要不科學(xué)的節(jié)食 會(huì)加重這類體制的問題。
女性來月經(jīng)要注意:
1、不舒適宜有性生活:月經(jīng)期因子宮腔內(nèi)膜剝落,表面形成創(chuàng)傷面,如果發(fā)生性生活,容易將細(xì)菌引入,使其逆行而上,進(jìn)入子宮腔內(nèi),引起子宮內(nèi)的感染。
2、不舒適宜吃太咸:過咸的食物,會(huì)使內(nèi)的鹽分和水分貯留增多,在月經(jīng)來前,非常容易發(fā)生頭疼、情緒激動(dòng)和容易生氣等癥狀。
3、不舒適宜喝濃茶、咖啡:這類飲料中咖啡因含量非常高,容易刺激神經(jīng)和心血管,以致產(chǎn)生月經(jīng)疼疼、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多等不舒適癥狀。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料:生冷的食物,會(huì)降低血液循環(huán)的速度,進(jìn)而影響子宮的收縮及經(jīng)血的排出,致經(jīng)血排出不利,引起月經(jīng)疼。
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