經(jīng)期頭痛的原因

經(jīng)期頭痛的原因

女性的身體素質(zhì)要低于男性，尤其是在經(jīng)期的時(shí)候，身體的機(jī)能就會(huì)降低，這個(gè)時(shí)候身體就會(huì)出現(xiàn)不適，而頭痛是經(jīng)期常見的癥狀，影響了女性朋友們的健康，可是為什么在經(jīng)期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭痛呢?有什么因素呢?下面一起來看看。

經(jīng)期頭痛的原因

1、生理原因：經(jīng)期發(fā)生頭痛可能與女性朋友體內(nèi)的雌激素濃度變化有關(guān)，在月經(jīng)前后，血清中的雌激素濃度就會(huì)降低，從而顱內(nèi)外血管張力就會(huì)出現(xiàn)變化，比較敏感的女性就會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀。

2、失血過多：經(jīng)期會(huì)流失很多血液，就會(huì)造成血虛，那么腦部就容易供血不足，從而就會(huì)造成頭痛。

3、營(yíng)養(yǎng)不良：很多女性喜歡在經(jīng)期的時(shí)候進(jìn)行減肥，認(rèn)為這段時(shí)間是減肥的黃金時(shí)期，所以在這段時(shí)間會(huì)過度節(jié)食，那么就容易營(yíng)養(yǎng)不良，因?yàn)檫M(jìn)食量的減少，到了體內(nèi)水分、鹽分不足，身體就會(huì)感到十分疲憊，還會(huì)導(dǎo)致腦脊液分泌不足，從而引發(fā)了頭痛。

4、缺乏運(yùn)動(dòng)：經(jīng)期使得身體不適，所以大部分都會(huì)待在家中，不愿意出去走動(dòng)，那么代謝速度就會(huì)大大下降，血壓低就會(huì)引發(fā)頭痛。

女性經(jīng)期經(jīng)常頭痛，可能有哪些原因？

女人經(jīng)常出現(xiàn)頭疼，這往往是由于生理激素水平的變化導(dǎo)致的。女性由于有正常的月經(jīng)周期，雌激素會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)波動(dòng)，隨著雌激素的變化就會(huì)引發(fā)頭疼，所以有一個(gè)頭疼叫經(jīng)期頭疼，是女性非常常見的現(xiàn)象，這是偏頭疼的發(fā)作形式之一。

經(jīng)期偏頭痛的話實(shí)際上在女性還是比較常見的，往往一個(gè)女性經(jīng)期很規(guī)律的話，她幾乎可以預(yù)測(cè)出她來經(jīng)日期，那么這個(gè)日期定了以后，往往偏頭痛的發(fā)作就在她經(jīng)前或者是來經(jīng)的時(shí)候，或者是月經(jīng)結(jié)束的時(shí)候，這個(gè)期間就會(huì)出現(xiàn)規(guī)律的疼痛。這個(gè)是什么原因?

就跟我們?yōu)槭裁磁员任覀兡行匀菀壮霈F(xiàn)偏頭痛的原因相關(guān)了，就跟女性雌激素還有孕激素變化的規(guī)律，然后導(dǎo)致了我們神經(jīng)血管調(diào)節(jié)的失常是密切相關(guān)的，所以我們成年女性往往更容易患偏頭痛，跟經(jīng)期的活動(dòng)是密切相關(guān)的。

再加上一些比如說著涼，或者太陽(yáng)底下暴曬、勞累、休息不好，那么他就更容易誘發(fā)了，但是最主要的還是來自于她本身內(nèi)分泌的一種生理周期有關(guān)系。

另外女性由于過度的勞累、緊張、用腦過度，或者是精神情緒壓力大，也容易導(dǎo)致偏頭疼發(fā)作。這些都是經(jīng)常出現(xiàn)頭疼的原因。所以女性生活中一定要注意避免精神情緒的緊張，過度的勞累，另外，避免所有引發(fā)偏頭痛發(fā)作的原因，比如說不要吃腌制的食品，不吃富含巧克力、味精、乳酪等食品。

女性頭痛的原因主要包括：

遺傳因素,與雌激素水平有關(guān),情緒因素，經(jīng)常焦慮也易誘發(fā)頭痛,過度勞累，患者需避免過度勞累，注意休息,飲食因素，患者盡量少食用巧克力、紅酒、奶酪等可以誘發(fā)頭痛的食物。

來月經(jīng)頭疼是怎么回事？

臨床上把女性在月經(jīng)前后以及月經(jīng)期間發(fā)生的頭痛稱為經(jīng)期頭痛。月經(jīng)前頭痛是因?yàn)闅庋贉谏眢w內(nèi)部，上攻頭部，可以使用疏肝理氣、平肝瀉火的藥物。月經(jīng)后的頭痛是因?yàn)闅庋蛔?，頭部充血量不足導(dǎo)致的不榮則痛，需要服用補(bǔ)氣活血的藥物。
女性在精血充足的時(shí)候通常不會(huì)產(chǎn)生頭痛，但是現(xiàn)代女性多有熬夜、壓力過大或者情緒不好等不良習(xí)慣，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、陰虛內(nèi)熱、血熱上擾，從而引起經(jīng)期頭痛。所以，女性在月經(jīng)期首先要保持情緒平穩(wěn)，同時(shí)注意休息，不要存在過大的壓力。其次，要注意保暖，如果經(jīng)常著涼，也可以引起經(jīng)期頭痛。
此外，月經(jīng)之前女性容易引起生氣，出現(xiàn)煩躁，易怒等不良情緒，從而誘發(fā)月經(jīng)期的頭痛。一定要增加休息時(shí)間，飲用養(yǎng)陰、養(yǎng)血的湯食，并保證睡眠良好和心情平靜，從而減少月經(jīng)期頭痛的發(fā)生。

為什么每次來大姨媽都會(huì)頭痛

經(jīng)期頭痛的原因有二，一是，可能與血清中的雌醇（一種女性激素）濃度變化有關(guān)。由于女性的生理特點(diǎn)，在月經(jīng)前后，血清中的雌二醇濃度降低，引起顱內(nèi)外血管及子宮血管對(duì)某些因素如5-羥色胺等物質(zhì)更敏感，從而引起血管張力的變化，使一部分對(duì)此敏感的患者發(fā)生頭痛，月經(jīng)后，血清中雌二醇濃度回復(fù)至正常，病人的頭痛亦可緩解。二是，雌激素（包括雌二醇）可通過刺激泌乳素分泌，進(jìn)而直接或間接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，引起血管的收縮和擴(kuò)張，這種變化由于雌激素的影響也呈現(xiàn)周期的變化，從而激發(fā)頭痛發(fā)作。

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